شرائح السمك بالفلفل والصلصة

المقادير........
---كيلو سمك فيلية يقطع شرائح طولية
--- 2ثمرة طماطم تقطع مكعبات صغيرة
---بصلة متوسطة مفرية
---2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
---2فص ثوم مفرى
---2فلفل اخضر تقطع شرائح
---2ملعقة كبيرة صلصة طماطم
---ملح فلفل كمون
......الطريقة ......
يرفع الزيت على النارويضاف الية البصل
والثوم ويقلب على نار هادئة حتى يحمر
البصل ثم تضاف شرائح الفلفل ومكعبات
الطماطم وصلصة الطماطم ...
ثم يضاف شرائح السمك ويغطى المقدار
ويترك على النار حتى يتشرب
يقدم السمك مع ارز ابيض مفلفل

وبالهنا والشفاء :[qq[qowowoei:

:qscvvvvv: :00ookkk,,,:

شكرا لكم جميعا على مروركم الذى اسعدنى

واتمنى ان اكون قدمت شىء مفيد


دمتم فى رعاية الله

اشكرك اخى على مرورك ومشاركتك

:fj5:

لك منا كل الاحترام

:nn66t:

اشكرك جمر الوداع على مشاركتك

ومرورك وكل عام وانتم بخير

ومرحبا بك فى منتدانا الحبيب

الرحمة والمغفرة

أشكركم على مروركم الطيب بارك الله فيكم جميعا

أشكرك زهرة

اشكرك امنا الجميلة على متابعتك

ومرورك

:fj5:

مرحبابك ست الحبايب


فى اى وقت تشرفى


البيت بيتك


تسلمى ست الحبايب


على طلتك الحلوة

اشكرك سلوى على مرورك



الطيب ومشاركتك الرائعة

سلمت الايادى زهرة البستان