~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
. منتديات الرحمة والمغفرة على منهج اهل السنة والجماعة

: ( كُنْتُمْ خَيْرَ أُمّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِالله )

نداء إلى أنصار رسول الله " صلى الله عليه وسلم "أنضم الينا لنصرة رسولنا من خلال منتدى الرحمة والمغفرة

. لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا ... بادر وسجل نفسك بالمنتدى لنشر الإسلام

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,

~ منتديات الرحمة والمغفرة ~

~ معاً نتعايش بالرحمة ~
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتقناة الرحمة والمغفرة يوتيوبفيس بوكتويترالتسجيلدخولمركز تحميل الصور والملفات
منتديات الرحمة والمغفرة .. منتدى ثقافى - عام - أدبى - دينى - شبابى - اسرى -طبى - ترفيهى - سياحى - تاريخى - منتدى شامل
". لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا . بادر وسجل نفسك بالمنتدى
.مديرة الموقع / نبيلة محمود خليل



المواضيع الأخيرة
» اخبرنى .. لو أنكى درست حقيقة شعورى
أمس في 5:22 pm من طرف نبيلة محمود خليل

» رسالة للاباء - أخطاء شائعة في تربية الأطفال
أمس في 9:13 am من طرف نبيل خليل

» ابعد يا حب
الثلاثاء أبريل 25, 2017 9:25 am من طرف حواء

» هذا حب آخر
الإثنين أبريل 24, 2017 9:17 am من طرف ناريمان

» خواطر متنوعه بالصور .. مع نبيلة محمود خليل
الإثنين أبريل 24, 2017 9:13 am من طرف ahmed

» دفء الحب
الأحد أبريل 23, 2017 9:41 am من طرف نبيلة محمود خليل

» حسن اختيار الصديق فى السنة النبوية
الأحد أبريل 23, 2017 9:18 am من طرف نبيلة محمود خليل

» وللعيون لغات من يفهمها ؟
الأحد أبريل 23, 2017 9:17 am من طرف نبيلة محمود خليل

» القوات الخاصة: وزير الدفاع الإيراني حسين دهقان :
الخميس أبريل 20, 2017 3:46 pm من طرف ريماس خالد

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مشروع تحفيظ القران
 
تلفزيون الرحمة والمغفرة
نشرة اخبار منتدى الرحمة واالمغفرة
توك توك منتديات الرحمة والمغفرة

كاميرا منتديات الرحمة والمغفرة



شركة طيران منتديات الرحمة والمغفرة

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
نبيلة محمود خليل
 
ahmed
 
ريماس خالد
 
نبيل خليل
 
حواء
 
ناريمان
 
hassanrzk
 
المواضيع الأكثر نشاطاً
مع كل إشراقة شمس ^ بصبح عليك^ مع ونبيلة محمود خليل ^ ووعد حصرياً
مشروع حفظ القرآن والتجويد"مع نبيلة محمود خليل"" حصرى"
^ من اليوم أنتهى عهد نبيل خليل ^ أدخل وشوف مطعم منتديات الرحمة والمغفرة مع نبيلة ونبيل ^
بريد منتديات الرحمة والمغفرة ^ ظرف جواب ^ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ^ حصرياً
تليفزيون منتديات الرحمة والمغفرة يقدم لكم "برنامج الوصول إلى مرضات الله " مع نبيلة محمود خليل" كلمة حق"
^ نشرة أخبار منتديات" الرحمة والمغفرة " مع نبيلة محمود خليل"حصرياً "
* كلمة للتاريخ * مع نبيلة محمود خليل ود / محمد بغدادى * حصرى
^ كاميرا منتديات الرحمة والمغفرة ^ إبتسامة كاميرا ^ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ^ حصرياً ^
^^ دورة التبسيط فى دقائق علم التجويد ^^
,, قلوب حائرة ,, وقضايا شبابية متجدد ,, مع نبيلة محمود خليل ونبيل خليل ,,

شاطر | 
 

 الفوائد الصحية لقيام الليل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حمدى الشريف
مشرف قسم الفقه الإسلامى
مشرف قسم الفقه الإسلامى
avatar

المشرف المميز - ذهبى
العمر : فى طاعة الله
الدولة : أم الدنيا
ذكر عدد المساهمات : 623
نقاط : 1036
تاريخ التسجيل : 03/04/2011

مُساهمةموضوع: الفوائد الصحية لقيام الليل   الجمعة أغسطس 12, 2011 9:12 pm

قيام الليل هو شرف المؤمن كما أخبرنا رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم وجميعنا يسعى لنيل هذا الشرف تقرباً إلى الله وابتغاءً لمرضاته وغفرانه ولكن هناك أسرار لصلاة قيام الليل لا يعرفها الكثيرون، وهي أن قيام الليل مفيد لصحة الإنسان وعلاج لكثير من الأمراض.

قال تعالى (أَقِمِ الصَّلاَةَ لِدُلُوكِ الشَّمْسِ إِلَى غَسَقِ اللَّيْلِ وَقُرْآنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُودًا {78} وَمِنَ اللَّيْلِ فَتَهَجَّدْ بِهِ نَافِلَةً لَّكَ عَسَى أَن يَبْعَثَكَ رَبُّكَ مَقَامًا مَّحْمُودًا) (سورة الإسراء).

أشار بحث أمريكي أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل والقيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة، وتدليك الأطراف بالماء، والتنفس بعمق له فوائد صحية عديدة. والمتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماماً حركات الوضوء والصلاة عند قيام الليل. وقد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة إلى قيام الليل فقال : " عليكم بقيام الليل: فإنه دأب الصالحين قبلكم، و قربة إلى الله عز و جل، ومنهاة عن الإثم، وتكفير للسيئات، و مطردة للداء من الجسد ".

الفوائد الصحية لقيام الليل

• يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزون خصوصاً قبل الاستيقاظ بعدة ساعات، وهو ما يتوافق زمنياً مع وقت السحر (الثلث الأخير من الليل)، ومن ثم يقي من الزيادة المفاجئة في مستوى سكر الدم، و الذي يشكل خطورة علي مرضي السكر ، كما أنه يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم، ويقي من السكتة المخية والأزمات القلبية في المرضي المعرضين لذلك.

• يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي، الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم فيه أثناء النوم، وزيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل، أو زيادة فقدانها، أو بسبب السمنة المفرطة وصعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس.

• يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة المفاصل لدى مرضي التهاب المفاصل، سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة والتدليك بالماء عند الوضوء.

• يسهم قيام الليل في تخلص الجسد من الدهون التي تتراكم في الدم خصوصاً بعد تناول العشاء المحتوي علي نسبة عالية من الدهون، وهذه الدهون تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم.

• يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب، خصوصاً الوفيات الناتجة عن السكتة القلبية والدماغية وبعض أنواع السرطان.

• يساعد قيام الليل في تنشيط الذاكرة وتنبيه وظائف المخ الذهنية لما فيه من قراءة وتدبر للقرآن وذكر للأدعية واسترجاع لأذكار الصباح والمساء، مما يعمل على الوقاية من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها.

_________________
<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
احمد فرج
عضو برنزى
عضو برنزى
avatar

وسام ذهبى _ زى الأسرية
العمر : 46
الدولة : مصر
ذكر عدد المساهمات : 2046
نقاط : 2654
تاريخ التسجيل : 13/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية لقيام الليل   الجمعة أغسطس 12, 2011 11:42 pm

السلام عليكم ورحمة الله

شكرا لك اخى الفاضل

حمدى الشريف

على المعلومات الطيبة المباركة

اللهم تقبل منا صالح اعمالنا

جزاك الله عنا خيرا

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية لقيام الليل   الإثنين أغسطس 15, 2011 2:38 pm

بوركت وجزيت خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بارو

avatar

الدولة : مصر
التوقيع : الله اكبر انثى عدد المساهمات : 1064
نقاط : 1198
تاريخ التسجيل : 14/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية لقيام الليل   الإثنين أغسطس 15, 2011 8:17 pm

جزاك الله خيرا جعله الله فى موازين حسناتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
راجينى
مشرف منتدى مهارات الاتصال وتطوير الذات
مشرف منتدى مهارات الاتصال وتطوير الذات
avatar

الوسام الفاضى
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 1768
نقاط : 2064
تاريخ التسجيل : 11/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية لقيام الليل   الثلاثاء أغسطس 16, 2011 1:24 pm

جزااك الله خيرا وبارك الله فيك

تحياتي وتقديرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أبوعبدو
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

العمر : 32
الدولة : لبنان
ذكر عدد المساهمات : 75
نقاط : 175
تاريخ التسجيل : 03/09/2010
العمل/الترفيه : معلم
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية لقيام الليل   الجمعة أغسطس 26, 2011 11:11 pm


آلله يعطيك آلف عافيه
جعـله آلله في ميزان حسناتك
أنار آلله بصيرتك و بصرك بنور الإيمان
و جعـله شاهد لك يوم العرض والميزان
و ثبتك على السنة و القرآن
ودي لروحك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نبيلة محمود خليل
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
avatar

عين تدمع
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 17633
نقاط : 27525
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمل/الترفيه : مديرة موقع الرحمة والمغفرة
المزاج : الحمد الله
تعاليق : اللهم اجعلنا ممن يدعون الجنة من أبوابها كلها

مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية لقيام الليل   السبت أغسطس 27, 2011 11:35 am

السلام عليكم
كل الشكر والتقدير لك حمدى


بارك الله فيك معلومات قيمة
اشكرك


الله على قيام الليل والمتعه والعشق الألهى فى هذا الوقت جزاك الله خيرا حمدى الشريف

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://almaghfera.ahlamontada.com متصل
لمياء1
عضو فضى
عضو فضى
avatar


العمر : 55
الدولة : السعودية
انثى عدد المساهمات : 1157
نقاط : 1277
تاريخ التسجيل : 07/04/2012

مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية لقيام الليل   الأربعاء مايو 30, 2012 1:03 pm

ماشاء الله اللهم اجعلنى من أهل القيام والصيام وبارك الله جهودكم وجعلها في ميزان حسناتكم وأكثر من أمثالكم وليس لنا من خلقه الاالظاهراللهم اجعل سريرتنا خيرا من علانيتناوعلانيتنا صالحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نبيلة محمود خليل
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
avatar

عين تدمع
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 17633
نقاط : 27525
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمل/الترفيه : مديرة موقع الرحمة والمغفرة
المزاج : الحمد الله
تعاليق : اللهم اجعلنا ممن يدعون الجنة من أبوابها كلها

مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية لقيام الليل   الأربعاء مايو 30, 2012 5:37 pm

السلام عليكم
كل الشكر والتقدير لك حمدى بارك الله فيك وجعل كل كلمة وحرف فى ميزان حسناتك

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://almaghfera.ahlamontada.com متصل
حمدى الشريف
مشرف قسم الفقه الإسلامى
مشرف قسم الفقه الإسلامى
avatar

المشرف المميز - ذهبى
العمر : فى طاعة الله
الدولة : أم الدنيا
ذكر عدد المساهمات : 623
نقاط : 1036
تاريخ التسجيل : 03/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية لقيام الليل   الأربعاء مايو 30, 2012 10:25 pm

شكر الله لكم

ونما لكم عنده سبحانه أجركم

وبسيد السادات متع الله عينكم

وعلى أبواب الجنان كانت كتف المصطفى فى كتفكم

وللذات العلية أدام الله نظركم

ولا يسعنى إلا أن أقول

( شكر الله لكم )

_________________
<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الفوائد الصحية لقيام الليل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~ :: المنتدى الاسلامى والسيرة النبوية وواحة رمضان :: " وواحة رمضان "-
انتقل الى: