قال تعالى :

(يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا قُمْتُمْ إِلَى الصَّلَاةِ فَاغْسِلُوا وُجُوهَكُمْ وَأَيْدِيَكُمْ إِلَى الْمَرَافِقِ وَامْسَحُوا بِرُءُوسِكُمْ وَأَرْجُلَكُمْ إِلَى الْكَعْبَيْنِ وَإِنْ كُنْتُمْ جُنُبًا فَاطَّهَّرُوا وَإِنْ كُنْتُمْ مَرْضَى أَوْ عَلَى سَفَرٍ أَوْ جَاءَ أَحَدٌ مِنْكُمْ مِنَ الْغَائِطِ أَوْ لَامَسْتُمُ النِّسَاءَ فَلَمْ تَجِدُوا مَاءً فَتَيَمَّمُوا صَعِيدًا طَيِّبًا فَامْسَحُوا بِوُجُوهِكُمْ وَأَيْدِيكُمْ مِنْهُ مَا يُرِيدُ اللَّهُ لِيَجْعَلَ عَلَيْكُمْ مِنْ حَرَجٍ وَلَكِنْ يُرِيدُ لِيُطَهِّرَكُمْ وَلِيُتِمَّ نِعْمَتَهُ عَلَيْكُمْ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ ) آية 6 المائدة

فرضت الصلاة على المسلمين تقربا لله وعبادة له وهى لقاء بين العبد وربه فى اليوم خمس مرات يناجى فيها العبد ربه سرا وعلانية فهى لقاء وموعد يومي مع الله سبحانه وتعالى وهى غذاء للروح والبدن وراحة نفسية وطهارة للبدن للغسل والوضوء قبل كل صلاة فى اليوم خمس مرات وعلاوة على ان الصلاة هي الركن الثاني من أركان الإسلام وبدونها لا يكتمل الإسلام للإنسان لقوله صلى الله عليه وسلم بني الإسلام على خمس :

شهادة أن لا الله إلا الله وان محمدا رسول الله وإقامة الصلاة وإيتاء الزكاة وصوم رمضان وحج بيت الله لمن استطاع إليه سبيلا .

أو كما قال صلى الله عليه وسلم

وكما قلنا إن الصلاة طهارة للجسم وغذاء للروح فهي طبيب معالج للجسم من أمراض كثيرة ولها فوائد بدنية عامة للجسم كبيرا وصغيرا شيخا وشابا امرأة وفتاة ومن هذه الفوائد نذكر منها مايلى :

الحركات التي يؤديها المصلى في الصلاة من رفع لليدين وتحريك الفم بالقراءة وركوع وقيام من الركوع ثم سجود والتصاق الوجه بالأرض طاعة لله وخضوعا له وتخفيفا للموجات الكهرومغناطيسية لامتصاها أثناء السجود وتحريك الأصابع في التشهد كل هذه الأمور هي بمثابة تمارين رياضية بدنية يؤديها الجسم فتؤدى إلى تحريك الدورة الدموية والعظام وتقوية عضلات القلب وتقلل من ضغط الدم لهدوء الحالة النفسية للمصلى وهى فى نفس الوقت مقوية لعضلات الوجه وعلاج طبيعي للفكين والآسنان بما يحدث لهم من حركات في جميع الاتجاهات

الصلاة تنشط عمل الجهاز الهضمي وتحرك الأمعاء وتقضى على الإمساك نتيجة لما يحدث من حركات منتظمة من ركوع وقيام وسجود

تساعد على توسيع شرايين القلب وتمنع التجلط وتجديد الخلايا

تساعد على زيادة وتقوية مناعة الجسم

تعالج أمراض المفاصل وهشاشة العظام والروماتيويد نتيجة لإزالة عامل التوتر والعصبية بالجسم وحدوث الهدوء النفسي أثناء الصلاة مما يزيل التيبس في العضلات والمفاصل وتقوية الأوتار والأربطة

تساعد على اكتساب اللياقة البدنية والذهنية مع الاستمرار في أدائها والمحافظة عليها في أوقاتها

الاستمرار في الصلاة وحركاتها يساعد على تصحيح القوام والتشوهات والوقاية منها

تقوية الذاكرة والتذكر لما يحفظ من آيات القران ونطقها بالترتيب والتشكيل وهذا مع الاستمرار في قراءة القران وحفظه يساعد على تكوين ذاكرة جيدة وحصيلة من الكلمات والآيات والسور وحسن نطق اللغة العربية الفصحى

تساعد الصلاة وتحافظ على الطهارة من الحدث الأصغر والأكبر

الصلاة تساعدك على الالتزام بالمواعيد واحترامها

الصلاة تساعد على تكوين الجماعة وتكوين علاقات اجتماعية بين الأفراد وتعارف وزيارات ومحبة بين الناس لكثرة لقائهم بالمساجد أثناء صلاة الجماعة----------

للمتابعة

http://basmetaml.com/?p=2992

ربنا يكرمك