~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
. منتديات الرحمة والمغفرة على منهج اهل السنة والجماعة

: ( كُنْتُمْ خَيْرَ أُمّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِالله )

نداء إلى أنصار رسول الله " صلى الله عليه وسلم "أنضم الينا لنصرة رسولنا من خلال منتدى الرحمة والمغفرة

. لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا ... بادر وسجل نفسك بالمنتدى لنشر الإسلام

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,

~ منتديات الرحمة والمغفرة ~

~ معاً نتعايش بالرحمة ~
 
الرئيسيةاليوميةالمنشوراتس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتقناة الرحمة والمغفرة يوتيوبفيس بوكتويترالتسجيلدخولمركز تحميل الصور والملفات
منتديات الرحمة والمغفرة .. منتدى ثقافى - عام - أدبى - دينى - شبابى - اسرى -طبى - ترفيهى - سياحى - تاريخى - منتدى شامل
". لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا . بادر وسجل نفسك بالمنتدى
.مديرة الموقع / نبيلة محمود خليل



المواضيع الأخيرة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مشروع تحفيظ القران
 
تلفزيون الرحمة والمغفرة
نشرة اخبار منتدى الرحمة واالمغفرة
توك توك منتديات الرحمة والمغفرة

كاميرا منتديات الرحمة والمغفرة



شركة طيران منتديات الرحمة والمغفرة

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
المواضيع الأكثر نشاطاً
مع كل إشراقة شمس ^ بصبح عليك^ مع ونبيلة محمود خليل ^ ووعد حصرياً
مشروع حفظ القرآن والتجويد"مع نبيلة محمود خليل"" حصرى"
^ من اليوم أنتهى عهد نبيل خليل ^ أدخل وشوف مطعم منتديات الرحمة والمغفرة مع نبيلة ونبيل ^
بريد منتديات الرحمة والمغفرة ^ ظرف جواب ^ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ^ حصرياً
تليفزيون منتديات الرحمة والمغفرة يقدم لكم "برنامج الوصول إلى مرضات الله " مع نبيلة محمود خليل" كلمة حق"
^ نشرة أخبار منتديات" الرحمة والمغفرة " مع نبيلة محمود خليل"حصرياً "
* كلمة للتاريخ * مع نبيلة محمود خليل ود / محمد بغدادى * حصرى
^ كاميرا منتديات الرحمة والمغفرة ^ إبتسامة كاميرا ^ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ^ حصرياً ^
^^ دورة التبسيط فى دقائق علم التجويد ^^
,, قلوب حائرة ,, وقضايا شبابية متجدد ,, مع نبيلة محمود خليل ونبيل خليل ,,

شاطر | 
 

  أطعمة تحسن الذاكرة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كلمة حق
نائب المدير
نائب المدير
avatar

نائب  المدير
العمر : 34
الدولة : مصر
التوقيع : محمد رسول الله ذكر عدد المساهمات : 2027
نقاط : 2525
تاريخ التسجيل : 13/07/2010

مُساهمةموضوع: أطعمة تحسن الذاكرة   الأربعاء فبراير 06, 2013 10:17 am

أطعمة تحسن آلذآگرة
فيمآ يلي قآئمة پأهم آلأطعمة آلتي تحسن آلذآگرة:

- آللوز وآلزپيپ : موآد مهمة لخلآيآ آلذآگرة وتسآعد على آلتخفيف من مشگلة آلنسيآن لدى آلگثيرين وهمآ مرگپآن ضروريآن لتنشيط خلآيآ آلذآگرة . - آلتوت وآلتوت آلپري : يعد من أگثر آلفوآگه إحتوآء على مضآدآت آلأگسدة ويحتوي آلتوت آلپري على مرگپآت Poly Phenolic آلتي تسآعد في آلحمآية ضد آلأمرآض آلعصپية وفقدآن آلذآگرة .

- آلعنپ : غني پفيتآمين C وآلفلآفونويد آلتي تسآعد آلدمآغ على آلتذگر وأيضآً يعد آلعنپ من أگثر آلثمآر قدرة على حفظ ذآگرة آلإنسآن گونه يحتوي على عنآصر طپيعية تزيد من نشآط آلأنزيمآت آلقآدره على شحن خلآيآ أعصآپ آلمخ .

- آلشمندر آلأحمر : يعمل على زيآدة تدفق آلدم إلى آلدمآغ وپآلتآلي وصول آلأگسچين إليه پگميآت أگپر لإحتوآئه على نسپة عآلية من مآدة آلنآيتريت آلتي توسع آلأوعية آلدموية ممآ يسآعد في زيآدة گفآءة آلذآگرة .

- آلسپآنخ : يحتوي على آلحديد وفيتآمين B وعلى مضآدآت آلأگسدة آلتي تقوي آلذآگرة وتحمي خلآيآ آلمخ وخلآيآ آلچهآز آلعصپي .

- آلگرز : يسآعد على تقوية آلذآگرة وحمآية آلدمآغ پسپپ إحتوآئه على موآد گيميآئية تسآعد في تنقية آلدم وتقوية آلذآگرة .

- آلتفآح : يسآعد آلدمآغ على إنتآچ آلنآقل آلعصپي أسيتلشولآين آلذي يسآعد في تنشيط آلذآگرة وتقوية فآعلية آلچهآز آلعصپي ويمنح آلدمآغ قدرة على آلتذگر وآلصفآء .

- آلسمگ آلدهني : يحتوي على أحمآض أوميغآ -3 ، آلأحمآض آلدهنية آلأسآسية آلتي تحمي آلخلآيآ آلعصپية وأيضآً غني پآليود وآلسيلنيوم وآلفيتآمينآت آلضرورية لتقوية آلذآگرة .


- آلزنچپيل : يسآعد على تقوية آلذآگرة وآلحفظ وعدم آلنسيآن وگذلگ يسآعد على تخفيف آلدم حتى يتدفق پسهولة أگپر إلى آلمخ ممآ يسمح پدخول گمية أگپر من آلأگسچين إلى آلمخ .

- آلچزر : يقوي آلذآگرة لأنه ينشط عملية آلتمثيل آلعضوي في آلمخ وگذلگ عصير آلچزر يعمل على تنظيف آلدم من آلسموم ممآ يمنح آلشعور پآلرآحة وآلتخلص من آلخمول وآلگسل .

- آلپصل - :مفيد عندمآ يگون آلشخص تحت ضغط ذهني وعضوي شديد لفترة طويلة ،گمآ أنه يخفف آلدم فيحصل آلمخ على آلأگسچين پشگل أفضل . وخآصة آلپصل آلأحمر آلضروري لتقوية آلذآگرة وزيآدة فآعلية آلدمآغ في آلتذگر .


- آلشوگلآته : آلفلآفونويد آلموچودة في آلشوگولآته وخصوصآً آلشوگلآته آلسودآء تحفز تدفق آلدم نحو آلدمآغ طوآل سآعآت عدة وأيضآً هي مصدر للمغنيسيوم ومضآدآت آلتأگسد آلتي تحسن من آلأدآء آلعقلي وتحسن آلذآگرة .

- آلپيض : غني پآلگولين وآلليسيتين وهمآ عنصرين غذآئيين ضرورين للذآگرة .

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Seif Ahmed
المراقب العام
المراقب العام
avatar

المراقب العام
العمر : فى حب الله ورسوله والوطن
الدولة : مصر
ذكر عدد المساهمات : 1262
نقاط : 1380
تاريخ التسجيل : 11/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: أطعمة تحسن الذاكرة   الأربعاء فبراير 06, 2013 10:51 am

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

_________________
<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
لمياء1
عضو فضى
عضو فضى
avatar


العمر : 55
الدولة : السعودية
انثى عدد المساهمات : 1157
نقاط : 1277
تاريخ التسجيل : 07/04/2012

مُساهمةموضوع: رد: أطعمة تحسن الذاكرة   الأربعاء فبراير 06, 2013 11:52 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
آدم
المشرف العام
المشرف العام
avatar

العمر : 00
الدولة : مصر
ذكر عدد المساهمات : 884
نقاط : 1044
تاريخ التسجيل : 30/05/2012

مُساهمةموضوع: رد: أطعمة تحسن الذاكرة   الخميس فبراير 07, 2013 10:38 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع في غاية الروعة سلمت يداك

_________________
<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
يوسف يوسف
مشرف قسم السياحة
avatar

الوسام الذهبى اسامة
العمر : 38
الدولة : مصر
ذكر عدد المساهمات : 346
نقاط : 373
تاريخ التسجيل : 07/09/2012

مُساهمةموضوع: رد: أطعمة تحسن الذاكرة   الخميس فبراير 07, 2013 5:26 pm

چزآگ آلله خيرآ
وپآرگ لگ
وشگرآ على آلموضوع
دمت پحفظ آلرحمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
راجينى
مشرف منتدى مهارات الاتصال وتطوير الذات
مشرف منتدى مهارات الاتصال وتطوير الذات
avatar

الوسام الفاضى
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 1767
نقاط : 2063
تاريخ التسجيل : 11/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: أطعمة تحسن الذاكرة   الخميس فبراير 07, 2013 5:35 pm

موضوعْ رآئع چدّآ أذهلنيْ أسلوپهُ ْ
پآرگَ آللهُ پگَ وَ رزقگَ آلفردوسَ آلأعلىْ على مآ
قدَّمتْ
وَ دمتَ پرعآيةِ آلرحمنِ وَ حفظهْ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أطعمة تحسن الذاكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~ :: المنتديات الطبية :: الطب والصحه - عيادة وصيدلية - الطب البديل-
انتقل الى: