~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
. منتديات الرحمة والمغفرة على منهج اهل السنة والجماعة

: ( كُنْتُمْ خَيْرَ أُمّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِالله )

نداء إلى أنصار رسول الله " صلى الله عليه وسلم "أنضم الينا لنصرة رسولنا من خلال منتدى الرحمة والمغفرة

. لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا ... بادر وسجل نفسك بالمنتدى لنشر الإسلام

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,

~ منتديات الرحمة والمغفرة ~

~ معاً نتعايش بالرحمة ~
 
الرئيسيةاليوميةالمنشوراتس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتقناة الرحمة والمغفرة يوتيوبفيس بوكتويترالتسجيلدخولمركز تحميل الصور والملفات
منتديات الرحمة والمغفرة .. منتدى ثقافى - عام - أدبى - دينى - شبابى - اسرى -طبى - ترفيهى - سياحى - تاريخى - منتدى شامل
". لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا . بادر وسجل نفسك بالمنتدى
.مديرة الموقع / نبيلة محمود خليل



المواضيع الأخيرة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مشروع تحفيظ القران
 
تلفزيون الرحمة والمغفرة
نشرة اخبار منتدى الرحمة واالمغفرة
توك توك منتديات الرحمة والمغفرة

كاميرا منتديات الرحمة والمغفرة



شركة طيران منتديات الرحمة والمغفرة

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
المواضيع الأكثر نشاطاً
مع كل إشراقة شمس ^ بصبح عليك^ مع ونبيلة محمود خليل ^ ووعد حصرياً
مشروع حفظ القرآن والتجويد"مع نبيلة محمود خليل"" حصرى"
^ من اليوم أنتهى عهد نبيل خليل ^ أدخل وشوف مطعم منتديات الرحمة والمغفرة مع نبيلة ونبيل ^
بريد منتديات الرحمة والمغفرة ^ ظرف جواب ^ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ^ حصرياً
تليفزيون منتديات الرحمة والمغفرة يقدم لكم "برنامج الوصول إلى مرضات الله " مع نبيلة محمود خليل" كلمة حق"
^ نشرة أخبار منتديات" الرحمة والمغفرة " مع نبيلة محمود خليل"حصرياً "
* كلمة للتاريخ * مع نبيلة محمود خليل ود / محمد بغدادى * حصرى
^ كاميرا منتديات الرحمة والمغفرة ^ إبتسامة كاميرا ^ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ^ حصرياً ^
^^ دورة التبسيط فى دقائق علم التجويد ^^
,, قلوب حائرة ,, وقضايا شبابية متجدد ,, مع نبيلة محمود خليل ونبيل خليل ,,

شاطر | 
 

 سن اليأس.

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابو ياسين
عضو ذهبى
عضو ذهبى
avatar

وسام الدكتور
الدولة : المغرب
ذكر الميزان الديك
عدد المساهمات : 261
نقاط : 463
تاريخ الميلاد : 15/10/1969
تاريخ التسجيل : 03/10/2009
العمر : 48
الموقع : مدينة القصر الكبير بشمال المغرب
العمل/الترفيه : طبيب
المزاج : جيد

مُساهمةموضوع: سن اليأس.   الإثنين ديسمبر 14, 2009 9:52 pm

1) تعريف.
سن اليأس نهاية دائمة للطمث و الخصوبة، و هي تظهر 12 شهر بعد آخر دورة حيضية.

و هو تطور بيولوجي طبيعي، و ليس مَرَضِيا. و بالموازاة مع ذالك تظهر أعراض بدنية و عاطفية يمكن أن

تعيق النوم، تدفق الطاقة- و إلى حد أدنى بطريقة غير مباشرة- تفجر الإحساس بالكآبة و النقص.

تتسبب تغيرات هرمونية في الأعراض البدنية لسن اليأس، و لكن اعتقادات خاطئة تدور حول المرحلة

الانتقالية إلى سن اليأس مسئولة جزئيا عن إثارة عاطفة المرء. أولا لا يعني سن اليأس أن النهاية اقتربت،

بل يمكن أن تعيش نصف مقدار ما عاشت من الحياة قبل هذه المرحلة. ثانيا، لن يزيل سن اليأس ما تبقى

من أنوثتك و نشاطك الجنسي. في الواقع، ستكون المرأة في سن اليأس واحدة من بين النساء التي تجد

حرية في التوقف عن عناء الحمل و الدورة الحيضية.

مع أن سن اليأس ليس مرضا، على المرأة أن لا تتردد في تناول الأدوية إذا أصيبت بأعراض شديدة. العديد

ن لعلاجات متاحة، من تعديل نمط الحيات إلى العلاج الهرموني.

تبدأ المرحلة الانتقالية لسن اليأس بتغيير في مدة الدورة الحيضية و تنتهي بآخر دورة حيضية.

يقصد بما بعد سن اليأس الفترة الكاملة من الوقت التي تأتي بعد آخر دورة حيضية.

إن سن اليأس فترة من حياة المرأة، حيث تتوقف وظيفة المبيض. و هو الغدة التناسلية الأنثوية. ينتج

المبيضين البويضات و هرمون الأنوثة(الأوستروجين و الجسفرون). أثناء كل دورة حيضية، تحرر بويضة من

المبيض. و تنتقل من المبيض إلى الرحم عبر قناة فالوب.

كما أن المبيض هو المصدر الرئيسي لهرمون الأنوثة، ينظم نمو الخصائص البدنية الأنثوية بما في ذالك:

الثديين، شكل الجسم و شعر الجسم. كما ينظم هرمون الأنوثة أيضا الدورة الحيضية و الحمل. يحمي

الأوستروجين العظام. لذالك، يمكن أن تصاب المرأة بتخلخل العظام في سن متأخر حيث لا ينتج المبيض

القدر الكافي من الأوستروجين.

2) عمر ظهور سن اليأس.

يبلغ عمر ظهور سن اليأس في المعدل 51 سنة. و لكن ليس هناك طريقة للتنبؤ بالعمر الذي تدخل فيه امرأة ما سن اليأس.
كما إن عمر بداية الدورة الحيضية غير مرتبط بعمر بداية سن اليأس. ثم إن أغلب النساء يبلغن سن اليأس

بين عمر 45 و 55 سنة، و لكن سن اليأس يمكن أن يظهر باكرا في عمر 30 سنة أو 40 سنة أو يمكن أن لا يظهر إلا بعد بلوغ 60 سنة.

كما أن أعراض الفترة الانتقالية يمكن أن تبدأ 10 سنين قبل آخر دورة شهرية.

العوامل المأثرة على عمر ظهور سن اليأس.

- الجذر و الانتماء الجغرافي: إن النساء من أصل أوروبي و المنتميات إلى دول متقدمة، يبلغن سن

اليأس في المعدل في سن 50 سنة. أما النساء ذات أصول هندية و افريقية يبلغن سن اليأس في عمر اقل.
- الميل إلى العهد القيم: لقد دوفع بقوة عن فرضية ارتفاع عمر سن اليأس في 100 سنة الأخيرة،

ولكن لا توجد أدلة قوية على ثبات الميل إلى العهد القديم في هذا الاتجاه في الشعوب الأوروبية. و مع

ذالك فقد التقطت إشارات للتغير على المدى البعيد.

- عمر ظهور دم الحيض: ليس هناك علاقة بين عمر ظهور دم و عمر سن اليأس.

- الحالة العائلية و المهنة: لقد سجل العديد من الملاحظين انه بالنسبة للنساء العازبات و أو

العاملات أن عمر سن اليأس مبكر أكثر من غيرهن، وان ذالك لا يفسر بعدد الولادات أو عمر أول حمل مثلا.

- عدد الولادات: هناك جدال في العلاقة بين عدد الولادات و عمر سن اليأس. و لاحظ الكثير من

الباحثين أن كثرة الولادات تأخر عمر سن اليأس في ما بين الفئات ذات المستوى الاقتصادي الاجتماعي

المرتفع و ليس في الفئات ذات المستوى الاقتصادي الاجتماعي المنخفض، و مع ذالك لا تظهر هذه العلاقة في العديد من الدراسات.

- استعمال حبوب منع الحمل: إن استعمال حبوب منع الحمل يؤخر قليلا عمر ظهور سن اليأس

بسبب توقف الاباضة لكن هذه الفرضية لم تدرس بما فيه الكفاية.

- تعاطي التدخين: أظهرت بعض التحقيقات أن سن اليأس في حالة النساء المدخنات مبكر.
3) أعراض سن اليأس.
من المهم التذكر أن لكل امرأة تجربة خاصة. لبعض النساء تجربة القليل من الأعراض أو اللاأعراض (غياب

الأعراض). و لبعض النساء تجربة العديد من الأعراض النفسية و البدنية. تختلف شدة و امتداد الأعراض

بشكل ملفت للنظر فيما بين النساء.

- النزيف المهبلي الغير المنتظم.

- الإحساس بانبعاث الحرارة من الأسفل إلى الأعلى: أي من الرجلين إلى الرأس.

- تناقص الخصوبة.
- جفاف و حكة في المهبل، تناقص في مرونته و سمكه مع الم أثناء الجماع.

- تبطين الجزء الأسفل من القناة البولية(تضاعف سمكها) ، تناقص في مرونة أغشية هذا العضو مع

جفافها، ازدياد احتمال إصابة القناة البولية بالجراثيم و عدم التحكم في التبول.

- زيادة الوزن، تغير في توزيع الدهن على الجسم، مع ترسبه على الصدر والبطن وتناقصه في الورك و الفخذين.
- انتفاخ أو ضمور الثديين.

- تغير في تركيب الجلد: التجعد و ظهور حب الشباب، ظهور الشعر على:الذقن(اللحية)، حافة

الشفاه(الشارب)، البطن.

- تخلخل العظام بسبب عدم إفراز الهرمونات المبيض التي تقي العظام من هذا الداء الذي يتميز بتناقص

كثافة و صلابة العظام، مما يتسبب في كسور الفقرات و عنف عظم الفخذ.

- أمراض القلب و الشرايين التي تتمثل في الذبحة الصدرية و السكتة القلبية: يزداد احتمال الإصابة بهذه

الأمراض ابتداء من سن اليأس بسبب غياب هرمون الأوستروجين الذي يقي من تصلب الشرايين الذي

يتسبب في أمراض القلب و الشرايين.

- الأعراض النفسية تتمثل في: التعب النفسي، سرعة التأثر(حدة الطبع)، سرعة تغير المزاج، اضطراب

الذاكرة و اضطراب النوم.

4) التشخيص.
يعتمد التشخيص على البحث عن أعراض سن اليأس و عن التحليلات الآتية.

قياس نسبة هرمون الأوستروجين في الدم: يلاحظ انخفاض شديد لنسبة هذا الهرمون في الدم في حالة سن اليأس.
قياس نسبة الهرمون المهيج للجريب(حويصلة المبيض)، و هو هرمون تفرزه الغدة النخامية بهدف تهييج

المبيض: يلاحظ ارتفاع شديد في نسبة الهرمون في الدم في حالة سن اليأس.

5) العلاج.
سن اليأس جزء عادي من الحياة و ليس مرضا يحتاج إلى علاج. ولكن من الممكن علاج الأعراض المصاحبة

لسن اليأس إذا أصبحت هامة و شديدة.

1.5) العلاج بالهرمونات.

هو علاج تعويضي بالا ستروجين و الجسفرون (الهرمونات التي يفرزها المبيض). و هو علاج يجمع بين

الهرمونين. ويستعمل هذا العلاج من أجل السيطرة على بعض الأعراض الناتجة عن انخفاض نسبة

الأوستروجين في الدم: الإحساس بانبعاث الحرارة، جفاف المهبل. و يعطى هذا العلاج إما عن طريق الفم

على شكل أقراص، أو موضعيا على شكل أقراص توضع داخل المهبل أو مرهم يطلى به.

كما أن هذا العلاج يقي على المدى البعيد من تخلخل العظام و أمراض القلب و الشرايين.

موانع هذا النوع من العلاج.

هناك أمراض تمنع خلالها هذا العلاج إطلاقا وأهمها:

- سرطان الثدي و سرطان الرحم.

- القصور الحاد في وظائف الكبد.

- سوابق ارتفاع ضغط الدم.


- جلطة الدم المتنقلة.

على كل حال لا يتخذ الطبي قرار العلاج التعويضي إلا بعد دراسة متأنية للأعراض و بعد فحص شامل

ودقيق للجسم.

وفي الكثير من الأحيان لا يتخذ هذا القرار لنظرا لموانعه. 10% فقط من النساء في سن اليأس يعالجن

عاجا تعويضيا بالهرمون في أوروبا مقابل 15 إلى 25% في أمريكا.

2.5) العلاج بمضادات الاكتئاب.

يستعمل أيضا من أجل التخفيف من الإحساس بالانبعاث الحراري و يمكن أن يستعمل بصفة ثانوية من

أجل علاج نقصان الشهوة و الاضطرابات الجنسية.

3.5) علاجات أخرى.

كما تستعمل أدوية أخرى من لأجل علاج الإحساس بانبعاث الحرارة وأدوية من أجل علاج الأعراض الأخرى

بما في ذالك علاج أمراض القلب الشرايين و علاج تخلخل العظام.

4.5) علاجات لا تعتمد على أدوية.

ترتكز على إتباع نمط حياة سليم.

لحسن الحظ العديد من أعراض سن اليأس مؤقتة. اتخذ الخطوات الآتية من اجل المساعدة على التخفيف و الوقاية منها.
تهدئة الانبعاث الحراري:

اشربي الماء المنعش.

حافظي على التمرينات البدنية المنتظمة، ارتدي كسوتك في طبقات حتى يتسنى لك نزع بعض

الملابس أثناء الانبعاث الحراري و حاولي أن تحددي ما يثير الانبعاث الحراري و اجتنبيه. بالنسبة للعديد من

النساء ما يثير الانبعاث الحراري:

- المشروبات الساخنة.

- الأكل الحار(كثير التوابل).

- المشروبات الكحولية، الماء الساخن.

- الغرفة المرتفعة الحرارة.

حسني من جودة نومك: اجتنب شرب القهوة و خططي للتمارين الرياضية خلال يومك. استعملي

تقنيات الاسترخاء. إذا كان الانبعاث الحراري يعيق نومك حاولي إيجاد طريقة للتخلص منه و لو اضطررت إلى الدواء.
قوي أرضية الحوض: و ذالك بواسطة بعض التمارين الرياضية التي تسمى تمارين كيجل، و هي

تمارين تحسن من الاضطرابات البولية(عدم التحكم في البول).

اتبعي نظام غذائي صحي: نظام غذائي متوازن يحتوي على فواكه متنوعة، خضر و حبوب مع

تحديد
استهلاك الدهون المشبعة و السكريات. تناولي حوالي 1.200 إلى 1.500 ملغرام من الكالسيوم الذي

تجدينه بكثرة في الحليب و مشتقاته م 800 وحدة دولية من فيتامين د يوميا. و استشيري طبيبك حمل

استعمال مضافات من أجل تلبية هذه الحاجيات إذا دعت الضرورة إلى ذالك.

اجتنبي التدخين: بسبب التدخين يرتفع احتمال الإصابة بأمراض القلب و الشرايين، تخلخل العظام،

السرطانات و مشاكل صحية أخرى. كما أنه يزيد من الانبعاث الحراري و يتسبب في سن اليأس المبكر.

تعودي التمارين الرياضية المنتظمة: زاولي على الأقل 30 دقيقة من التمارين البدنية المعتدلة الشدة في

اغلب الأيام من أجل الوقاية من أمراض القلب و الشرايين، السكري، تخلخل العظام و الأمراض الأخرى

التي تأتي أثناء فترة الشيخوخة. و لا ننسى أن التمارين البدنية تساعد على مقاومة القلق.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نبيلة محمود خليل
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
avatar

عين تدمع
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 18013
نقاط : 28367
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمل/الترفيه : مديرة موقع الرحمة والمغفرة
المزاج : الحمد الله
تعاليق : اللهم اجعلنا ممن يدعون الجنة من أبوابها كلها

مُساهمةموضوع: رد: سن اليأس.   الثلاثاء ديسمبر 15, 2009 2:21 am

بارك الله فيك د/ ابو ياسي على ها الموضوع المميز المفيد جدا جزاك الله خيرا على الشرح الوافى وعلى

العلاج الممتاز بارك الله فيك د/ ابو ياسين جعلة الله فى ميزان حسناتك

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://almaghfera.ahlamontada.com
أسينات

avatar

الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 614
نقاط : 757
تاريخ التسجيل : 02/09/2009
العمل/الترفيه : مهندسة كهرباء

مُساهمةموضوع: رد: سن اليأس.   الثلاثاء ديسمبر 22, 2009 5:20 pm

موضوع مهم جدا لأمهاتنا جزاك الله خيرا

:00000:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
راجينى
مشرف منتدى مهارات الاتصال وتطوير الذات
مشرف منتدى مهارات الاتصال وتطوير الذات
avatar

الوسام الفاضى
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 1767
نقاط : 2063
تاريخ التسجيل : 11/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: سن اليأس.   الإثنين يناير 04, 2010 9:21 pm


- الإحساس بانبعاث الحرارة من الأسفل إلى الأعلى: أي من الرجلين إلى الرأس.

ايه العلاج لذلك دكتور مشكور على هذا الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابو ياسين
عضو ذهبى
عضو ذهبى
avatar

وسام الدكتور
الدولة : المغرب
ذكر الميزان الديك
عدد المساهمات : 261
نقاط : 463
تاريخ الميلاد : 15/10/1969
تاريخ التسجيل : 03/10/2009
العمر : 48
الموقع : مدينة القصر الكبير بشمال المغرب
العمل/الترفيه : طبيب
المزاج : جيد

مُساهمةموضوع: رد: سن اليأس.   الإثنين يناير 04, 2010 11:51 pm

بسم الله الرحمان الرحيم : بالنسبة لعلاج الانبعاث الحراري يمكن استعمال بعد المهدءات .و الدواء الاتي:
AGREAL
و أما العلاج الغير دوائي فقد فصلته في الموضوع.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: سن اليأس.   الثلاثاء يناير 05, 2010 12:34 am

شكرا لكم دكتور على المتابعة الفعالة و على الموضوع الهام والإجابة على الاستفسارات

ونشكر كل من استفاد من الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ناريمان
عضو مميز
عضو مميز
avatar


الدولة : مصر
التوقيع : رب ابنى لى عندك بيتاً فى الجنة ونجنى من القوم الظالمين انثى عدد المساهمات : 1332
نقاط : 1503
تاريخ التسجيل : 22/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: سن اليأس.   السبت سبتمبر 08, 2012 7:50 pm


دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
لمياء1
عضو فضى
عضو فضى
avatar


العمر : 55
الدولة : السعودية
انثى عدد المساهمات : 1157
نقاط : 1277
تاريخ التسجيل : 07/04/2012

مُساهمةموضوع: رد: سن اليأس.   الأحد سبتمبر 09, 2012 4:22 am

الموضوع جميل ومفيد ولكن كلمة سن
اليأس تزعجني لانه ليس للمؤمنة
الاالعطاء وخصوصا بعد أن يكبر الابناء فعليه الاهتمام بلمجتمع الذي حولها
تحل مشاكل الاسر ما استطاعة تبتعد عن التدخل بشؤون الاخرين وتلتزم بعباداتها
وتدعوا لمن حولهابالخير فهذا أدعى لتنال
السعادة وتفرح بقدوم هذه الفترة عليها
فأصبح عطاؤهامن نوع آخر وفيه اكتمال لشخصها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سن اليأس.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~ :: المنتديات الطبية :: الطب والصحه - عيادة وصيدلية - الطب البديل-
انتقل الى: