~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
. منتديات الرحمة والمغفرة على منهج اهل السنة والجماعة

: ( كُنْتُمْ خَيْرَ أُمّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِالله )

نداء إلى أنصار رسول الله " صلى الله عليه وسلم "أنضم الينا لنصرة رسولنا من خلال منتدى الرحمة والمغفرة

. لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا ... بادر وسجل نفسك بالمنتدى لنشر الإسلام

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
. منتديات الرحمة والمغفرة على منهج اهل السنة والجماعة

: ( كُنْتُمْ خَيْرَ أُمّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِالله )

نداء إلى أنصار رسول الله " صلى الله عليه وسلم "أنضم الينا لنصرة رسولنا من خلال منتدى الرحمة والمغفرة

. لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا ... بادر وسجل نفسك بالمنتدى لنشر الإسلام

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

~ منتديات الرحمة والمغفرة ~

~ معاً نتعايش بالرحمة ~
 
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورقناة الرحمة والمغفرة يوتيوبالتسجيلدخولفيس بوكتويتر
منتديات الرحمة والمغفرة .. منتدى ثقافى - عام - أدبى - دينى - شبابى - اسرى -طبى - ترفيهى - سياحى - تاريخى - منتدى شامل
". لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا . بادر وسجل نفسك بالمنتدى .
.مديرة الموقع / نبيلة محمود خليل



المواضيع الأخيرة
» شركة غسيل الخزانات بالمدينة المنورة
موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالخميس 16 مايو 2024 - 23:02 من طرف مريم صلاح

» شركة تنظيف منازل بالمدينة المنورة
موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالثلاثاء 14 مايو 2024 - 11:38 من طرف مريم صلاح

» سماعة ايفون سلك
موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالإثنين 13 مايو 2024 - 22:33 من طرف مريم صلاح

» شركة تنظيف خزانات بجدة
موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالأحد 12 مايو 2024 - 11:33 من طرف مريم صلاح

» انواع سيارة هوندا في السودان
موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالأحد 12 مايو 2024 - 10:50 من طرف مريم صلاح

» تنظيف خزانات بجدة
موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالثلاثاء 7 مايو 2024 - 10:01 من طرف مريم صلاح

» تنظيف خزانات بجدة
موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالثلاثاء 7 مايو 2024 - 10:00 من طرف مريم صلاح

» شركة مكافحة فئران بمكة
موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالجمعة 3 مايو 2024 - 20:46 من طرف مريم صلاح

» شركة ترميم احواش بالرياض 0551770850 ُتعَد شَرِكَةُ ترميم احواش الرِيَاض من أَرْخَصِ شَرِكَاتِ التَّرْمِيمِ وَأَكْفَأِ الْشَرِكَاتِ فِي عَمَلِ تَرْمِيمِ الأَحْوَاشِ، حِيثُ تَمْتَلِكُ خُبَرَاءً وَعُمَّالًا مَاهِرِينَ. مدربين وعلى الرغم من ذلك. تعتبر هذه
موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالأربعاء 1 مايو 2024 - 21:47 من طرف حبيبه القحطاني

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مشروع تحفيظ القران
 
تلفزيون الرحمة والمغفرة
نشرة اخبار منتدى الرحمة واالمغفرة
توك توك منتديات الرحمة والمغفرة

كاميرا منتديات الرحمة والمغفرة



شركة طيران منتديات الرحمة والمغفرة

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
مريم صلاح
موسوعة أكلات  نبيلة %%% I_vote_rcapموسوعة أكلات  نبيلة %%% I_voting_barموسوعة أكلات  نبيلة %%% I_vote_lcap 
المواضيع الأكثر نشاطاً
مع كل إشراقة شمس ^ بصبح عليك^ مع ونبيلة محمود خليل ^ ووعد حصرياً
مشروع حفظ القرآن والتجويد"مع نبيلة محمود خليل"" حصرى"
^ من اليوم أنتهى عهد نبيل خليل ^ أدخل وشوف مطعم منتديات الرحمة والمغفرة مع نبيلة ونبيل ^
بريد منتديات الرحمة والمغفرة ^ ظرف جواب ^ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ^ حصرياً
تليفزيون منتديات الرحمة والمغفرة يقدم لكم "برنامج الوصول إلى مرضات الله " مع نبيلة محمود خليل" كلمة حق"
^ نشرة أخبار منتديات" الرحمة والمغفرة " مع نبيلة محمود خليل"حصرياً "
* كلمة للتاريخ * مع نبيلة محمود خليل ود / محمد بغدادى * حصرى
^ كاميرا منتديات الرحمة والمغفرة ^ إبتسامة كاميرا ^ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ^ حصرياً ^
^^ دورة التبسيط فى دقائق علم التجويد ^^
,, قلوب حائرة ,, وقضايا شبابية متجدد ,, مع نبيلة محمود خليل ونبيل خليل ,,

 

 موسوعة أكلات نبيلة %%%

اذهب الى الأسفل 
+11
مادو
رؤية
بارو
ريماس خالد
راجينى
وعد الله
ahmed
dreams
سوسو
**فيروز**
نبيلة محمود خليل
15 مشترك
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
نبيلة محمود خليل
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
نبيلة محمود خليل


عين تدمع
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 17830
نقاط : 28643
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمل/الترفيه : مديرة موقع الرحمة والمغفرة
المزاج : الحمد الله
تعاليق : اللهم اجعلنا ممن يدعون الجنة من أبوابها كلها

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالخميس 3 سبتمبر 2009 - 16:05

المقادير :
- 3 أكواب من الأرز .
- سمكتان من الحجم المتوسط .
- بصلة كبيرة الحجم، مقطعة .
- 4 فناجين من الماء المغلي .
- نصف كوب من أربعة أنواع من المكسرات: (لوز-بندق-سوداني –زبيب).
- زيت نباتي لقلي السمك .
- زيت نباتي لصناعة الأرز.
- ملعقتان من الكركم.
- ملح وفلفل.

الطريقة :
أولا : لإعداد السمك:
- تنظيف السمك وغسله .
- قلي السمك في زيت غزير حتى يصير لون ذهبيا، ثم جففيه على ورق المطبخ.

-نزع الجلد والشوك واخلي السمك تماما بيديك ليصير لحما خالصا .
- بتحمير الزبيب والبندق والمكسرات في زيت نباتي واتركيهم جانبا .

- خلط السمك مع المكسرات .

ثانيا : لإعداد الأرز و تقديم الطبق :
- في وعاء متوسط وعميق يتم تحمير البصلة المقطعة حتى تصفر .

- يضاف الماء المغلي بمقدار كوب ونصف لكل كوب أرز.
- يضاف الأرز المغسول وقلبي جيدا على نار هادئة حتى يتشرب الأرز ماء الطهي .

- يتم تغطية الوعاء والأستمرار في الطهي لخمس وعشرين دقيقة على نار هادئة.
- يتم قلي اللوز بعد تقشيره وتكسيره إلى شطرين حتى يصير ذهبيا .

- في وعاء عميق يتم رص نصف مقدار الأرز في طبقة تليها طبقة من لحم السمك مع المكسرات ثم باقي الأرز واضغط بيديك لضبط المقدار.

- يتم تغطية الوعاء بطبق مسطح واقلب المقدار ليصبح في شكل الكعكة و يتم تزيين السطح باللوز المقشر .
ملاحظة : قد تحتاج لزيادة أو إنقاص الماء المستخدم لطهي الأرز حسب الحاجة.

********************************

بالهنا و الشفا.


عدل سابقا من قبل نبيلة محمود خليل في الإثنين 13 أغسطس 2012 - 14:34 عدل 3 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almaghfera.ahlamontada.com متصل
????
زائر




موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالأحد 6 سبتمبر 2009 - 13:08

شكر لكى بيشهى

جعله الله فى ميزان حسناتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبيلة محمود خليل
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
نبيلة محمود خليل


عين تدمع
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 17830
نقاط : 28643
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمل/الترفيه : مديرة موقع الرحمة والمغفرة
المزاج : الحمد الله
تعاليق : اللهم اجعلنا ممن يدعون الجنة من أبوابها كلها

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالأحد 6 سبتمبر 2009 - 13:53

بارك الله فيكى يا عمرى وجزاكى خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almaghfera.ahlamontada.com متصل
نبيلة محمود خليل
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
نبيلة محمود خليل


عين تدمع
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 17830
نقاط : 28643
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمل/الترفيه : مديرة موقع الرحمة والمغفرة
المزاج : الحمد الله
تعاليق : اللهم اجعلنا ممن يدعون الجنة من أبوابها كلها

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالخميس 10 سبتمبر 2009 - 12:52


الشوربة

الشوربة من الطب النبوي وهي خير وقاية من السرطان وعلاج له ، كما انها مضادة للأكسدة وفيها الدباء ( الكوسة ) تهدئ الأعصاب وتمنع الاكتئاب .

وتصنع الشوربة من :
ثوم - 2 بصل أخضر - 1 بصل عادي - طماطم مبشورة - فاصوليا - بسلة - جزر - كوسة ( الدباء ) - القرع ( اليقطين ) وبذر اليقطين - الفجل الأبيض - اللوبيا الناشفة - فريك - عدس بجبة - حمص - ذرة ناشفة - كرفس - كرنب - التلبينة ( بقدونس - ليمون - زيت الزيتون ) يستخدموا عند التقديم .

مقادير الشوربة :
2 بصل أخضر - 1 بصل عادي - 1 فنجان كرفس - 1 فنجان لوبيا - أو أي نوع من البقول ربع كيلو كوسة - ربع كيلو فاصوليا - 2 جزر - كوب قرع - 2 طماطم مبشورة - 4 فصوص ثوم - ذرة - زنجبيل - ملعقة تلبينة .

للتقديم :
بقدونس - ليمون – زيت الزيتون .

الطريقة :
لا نستخدم أي دهون ، لذلك لا تستخدم شوربة اللحمة أو الفراخ ، والمصاب بارتفاع الكوليسترول يستفيد من هذه الشوربة حتى انها تمنع ارتفاعه ، لذلك البديل لإعطاء طعم للماء يوضع عليها البصل الأخضر والبصل الأبيض والثوم والطماطم ، هذا هو البديل لشوربة الفراخ أو اللحمة ويعطي طعم للماء . كل يوم نغير في نوع البقول فقط أي نختار نوع واحد من البقول وينقع في الماء لمدة 3 ساعات وتسلق في مياه جديدة نصف سلق وتضاف على الشوربة .
( الفريك لا يحتاج لنقع وكذلك الذرة ) .


ثم تضاف الخضراوات مثل البسلة والفاصوليا والجزر والكوسة ، أما القرع فيضاف في النهاية لأنه ينضج بسرعة ويوضع بدون اللب ، مع إضافة الكرنب ثم توضع علي النار حتى تنضج ، وبعد ذلك تضاف ملعقة واحدة من التلبينة بعد إذابتها في الماء ، و يوضع علي النار ، وعند التقديم يوضع البقدونس وعصير الليمون وزيت الزيتون . كل هذا له فوائد :
• الليمون : يخلص الجسم من السموم ، مهدئ للجهاز العصبي .
• البقدونس : يعادل الحموضة في الدم لذلك يقدم مع اللحوم لأن اللحوم تزيد الحموضة والبقدونس غني بالمعادن التي تعادل الحموضة .
• زيت الزيتون : مضاد للأكسدة .
• القرع : حماية من السرطان .
• الثوم : يقوي المناعة ومضاد لكل الفطريات و الفيروسات والبكتريا .
• البصل : يخفض السكر .
• الكرفس : يساعد علي الهضم ويخفض الضغط .
• الذرة : المداومة علي تناوله يمنع سرطانات القولون والرئة .


ويلاحظ أن الشوربة تضمنت جميع الألوان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almaghfera.ahlamontada.com متصل
**فيروز**
نائب المدير
نائب المدير
**فيروز**


وسام الأدارة الحلو
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 1837
نقاط : 2637
تاريخ التسجيل : 01/09/2009

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالسبت 19 سبتمبر 2009 - 0:37

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Qlmi2gf29zut
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبيلة محمود خليل
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
نبيلة محمود خليل


عين تدمع
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 17830
نقاط : 28643
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمل/الترفيه : مديرة موقع الرحمة والمغفرة
المزاج : الحمد الله
تعاليق : اللهم اجعلنا ممن يدعون الجنة من أبوابها كلها

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالأربعاء 30 سبتمبر 2009 - 14:33

موسوعة أكلات  نبيلة %%% 96583
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almaghfera.ahlamontada.com متصل
نبيلة محمود خليل
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
نبيلة محمود خليل


عين تدمع
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 17830
نقاط : 28643
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمل/الترفيه : مديرة موقع الرحمة والمغفرة
المزاج : الحمد الله
تعاليق : اللهم اجعلنا ممن يدعون الجنة من أبوابها كلها

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: شيش طووك   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالأحد 4 أكتوبر 2009 - 13:35

تتبع الطريق بالصور
- صدور فراخ تقطع مكعبات
بصلة مبشورة ، ملح ، فلفل
فلفل اخضر وطماطم يقطعوا مكعبات ، زيت
يقلب المخلوط مع بعض وتتبل الفراخ بهذا المخلوط ويترك فى التتبيلة وقت كافى

نقطع بصل مكعبات وطماطم وفلفل أخضر وأحمر
نض فى السيخ قطعة فراخ ثم مكعب بصل ثم مكعب فلفل احمر ثم مكعب فراخ ثم مكعب طماطم ثم مكعب بصل ثم مكعب فراخ إلى أن يكمل السيخ
يكرر هذا فى باقى الاسياخ ويشوى على النار سواء فى شواية الفرن الداخلى أو الشوايا الخارجية ( أى شوى بشواية فوق البوتاجاز )
وتهدى النار حتى السوى
- تسلق مكرونه ... طاسة بها سمن بلدى يشوح مكعبات الفلفل الأخضر والأحمر ... وتضاف المكرونه عليها وتقلب مع أضافة ملح وفلفل أسود وتغرف فى الأطباق ... تم أكمال شوى صدور الفراخ المقطعة مكعبات .. طبق مجمل بالبقدونس ننزع الفراخ من السيخ وتوضع فى الطبق المزين بالبقدونس ويقدم ...
سنرى بالصور ... وبالهناء والشفاء
لا تنسونى من صالح دعائكم


موسوعة أكلات  نبيلة %%% Wzefh5zcdh8o



موسوعة أكلات  نبيلة %%% J0x64iyjb511

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Zyxljt1w1upk

موسوعة أكلات  نبيلة %%% 1verq9i36xxj

موسوعة أكلات  نبيلة %%% 2nlen21s50xa

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Bdlgy7iygt3c


:yyyyy:


عدل سابقا من قبل نبيلة محمود خليل في الأحد 4 أكتوبر 2009 - 17:27 عدل 2 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almaghfera.ahlamontada.com متصل
سوسو
نائب المدير والمدير الفنى
نائب المدير والمدير الفنى
سوسو


نائب المدير
الدولة : مصر
التوقيع : سبحان الله انثى السرطان القرد
عدد المساهمات : 3033
نقاط : 5969
تاريخ الميلاد : 01/07/1992
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمر : 31

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالأحد 4 أكتوبر 2009 - 13:44

اكلات جميلة يا بلبلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبيلة محمود خليل
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
نبيلة محمود خليل


عين تدمع
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 17830
نقاط : 28643
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمل/الترفيه : مديرة موقع الرحمة والمغفرة
المزاج : الحمد الله
تعاليق : اللهم اجعلنا ممن يدعون الجنة من أبوابها كلها

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالأحد 4 أكتوبر 2009 - 17:24

موسوعة أكلات  نبيلة %%% 8ukuelll14iv

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Orogypr1acrq

موسوعة أكلات  نبيلة %%% 75txplmefo76


موسوعة أكلات  نبيلة %%% 75txplmefo76

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Xn2pwzibkd84

:smaili1:


عدل سابقا من قبل نبيلة محمود خليل في الثلاثاء 24 نوفمبر 2009 - 18:49 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almaghfera.ahlamontada.com متصل
نبيلة محمود خليل
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
نبيلة محمود خليل


عين تدمع
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 17830
نقاط : 28643
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمل/الترفيه : مديرة موقع الرحمة والمغفرة
المزاج : الحمد الله
تعاليق : اللهم اجعلنا ممن يدعون الجنة من أبوابها كلها

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالأحد 4 أكتوبر 2009 - 17:29

كل الشكر والتقدير لكى سوسو
ربنا يكرمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almaghfera.ahlamontada.com متصل
نبيلة محمود خليل
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
نبيلة محمود خليل


عين تدمع
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 17830
نقاط : 28643
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمل/الترفيه : مديرة موقع الرحمة والمغفرة
المزاج : الحمد الله
تعاليق : اللهم اجعلنا ممن يدعون الجنة من أبوابها كلها

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: فوآئد الشوربه في رمضآن .,   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالسبت 17 أكتوبر 2009 - 12:42



يُنصح الأطباء الصائمين – خصوصاً في رمضان - بدء الإفطار بشوربة بعد تناول حبات من التمر وشرب الماء، فما سر ذلك؟

وعادةً ما تكون الشوربة الرئيسية في رمضان شوربة العدس، فارتبط وجودها بشهر رمضان، فلماذا ذلك الارتباط؟


تحتوي أنواع الشوربات المختلفة على فوائد صحية جمة؛ فهي:
• غنية بالمواد الغذائية.
• تحتوي على سعرات حرارية منخفضة.
• مفيدة لجميع الأعمار وللمرضى كذلك، إذ تعتبر خفيفة على المعدة وفي بعض الحالات تخفف من أعراض المرض مثل الرشح.

لذا كان إضافتها إلى قائمة الطعام في شهر رمضان ضرورياً، وخصوصاً أنها تهيئ المعدة للطبق الرئيسي.

وإليكم فوائد بعض أنواع الشوربات التي نتناولها في رمضان.


فوائد شوربة العدس:<<اكوس شوربه عندي
تعتبر شوربة العدس مصدراً غنياً بالمواد الغذائية، إذ يحتوي العدس على:
• الفيتامينات مثل: فيتامين ب.
• المعادن مثل: الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والفوليت.
• البروتينات.

شوربة العدس مفيدة؛ لأنها:
• تقلل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية.
• تخفض مستوى الكوليسترول.
• تعتبر مصدراً غنياً بالألياف، وبالتالي تكون مفيدةً للمرضى المصابين بالسكري.
• تساعد في تقليل ثلاثي الجليسيريد.


فوائد الشوربات القمحية:تحتوي كل من شوربة الحب الحجازي او(الفريكه)والأرز والشعير على العديد من الفوائد الصحية لما تحتويه من مواد غذائية كثيرة، إذ توصي جمعية السرطان الأمريكية الإكثار من تناول حبوب القمح الكاملة؛ لأنها تساعد على خفض خطر الإصابة بالسرطان.

حبوب القمح الكاملة مثلالحب الحجازي (الفريكة) والأرز والشعير مفيدة لأنها تحتوي على:
• ألياف غير قابلة للذوبان، وهي التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان عن طريق خفض سمية بعض أنواع الأحماض الصفراء Bile Acid.
• ألياف قابلة للذوبان؛- خصوصاً الشعير - لأنها تقلل مستويات LDL (الكوليسترول السيء) دون خفض مستويات (الكوليسترول الجيد) HDL.
• المواد المستخلصة من النبات التي تساعد في محاربة السرطان،- خصوصاً سرطان الثدي -كما تقلل الإصابة بأمراض القلب، وتمنع التجلط؛ لأنها تعتبر مواداً مضادة للأكسدة.
• ألياف قابلة للذوبان مثل: الشعير، والتي تبطئ هضم النشا مما يساعد مرضى السكري على تجنب إصابتهم بارتفاع حاد بمستويات السكر في الدم بعد الوجبات.

كما يمكنها أن:
• تمنع الإصابة بسرطان المعدة والقولون والمستقيم والرحم وأمراض القلب.
• تنظم مستوى السكر بالدم وخصوصاً لهؤلاء المصابين بالسكري.
• وأخيراً، تعتبر مصدراً غنياً بالفيتامين هـ ، والسيلينيوم، والنحاس والحديد وغيرها الكثير من المواد.




فوائد شوربة الدجاج (مرق الدجاج):تدخل في معظم الشوربات، ومنها المذكورة سابقاً مرق الدجاج، وتعتبر شوربة الدجاج مفيدة جدًا، فقد أثبت العلماء أنها دواء للمرضى المصابين بالرشح، إذ يحتوي الدجاج ومرقه على الأحماض الأمينية التي بدورها تخفف من أعراض الرشح والسعلة.

وإضافة بعض الخضراوات على مرق الدجاج لإعداد شوربة خضار مفيد جدًا؛ لأنه في هذه الحالة تكون الشوربة غنية بفيتامينات كل نوع من الخضراوات المستخدمة، وخصوصاً فيتامين ج الذي بدوره يخفف من التوتر، ويقوي مناعة الجسم، - حسب آخر دراسة أجريت في جامعة تافتس في بوسطن

صوما مقبووولا وافطاارااا شهيآ

lمنقول

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almaghfera.ahlamontada.com متصل
dreams
عضو جديد
عضو جديد



عدد المساهمات : 1
نقاط : 1
تاريخ التسجيل : 18/10/2009

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالأحد 18 أكتوبر 2009 - 23:53

تسلم ايديك على الموسوعه الرائعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبيلة محمود خليل
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
نبيلة محمود خليل


عين تدمع
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 17830
نقاط : 28643
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمل/الترفيه : مديرة موقع الرحمة والمغفرة
المزاج : الحمد الله
تعاليق : اللهم اجعلنا ممن يدعون الجنة من أبوابها كلها

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالأربعاء 21 أكتوبر 2009 - 21:04

السلام عليكم dreams
اولاً مرحبا بكى فى منتدى الرحمة والمغفرة
واتمنى أن نرى لكى أعمال كثيرة تفيدى بها المسلمين ، وأنا سعيدة بوجودك معنا فى منتدنا الجميل


:44444:

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almaghfera.ahlamontada.com متصل
سوسو
نائب المدير والمدير الفنى
نائب المدير والمدير الفنى
سوسو


نائب المدير
الدولة : مصر
التوقيع : سبحان الله انثى السرطان القرد
عدد المساهمات : 3033
نقاط : 5969
تاريخ الميلاد : 01/07/1992
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمر : 31

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالخميس 22 أكتوبر 2009 - 17:39

khjd
:22تت:

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed

ahmed


شكر وتقدير
الدولة : مصر
ذكر عدد المساهمات : 757
نقاط : 978
تاريخ التسجيل : 17/09/2009

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالثلاثاء 27 أكتوبر 2009 - 20:52

على فكرة انا بحب الأكل الحو ماشى عاوز اكله حلوة منك

:gggg:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبيلة محمود خليل
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
نبيلة محمود خليل


عين تدمع
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 17830
نقاط : 28643
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمل/الترفيه : مديرة موقع الرحمة والمغفرة
المزاج : الحمد الله
تعاليق : اللهم اجعلنا ممن يدعون الجنة من أبوابها كلها

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالإثنين 2 نوفمبر 2009 - 18:32

أكلات شهية
كباب السمك بالصور
المقادير :
شريحتين من السمك المخلي من العظم مسلوق
علبة تونه بالزيت ( 170 جرام )
بيضة واحدة مخفوقة
3 بصل أخضر مقطع ناعم
نصف شدة اشبنت مفروم ناعم
1 كوب فتات خبز ( خبزشرائح نضعه في الخلاط فيصبح كالبقسماط )
1 ملعقة كبيرة وركسترشاير ( worcestershire sauce )
2 ملعقة صغيرة مايونيز
1 ملعقة صغيرة خردل ( dijon mustard )

البهارات

ربع ملعقة صغيرة فلفل حلو ( sweet paprika )
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
نصف ملعقة صغيرة بهار حلو
ملعقة كبيرة بهار عربي ( بزار )


تخلط المقادير السابقة جيدا مع بعضها
ثم نأخذ مقدار ونكورة

نغطيها بالبقسماط ونتركها في البراد نصف ساعه أو أكثر لتتماسك

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almaghfera.ahlamontada.com متصل
نبيلة محمود خليل
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
نبيلة محمود خليل


عين تدمع
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 17830
نقاط : 28643
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمل/الترفيه : مديرة موقع الرحمة والمغفرة
المزاج : الحمد الله
تعاليق : اللهم اجعلنا ممن يدعون الجنة من أبوابها كلها

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالإثنين 2 نوفمبر 2009 - 18:33

سمك بالطحينه

المقادير


كيلوسمك فيليه (هامور أو أى نوع فيليه تفضليه

نصف كوب طحينه بيضاء

كوب ماء دافئ

ثوم

ملح

كمون

ليمون

شطة خضراء


الطريقة


يفرم الثوم و الملح و الكمون مع الشطه الخضراء ناعم و يوضع فى طبق عميق


نضيف الطحينة و نقلب جيدا ثم نضيف الماء الدافئ ببطء مع التقليب المستمر


عندما تصبح الطحينة سائلة نضيف عصير الليمون حوالى ثلاث أو أربع ليمونات كبيرة و نقلب تقليبا خفيفا


ترص قطع الفيليه بعد غسلها فى الصينيه ثم يصب عليها الخليط حتى يغطيها بأكملها


ندخل الصينيه الفرن على الرف مع نار عاليه لمدة ربع ساعة ثم نار متوسطة حوالى ثلث ساعة أو حتى ينضج السمك

و على فكرة الطحينه لا تحمر يعنى الوجه يكون لونه لون الطحينه قبل دخول الفرن


تجمل بالقليل من الصنوبر المحمص و تقدم ساخنه

و بالهنا و الشفا

ملحوظة

سوف أرفق الصور قريبا ان شاء الله

مجربه و سوف تعجبك جدا

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almaghfera.ahlamontada.com متصل
نبيلة محمود خليل
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
نبيلة محمود خليل


عين تدمع
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 17830
نقاط : 28643
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمل/الترفيه : مديرة موقع الرحمة والمغفرة
المزاج : الحمد الله
تعاليق : اللهم اجعلنا ممن يدعون الجنة من أبوابها كلها

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالإثنين 2 نوفمبر 2009 - 18:35

الكشرى المصرى
المقادير

مكرونه صغيره مسلوقه

ارز ابيض

شعريه

حلقات بصل

ملعقه دقيق

صلصه صماطم

عدس بجبه او اصفر

ثوم

زيت

الطريقه

تخلط حلقات البصل بقليل من الدقيق ثم تحمر فى الزيت

وتصفى وترفع على ورق ماص

يوخذ الزيت المتخلف من تحمير البصل ويؤخذ منه جزء ويحمر

فيها قليل من الشعريه ثم نضيف الارز ونسقيه بالمرق ونتركه لينضج

نسلق المكرونه ونصفيها من الماء ونضع عليها ملعه زيت

من زيت البصل مع نصف ملعقه من الفلفل الحار المطحون

نسلق العدس فى الماء المضاف اليه القليل من الثوم المدقوق

ويمكن ان نسلق حمص شامى ايضا لعمل الصلصه

ناخود مقدار من الزيت المتخلف من تحمير البصل ونحمر

فيه الثوم ونضيف معه التوابل الفلفل الاسود والكمون والبهارات

والفلفل الحلو ملعقه كبيرهثم نضع صلصه الطماطم ونتركها لتتسبك

لعمل صلصه الخل نحمر قليل من الثوم ونضع معه كزبره ناشفه

والقليل من الخل

طريقه التقديم نضع المكرونه ثم الارز والعدس والحمص ثم

صلصه الطماطم وحلقات البصل المقرمشه

منقول

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almaghfera.ahlamontada.com متصل
نبيلة محمود خليل
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
نبيلة محمود خليل


عين تدمع
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 17830
نقاط : 28643
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمل/الترفيه : مديرة موقع الرحمة والمغفرة
المزاج : الحمد الله
تعاليق : اللهم اجعلنا ممن يدعون الجنة من أبوابها كلها

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالإثنين 2 نوفمبر 2009 - 18:36

مسقعـــــه شعبيه
المقاديــــر

1- باذنجان وفلفل وبطاطس مقليين..

2- صلصه طماطم..

3- ثوم مدقوق...

4- بصله مبشوره..

5- كوب مرق او ماء..

6- التوابل( ملح فلفل كمون كزبره قرفه فلفل احمر حلو بهارات)

7- زيت او سمن.

الطريقــــه

حمرى البصل فى الزيت اللى ان يصفر لونه ضعى الثوم المدقوق

قلبى جيدا ضيفى الفلفل الاحمر الحلو والفل الاسود والكزبره

وقليل من القرفه

ثم ضيفى عصير الطماطم غطى القدر وهدئى النار واتركيها

لتتسبك جيدا الى ان يظهر الزيت على وش الصلصه ثم ضيفى

الباذنجان والفلفل والبطاطس وباقى التوابل البهارات والكمون

وزودى المرق حسب الحاجه...

قدميها مع الارز او مع الخبز

منقول

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almaghfera.ahlamontada.com متصل
نبيلة محمود خليل
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
نبيلة محمود خليل


عين تدمع
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 17830
نقاط : 28643
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمل/الترفيه : مديرة موقع الرحمة والمغفرة
المزاج : الحمد الله
تعاليق : اللهم اجعلنا ممن يدعون الجنة من أبوابها كلها

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالإثنين 2 نوفمبر 2009 - 18:38

صينية الخضار في الفرن
الكشرى المصرى



المقادير

مكرونه صغيره مسلوقه

ارز ابيض

شعريه

حلقات بصل

ملعقه دقيق

صلصه صماطم

عدس بجبه او اصفر

ثوم

زيت

الطريقه

تخلط حلقات البصل بقليل من الدقيق ثم تحمر فى الزيت

وتصفى وترفع على ورق ماص

يوخذ الزيت المتخلف من تحمير البصل ويؤخذ منه جزء ويحمر

فيها قليل من الشعريه ثم نضيف الارز ونسقيه بالمرق ونتركه لينضج

نسلق المكرونه ونصفيها من الماء ونضع عليها ملعه زيت

من زيت البصل مع نصف ملعقه من الفلفل الحار المطحون

نسلق العدس فى الماء المضاف اليه القليل من الثوم المدقوق

ويمكن ان نسلق حمص شامى ايضا لعمل الصلصه

ناخود مقدار من الزيت المتخلف من تحمير البصل ونحمر

فيه الثوم ونضيف معه التوابل الفلفل الاسود والكمون والبهارات

والفلفل الحلو ملعقه كبيرهثم نضع صلصه الطماطم ونتركها لتتسبك

لعمل صلصه الخل نحمر قليل من الثوم ونضع معه كزبره ناشفه

والقليل من الخل

طريقه التقديم نضع المكرونه ثم الارز والعدس والحمص ثم

صلصه الطماطم وحلقات البصل المقرمشه






مسقعـــــه شعبيه





المقاديــــر

1- باذنجان وفلفل وبطاطس مقليين..

2- صلصه طماطم..

3- ثوم مدقوق...

4- بصله مبشوره..

5- كوب مرق او ماء..

6- التوابل( ملح فلفل كمون كزبره قرفه فلفل احمر حلو بهارات)

7- زيت او سمن.

الطريقــــه

حمرى البصل فى الزيت اللى ان يصفر لونه ضعى الثوم المدقوق

قلبى جيدا ضيفى الفلفل الاحمر الحلو والفل الاسود والكزبره

وقليل من القرفه

ثم ضيفى عصير الطماطم غطى القدر وهدئى النار واتركيها

لتتسبك جيدا الى ان يظهر الزيت على وش الصلصه ثم ضيفى

الباذنجان والفلفل والبطاطس وباقى التوابل البهارات والكمون

وزودى المرق حسب الحاجه...

قدميها مع الارز او مع الخبز



صينية الخضار في الفرن





للنباتيين

المقادير:

¼ كيلو كوسا.

¼ كيلو جزر.

3 حبات بطاطس.

¼ كيلو بازلاء.

¼ كيلو فاصوليا خضراء مسلوقة.

يمكن إضافة أنواع خضروات أخرى حسب الرغبة.

2 راس بصل مفروم.

1 فص ثوم مفروم.

¼ ملعقة زنجبيل أخضر مفروم.

2 حبة طماطم مفرومة.

1 ملعقة سمن كبيرة.

1 ملعقة صغيرة ملح.

1 ملعقة كاري.

1.5 ملعقة فلفل أبيض.

1.5 كوب ماء.

طريقة التحضير:

تقشر البطاطس وتقطع مكعبات ثم تغسل وتنقع مع إضافة الملح

وتترك لفترة ثم تقلى في الزيت حتى تكتسب اللون الذهبي.

أما بالنسبة للكوسا فتزال قشرتها الخضراء ويزال رأسها وتغسل

جيداً وتقطع على شكل دوائر وكذلك يحضر الجزر بنفس الطريقة.

تغسل الفاصوليا وتقطع قطع صغيرة.

يجهز الفرن ويترك مشتعلا لمدة ¼ ساعة حتى ترتفع درجة حرارته

(ينبغي أن تكون النار هادئة داخل الفرن).

في هذه الأثناء توضع الكوسا والجزر والبازلاء والفاصوليا في

صينية ويوضع فوقها 2 ملعقة سمن كبيرة والتوابل ويضاف كمية الماء.

توضع الصينية في الفرن الهادئ لمدة ثلث ساعة.

تضاف البطاطس بعد ذلك للصينية وتخلط جميع المكونات و

تبقى خمس دقائق أخرى في الفرن.

تغلق نار الفرن ويبقى باب الفرن مغلقا لمدة خمس دقائق بعد

إطفاء النار حتى

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almaghfera.ahlamontada.com متصل
نبيلة محمود خليل
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
نبيلة محمود خليل


عين تدمع
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 17830
نقاط : 28643
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمل/الترفيه : مديرة موقع الرحمة والمغفرة
المزاج : الحمد الله
تعاليق : اللهم اجعلنا ممن يدعون الجنة من أبوابها كلها

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالإثنين 2 نوفمبر 2009 - 18:39

شاورمة اللحم مع الخضروات

المقادير

كيلو جرام من شاورمة لحم العجل وهي لحم أحمر من دون دهن مقطع لشرائح مستطيلة
ملح وفلفل أسود وجوزة الطيب
ملعقة متوسطة من السمن النباتي
ثوم مفروم ناعما
حبهان مطحون ناعما
فلفل أخضر حار من أربع الى ست حبات

ملعقتا خل أبيض متوسطتان

فليفلة حمراء حلوة

نصف كوب بصل أخضر

فاصولياء خضراء مسلوقة على البخار نصف سلق

ملعقة متوسطة دقيق أو نشاء

الطريقة

يغسل اللحم جيدا، ويقلب مع البصل الأخضر في السمن ويتبل. يترك لمدة عشر دقائق على نار عالية ثم تخفض النار ويضاف اليه الفليفلة الحلوة والفاصولياء الخضراء المسلوقة نصف سلق على البخار وملعقة النشاء وكوب ماء ويترك لمدة نصف ساعة على نار متوسطة حتى ينضج. يقدم مع الأرز الأبيض أو سلطة الطحينة والخبز العربي

وبالهنا والعافيه

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almaghfera.ahlamontada.com متصل
نبيلة محمود خليل
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
نبيلة محمود خليل


عين تدمع
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 17830
نقاط : 28643
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمل/الترفيه : مديرة موقع الرحمة والمغفرة
المزاج : الحمد الله
تعاليق : اللهم اجعلنا ممن يدعون الجنة من أبوابها كلها

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالإثنين 2 نوفمبر 2009 - 18:42

الكبدة بالبصل والكمون


الكبدة بالبصل والكمون

المقادير
كيلو كبده بلدى
5 بصلات
فلفل اخضر حسب ذوقك
كمون ملح فلفل اسود
2 فص ثوم مفروم
زبده زى ما تحبلىلطريقه
قطعى الكبده مكعبات صغيره

واغسليها جيد وصفيها من الماء

ثم حمرى لبصل المفروم
مع الملح والفلفل الاسود
وقليل من ابهارات

ثم بعد قليل من التحمير
ضعى الكبده مع الفلفل الاخضر
والكمون والثوم المفروم
وقلبى جيدا

حتى يتم النضج
وبالهنا والشفاء

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almaghfera.ahlamontada.com متصل
ahmed

ahmed


شكر وتقدير
الدولة : مصر
ذكر عدد المساهمات : 757
نقاط : 978
تاريخ التسجيل : 17/09/2009

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالثلاثاء 3 نوفمبر 2009 - 19:28

أستاذة نبيلة أكلاتك كلها حلوة طب وبعدين أعمل ايه صحيح أنا بحب المطبخ ولكن بس أتفرج وأشوف ولى أكلات معين , عاوز أكلة بانية أصل بحبها قوى شكرا لكى أستاذتنا المفضلة نبيلة محمود خليل

:مى:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبيلة محمود خليل
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
نبيلة محمود خليل


عين تدمع
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 17830
نقاط : 28643
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمل/الترفيه : مديرة موقع الرحمة والمغفرة
المزاج : الحمد الله
تعاليق : اللهم اجعلنا ممن يدعون الجنة من أبوابها كلها

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالثلاثاء 24 نوفمبر 2009 - 16:52

اعملك ايه يا احمد اتفضل اهلاً بك فى موسوعة اكلات نبيلة
:5555:

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almaghfera.ahlamontada.com متصل
نبيلة محمود خليل
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
نبيلة محمود خليل


عين تدمع
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 17830
نقاط : 28643
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمل/الترفيه : مديرة موقع الرحمة والمغفرة
المزاج : الحمد الله
تعاليق : اللهم اجعلنا ممن يدعون الجنة من أبوابها كلها

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: بطاطس بالفلفل   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالثلاثاء 24 نوفمبر 2009 - 17:12

[المقادير : كيلوا بطاطس - ربع كيلو بصل - فصوص ثوم - كيلوا طماطم - ربع كيلوا فلفل اخضر رومى - توابل - ملح فلفل ريت او سمن - لحم مفروم
الطريقة : تقطع البطاطس حلقات ، تنقع فى ماء وملح ، يقطع البصل والثوم شرائط رفيعة وكذلك الفلفل الاخضر .
يشوح البصل والثوم ثم يضاف شرائح الفلفل ويضاف لحمة مفرومة وستمر فى التحمير .
تحمر البطاطس وتوضع فى طبق فرن .
يضاف خليط البصل والثوم والفلفل الاخضر تغطى بالطماطم وتدخل الفرن حتى تنضج

تتبع بالصور الطريقة
موسوعة أكلات  نبيلة %%% Rv1x2zzc7npj

موسوعة أكلات  نبيلة %%% 63p2chetnxwk

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Nmqfq2bsjnyr

موسوعة أكلات  نبيلة %%% 5qw2l4uqqn0k

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Xuz7qra8okv4


:44444:
[/color][/center]

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almaghfera.ahlamontada.com متصل
نبيلة محمود خليل
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
نبيلة محمود خليل


عين تدمع
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 17830
نقاط : 28643
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمل/الترفيه : مديرة موقع الرحمة والمغفرة
المزاج : الحمد الله
تعاليق : اللهم اجعلنا ممن يدعون الجنة من أبوابها كلها

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالثلاثاء 24 نوفمبر 2009 - 17:55

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Gexqv33i1jy5

موسوعة أكلات  نبيلة %%% 5avsi2megp5o

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Uqv3b03ngl6l

موسوعة أكلات  نبيلة %%% 72dd41j1uhua

موسوعة أكلات  نبيلة %%% N5gwikq54kyq

:44444:

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almaghfera.ahlamontada.com متصل
سوسو
نائب المدير والمدير الفنى
نائب المدير والمدير الفنى
سوسو


نائب المدير
الدولة : مصر
التوقيع : سبحان الله انثى السرطان القرد
عدد المساهمات : 3033
نقاط : 5969
تاريخ الميلاد : 01/07/1992
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمر : 31

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالثلاثاء 24 نوفمبر 2009 - 18:01


لذيذييييييييين خااااااالص
امممممممممم

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبيلة محمود خليل
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
نبيلة محمود خليل


عين تدمع
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 17830
نقاط : 28643
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمل/الترفيه : مديرة موقع الرحمة والمغفرة
المزاج : الحمد الله
تعاليق : اللهم اجعلنا ممن يدعون الجنة من أبوابها كلها

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالثلاثاء 24 نوفمبر 2009 - 18:11

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Lvh97hgwycd0

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Cmeqgef0hzig

موسوعة أكلات  نبيلة %%% 1p89x4lmq9tn

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Y8q1hv9sdx7p


موسوعة أكلات  نبيلة %%% 83udc95t54ge

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Bssp6u9jlsd6

بالهناء والشفاء

:44444:

:المفرض عملة:

موسوعة أكلات  نبيلة %%% 58c6hkzazdez

:44444:

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almaghfera.ahlamontada.com متصل
سوسو
نائب المدير والمدير الفنى
نائب المدير والمدير الفنى
سوسو


نائب المدير
الدولة : مصر
التوقيع : سبحان الله انثى السرطان القرد
عدد المساهمات : 3033
نقاط : 5969
تاريخ الميلاد : 01/07/1992
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمر : 31

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالثلاثاء 24 نوفمبر 2009 - 18:53

00pp

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبيلة محمود خليل
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
نبيلة محمود خليل


عين تدمع
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 17830
نقاط : 28643
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمل/الترفيه : مديرة موقع الرحمة والمغفرة
المزاج : الحمد الله
تعاليق : اللهم اجعلنا ممن يدعون الجنة من أبوابها كلها

موسوعة أكلات  نبيلة %%% Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة أكلات نبيلة %%%   موسوعة أكلات  نبيلة %%% Icon_minitimeالثلاثاء 24 نوفمبر 2009 - 18:53

كل الشكر والتقدير على مروركم الطيب بارك الله فيكم

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا


عدل سابقا من قبل نبيلة محمود خليل في الأحد 27 يونيو 2010 - 10:23 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almaghfera.ahlamontada.com متصل
 
موسوعة أكلات نبيلة %%%
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~ :: قسم الأسرة والطفل- الاشغال الفنيه ,, والأزياء والموضة :: مطبخ الاسرة " الأطباق الرئسية " والحلويات "-
انتقل الى: