اليك 7 طرق لتزيدي سرعة نمو شعرك

تعتمد سرعة
نمو الشعر على التغذية والحالة النفسية والحالة الصحية العامة، فإذا كنت
لا تتناولين أية أدوية وكان توترك تحت السيطرة، إليك النصائح التي تزيد من
سرعة نمو الشعر:

اليك 7 طرق لتزيدي سرعة نمو شعرك 577960242

اليك 7 طرق لتزيدي سرعة نمو شعرك 577960242

1- قص الأطراف بانتظام:

لن ينمو شعرك ولن تلاحظي أنه يطول إذا كان مقصفاً، كلما قصصت شعرك تركته في صحة جيدة وسمحت له بأن يطول بشكل معافى.

2- الزيت الدافئ:
سخني
الزيت الذي تستخدمينه لشعرك واخلطيه مع القناع المغذي، قومي بتدليك فروة
الرأس بهذا المزيج ستلاحظين الفرق في فترة قصيرة إذا داومت على هذه العملية
مرتين كل أسبوع.

3- قناع البيض:
أجل
البيض مغذٍ طبيعي للشعر، اكسري بيضتين وضعي البياض على شعرك لتغذيته،
والصفار اخلطيه مع الزيت واستخدميه كبلسم ينعم الشعر. للتخلص من رائحة
البيض فوّحي شعرك بماء عصرتِ فيه القليل من الليمون.

4- مشطي شعرك:
مشطيه مرتين يومياً لمدة ربع ساعة فهذا يحرك الدم ويدلك فروة الرأس.

5- تجنبي المجفف والمكواة:
إذا
كنت تنوين تطويل شعرك فتجنبي تصفيف شعرك بالسشوار والمكواة فهذا يؤذيه
ويقصفه بسرعة، الجأي إلى التسريحات المريحة كالجدائل فهي على الموضة أو
اتركيه فوضويا بطريقة ناعمة فهي أيضاً إطلالة على الموضة، أو جدليه وهو
مبلول واتركيه بتجعيدات طبيعية بعد أن يجف.

6- تناولي الكثير من البروتين:
خاصة المتوفر في البيض والسمك لاحتواء الأخير على الأوميغا 3 المغذي للشعر.

7- فيتامين B:
وهو أساسي لنمو الشعر وقوته، ومتوفر في السمك والبيض والخضروات وبشكل خاص في البطاطا وكذلك في الفستق.

اشكرك نبيل

أغلب النساء شعرهم بيقع

لكن أن شاء الله يتبع هذه النصائع لنمو الشعر

كل الشكر والتقدير لك نبيل على النصائح القيمة

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا

» زيني شعرك بالاطواق
» حافظي على حيوية شعرك المصبوغ
» خدع بسيطة لعلاج شعرك وإعدة حيويته