~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
. منتديات الرحمة والمغفرة على منهج اهل السنة والجماعة

: ( كُنْتُمْ خَيْرَ أُمّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِالله )

نداء إلى أنصار رسول الله " صلى الله عليه وسلم "أنضم الينا لنصرة رسولنا من خلال منتدى الرحمة والمغفرة

. لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا ... بادر وسجل نفسك بالمنتدى لنشر الإسلام

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
. منتديات الرحمة والمغفرة على منهج اهل السنة والجماعة

: ( كُنْتُمْ خَيْرَ أُمّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِالله )

نداء إلى أنصار رسول الله " صلى الله عليه وسلم "أنضم الينا لنصرة رسولنا من خلال منتدى الرحمة والمغفرة

. لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا ... بادر وسجل نفسك بالمنتدى لنشر الإسلام

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

~ منتديات الرحمة والمغفرة ~

~ معاً نتعايش بالرحمة ~
 
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورقناة الرحمة والمغفرة يوتيوبالتسجيلدخولفيس بوكتويتر
منتديات الرحمة والمغفرة .. منتدى ثقافى - عام - أدبى - دينى - شبابى - اسرى -طبى - ترفيهى - سياحى - تاريخى - منتدى شامل
". لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا . بادر وسجل نفسك بالمنتدى .
.مديرة الموقع / نبيلة محمود خليل



مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» شركة ترميم احواش بالرياض 0551770850 ُتعَد شَرِكَةُ ترميم احواش الرِيَاض من أَرْخَصِ شَرِكَاتِ التَّرْمِيمِ وَأَكْفَأِ الْشَرِكَاتِ فِي عَمَلِ تَرْمِيمِ الأَحْوَاشِ، حِيثُ تَمْتَلِكُ خُبَرَاءً وَعُمَّالًا مَاهِرِينَ. مدربين وعلى الرغم من ذلك. تعتبر هذه
عادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك Icon_minitimeأمس في 7:47 pm من طرف حبيبه القحطاني

» عروض ثلاجات في السودان
عادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك Icon_minitimeأمس في 2:05 pm من طرف مريم صلاح

» شركة تنظيف شقق بالمدينة المنورة
عادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك Icon_minitimeأمس في 1:39 pm من طرف مريم صلاح

» شركة مكافحة فئران بجدة
عادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك Icon_minitimeأمس في 9:15 am من طرف نبيلة محمود خليل

» افضل شركة دهانات بالرياض 0551770850
عادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك Icon_minitimeالسبت أبريل 27, 2024 6:42 pm من طرف حبيبه القحطاني

» شركة تنظيف فلل بجدة
عادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 23, 2024 10:20 pm من طرف مريم صلاح

» كيف اشغل سماعة بلوتوث
عادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك Icon_minitimeالإثنين أبريل 22, 2024 1:12 pm من طرف مريم صلاح

» مواقع ايجار شقق في السودان
عادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك Icon_minitimeالإثنين أبريل 22, 2024 12:18 pm من طرف مريم صلاح

» شركة تنظيف خزانات بجدة
عادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك Icon_minitimeالأحد أبريل 21, 2024 10:11 am من طرف مريم صلاح

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مشروع تحفيظ القران
 
تلفزيون الرحمة والمغفرة
نشرة اخبار منتدى الرحمة واالمغفرة
توك توك منتديات الرحمة والمغفرة

كاميرا منتديات الرحمة والمغفرة



شركة طيران منتديات الرحمة والمغفرة

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
مريم صلاح
عادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك I_vote_rcapعادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك I_voting_barعادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك I_vote_lcap 
حبيبه القحطاني
عادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك I_vote_rcapعادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك I_voting_barعادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك I_vote_lcap 
نبيلة محمود خليل
عادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك I_vote_rcapعادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك I_voting_barعادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك I_vote_lcap 
المواضيع الأكثر نشاطاً
مع كل إشراقة شمس ^ بصبح عليك^ مع ونبيلة محمود خليل ^ ووعد حصرياً
مشروع حفظ القرآن والتجويد"مع نبيلة محمود خليل"" حصرى"
^ من اليوم أنتهى عهد نبيل خليل ^ أدخل وشوف مطعم منتديات الرحمة والمغفرة مع نبيلة ونبيل ^
بريد منتديات الرحمة والمغفرة ^ ظرف جواب ^ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ^ حصرياً
تليفزيون منتديات الرحمة والمغفرة يقدم لكم "برنامج الوصول إلى مرضات الله " مع نبيلة محمود خليل" كلمة حق"
^ نشرة أخبار منتديات" الرحمة والمغفرة " مع نبيلة محمود خليل"حصرياً "
* كلمة للتاريخ * مع نبيلة محمود خليل ود / محمد بغدادى * حصرى
^ كاميرا منتديات الرحمة والمغفرة ^ إبتسامة كاميرا ^ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ^ حصرياً ^
^^ دورة التبسيط فى دقائق علم التجويد ^^
,, قلوب حائرة ,, وقضايا شبابية متجدد ,, مع نبيلة محمود خليل ونبيل خليل ,,

 

 عادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
sma
عضو جديد
عضو جديد



العمر : 39
الدولة : مصر
التوقيع : لا اله الا الله محمد رسول الله عدد المساهمات : 14
نقاط : 29
تاريخ التسجيل : 15/07/2010

عادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك Empty
مُساهمةموضوع: عادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك   عادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 27, 2010 4:02 pm

عادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك






لاتحـاولى مـطلقا وضـع يـدك على خـدك
حـتى لـوكنت تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فى التـفكير في أمـر مـا
لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه


.



لا تحاولي دعك (فرك) منـطقـة الأنـف كثـيـرا..

عـندما تـضـحكـين لتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب
دون انـفعال عصبي وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه.





أجلسي دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب
لأنـك إذا جلستي وكـان عنقك بيـن كتـفيـك فان هذا الـوضـع غـير صحي
ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب تهـدل عضــلات العنـق
فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على جمـال وجـهك.






لا تمضغي
طعـامك على جـانب واحـد لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون
عضلات الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب .





لا ترفعي
حـاجبيـك إلي أعلى في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ، ولا
تحاولي أن تتجهمي أو تقطبـي جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن ..
(قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطيعين ) .







لاتستعملى وسادة عالـية أوقاسـية أثناءالنـوم
لأن ذلك من شأنه أحداث عـلامـات في وجهـك تلاحظـينهـا عندمـا تستـيقـظين
سرعان ماتختفى ولكـنها تترك أثـرا صغـيرا يكـون بداية لخطـوط من التجاعيـد
.




احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا على لاقـل لأن الملء هـو العامل الأساسي الذي يـساعد علـى ليـونة ونضـارة البشـرة .





من أجل بشـرة
وجـه نضـرة لابـد من نـظـام غذائي متـوازن بـه كميات وافـرة من
البـروتينات التـى يتســبب نقصـها في ارتخاء في الوجـه وجفـــاف البشـرة
تفقـدها الحيـوية و الجمـــال ...
أيضا الهواء الطلـق وممارسة الرياضة و الاسترخاء فالعامل النفسي تأثيره
واضحا على وجهك واستقرارك النفسي عامل هام جدا لابراز جمال وجهك..





و أولا و أخيرا تقوى الله سبحانه وتعالى هي النور الدائم الذي يضيء قلبك ويجمل شخصيتك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جميلة

جميلة


الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 1107
نقاط : 1272
تاريخ التسجيل : 15/09/2009

عادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك   عادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك Icon_minitimeالأربعاء يوليو 28, 2010 12:14 pm

عادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك 947582
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عادات سيئة متبعة تؤذي بشرتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تحضرين بشرتك للمكياج
» عادة سيئة (تغطية الشعر اثناء النوم )
» 10 عادات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~ :: قسم الأسرة والطفل- الاشغال الفنيه ,, والأزياء والموضة :: سيدتى والأسرة والطفل- الاشغال الفنيه ,, والأزياء والموضة-
انتقل الى: