~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
. منتديات الرحمة والمغفرة على منهج اهل السنة والجماعة

: ( كُنْتُمْ خَيْرَ أُمّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِالله )

نداء إلى أنصار رسول الله " صلى الله عليه وسلم "أنضم الينا لنصرة رسولنا من خلال منتدى الرحمة والمغفرة

. لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا ... بادر وسجل نفسك بالمنتدى لنشر الإسلام

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
. منتديات الرحمة والمغفرة على منهج اهل السنة والجماعة

: ( كُنْتُمْ خَيْرَ أُمّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِالله )

نداء إلى أنصار رسول الله " صلى الله عليه وسلم "أنضم الينا لنصرة رسولنا من خلال منتدى الرحمة والمغفرة

. لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا ... بادر وسجل نفسك بالمنتدى لنشر الإسلام

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

~ منتديات الرحمة والمغفرة ~

~ معاً نتعايش بالرحمة ~
 
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورقناة الرحمة والمغفرة يوتيوبالتسجيلدخولفيس بوكتويتر
منتديات الرحمة والمغفرة .. منتدى ثقافى - عام - أدبى - دينى - شبابى - اسرى -طبى - ترفيهى - سياحى - تاريخى - منتدى شامل
". لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا . بادر وسجل نفسك بالمنتدى .
.مديرة الموقع / نبيلة محمود خليل



مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» افضل شركة دهانات بالرياض 0551770850
الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Icon_minitimeأمس في 6:42 pm من طرف حبيبه القحطاني

» شركة تنظيف فلل بجدة
الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 23, 2024 10:20 pm من طرف مريم صلاح

» كيف اشغل سماعة بلوتوث
الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Icon_minitimeالإثنين أبريل 22, 2024 1:12 pm من طرف مريم صلاح

» مواقع ايجار شقق في السودان
الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Icon_minitimeالإثنين أبريل 22, 2024 12:18 pm من طرف مريم صلاح

» شركة تنظيف خزانات بجدة
الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Icon_minitimeالأحد أبريل 21, 2024 10:11 am من طرف مريم صلاح

» شركة تنظيف شقق بجدة
الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Icon_minitimeالأربعاء أبريل 17, 2024 12:41 am من طرف مريم صلاح

» شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة
الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Icon_minitimeالإثنين أبريل 15, 2024 11:05 am من طرف مريم صلاح

» تعريف شبكات التواصل الاجتماعي في السودان
الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Icon_minitimeالإثنين أبريل 15, 2024 8:46 am من طرف مريم صلاح

» سماعات ايفون
الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Icon_minitimeالإثنين أبريل 08, 2024 11:41 am من طرف مريم صلاح

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مشروع تحفيظ القران
 
تلفزيون الرحمة والمغفرة
نشرة اخبار منتدى الرحمة واالمغفرة
توك توك منتديات الرحمة والمغفرة

كاميرا منتديات الرحمة والمغفرة



شركة طيران منتديات الرحمة والمغفرة

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
مريم صلاح
الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  I_vote_rcapالدهون الثلاثية وخطرها القاتل  I_voting_barالدهون الثلاثية وخطرها القاتل  I_vote_lcap 
حبيبه القحطاني
الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  I_vote_rcapالدهون الثلاثية وخطرها القاتل  I_voting_barالدهون الثلاثية وخطرها القاتل  I_vote_lcap 
المواضيع الأكثر نشاطاً
مع كل إشراقة شمس ^ بصبح عليك^ مع ونبيلة محمود خليل ^ ووعد حصرياً
مشروع حفظ القرآن والتجويد"مع نبيلة محمود خليل"" حصرى"
^ من اليوم أنتهى عهد نبيل خليل ^ أدخل وشوف مطعم منتديات الرحمة والمغفرة مع نبيلة ونبيل ^
بريد منتديات الرحمة والمغفرة ^ ظرف جواب ^ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ^ حصرياً
تليفزيون منتديات الرحمة والمغفرة يقدم لكم "برنامج الوصول إلى مرضات الله " مع نبيلة محمود خليل" كلمة حق"
^ نشرة أخبار منتديات" الرحمة والمغفرة " مع نبيلة محمود خليل"حصرياً "
* كلمة للتاريخ * مع نبيلة محمود خليل ود / محمد بغدادى * حصرى
^ كاميرا منتديات الرحمة والمغفرة ^ إبتسامة كاميرا ^ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ^ حصرياً ^
^^ دورة التبسيط فى دقائق علم التجويد ^^
,, قلوب حائرة ,, وقضايا شبابية متجدد ,, مع نبيلة محمود خليل ونبيل خليل ,,

 

 الدهون الثلاثية وخطرها القاتل

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سوسو
نائب المدير والمدير الفنى
نائب المدير والمدير الفنى
سوسو


نائب المدير
الدولة : مصر
التوقيع : سبحان الله انثى السرطان القرد
عدد المساهمات : 3033
نقاط : 5969
تاريخ الميلاد : 01/07/1992
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمر : 31

الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Empty
مُساهمةموضوع: الدهون الثلاثية وخطرها القاتل    الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 21, 2011 3:56 pm





الدهون الثلاثية


1. ما هي الدهون الثلاثية
؟


الدهون الثلاثية هي نوع من الدهن مشتق من الغذاء الذي نأكله. أي سعرات
حرارية نأخذها ولا تستعمل مباشرة للطاقة يتم تحويلها إلى دهون ثلاثية. تتحرك الدهون
الثلاثية 1137 اخذري الدهون الثلاثية ؟عبر الدم وتخزن في الخلايا الدهنية. تنتظم
هورموناتنا عندما تطلق الدهون الثلاثية من الخلايا الدهنية للاستعمال كطاقة بين
وجبات الطعام.


2. لماذا يجب أن أهتم مستوى الدهون الثلاثية ؟

أي دم
عالي بالدهون الثلاثية – يسمى hypertriglyceridemia – وهذا يعني زيادة في خطر
الإصابة بامراض القلب، النوبة القلبية، والسكتة. كما يرتبط بخطر متزايد للاصابة
بمرض السكري. وتعد الدهون الثلاثية العالية أيضا عامل خطر للاصابة بالإلتهاب
البنكرياس المزمن — pancreatitis.


3. ما الذي يسبب ارتفاع الدهون الثلاثية
؟


في أغلب الأحيان تزداد كمية الدهون الثلاثية بسبب الخمول وزيادة الوزن.
لكنه يمكن أيضا أن ترتفع بسبب إستهلاك الكحول، مرض السكري، أو خلل الغدة الدرقية .
يمكن ايضا أن ترتفع الدهون الثلاثية أيضا كأثر جانبي لبعض الأدوية، بضمن ذلك أدوية
تحديد النسل، corticosteroids، مانعات البيتا، وبعض العقاقير المختلفة. يمكن أن
ترتفع الدهون الثلاثية أيضا نتيجة حالة وراثية.


4. كيف أعرف مستوى الدهون
الثلاثية لدي؟


فحص الدم البسيط،، يمكن أن يظهر مستوى الكولوستيرول والدهون
الثلاثية. إذا قمت بفحص الكولوستيرول مؤخرا، فمن المحتمل أن تظهر نتائج الدهون
الثلاثية في الفحص. يوصي الأطباء الرجال والنساء بعمل الفحص على الأقل كل خمس
سنوات، من عمر 20 عاما. الأشخاص الذين يملكون مستوى عال من الدهون الثلاثية أو في
خطر الإصابة بامراض القلب قد يحتاجون للقيام بالفحص عدة مرات. يفضل استشارة
الطبيب.


5. ماذا تعني نسبة الدهون الثلاثية؟

كل شخص عنده دهون ثلاثية
في جسمه. وفي المستويات الطبيعية تعد الدهون الثلاثية صحية. تحدث مع طبيبك إذا كانت
المستويات فوق الوضع الطبيعي. مجاميع مستويات الدهون الثلاثية:


الوضع
الطبيعي: أقل من 150 mg /dL


أقرب للحد الاعلى: 150 إلى 199 mg
/dL


المستوى المرتفع: 200 إلى 499 mg /dL

المرتفع جدا: 500 mg /dL أو
أعلى


6. ما هي التغييرات في أسلوب الحياة التي يمكن أن أقوم بها لخفض الدهون
الثلاثية أو إبقائها تحت السيطرة؟


إذا كنت زائد الوزن، قلل من كمية سعرتك
الحرارية للوصول الى وزن طبيعي. قم بممارسة الرياضة على الأقل 30 دقيقة كل يوم.
اختر اطعمة قليل السكر والدهون المشبعة والمتحولة. قلل من كمية الكحول. وحاول
التقليبل من كمية الكربوهيدرات إلى حدود 60 بالمائة من السعرات الحرارية الكلية.
الحمية الغنية بالسكريات والنشويات تزيد من الدهون الثلاثية، وهذا يعني تجنب تناول
الدوناتس والفطائر كوجبة فطور.


7. هل هناك أدوية يمكن أن تساعد؟

يعد
تغيير أسلوب الحياة المعالجة الأساسية لأرتفاع الدهون الثلاثية لأنه يساعد في خفض
مستويات الكولسترول، والسكريات في الدم أيضا. لكن هناك أدوية قد تساعد بعض الناس.
أطلب من طبيبك وصف علاج لمستويات الدهون الثلاثية العالية، ولا تأخذ أي علاج مهما
كان ناجحا مع غيرك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رؤية
قسم الأسرة والطفل- الاشغال الفنيه ,, والأزياء والموض
قسم الأسرة والطفل- الاشغال الفنيه ,, والأزياء والموض



الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  3910
العمر : --
الدولة : مصــر
التوقيع : لا إله إلا الله محمد رسول الله انثى عدد المساهمات : 3071
نقاط : 5514
تاريخ التسجيل : 13/05/2010

الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدهون الثلاثية وخطرها القاتل    الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 21, 2011 9:34 pm

رائع سوسو

للمعلومات لمعرفة الدهون الثلاثة ومدى خطورتها

شكرا ليكى ياقمر

الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  500347133
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوسو
نائب المدير والمدير الفنى
نائب المدير والمدير الفنى
سوسو


نائب المدير
الدولة : مصر
التوقيع : سبحان الله انثى السرطان القرد
عدد المساهمات : 3033
نقاط : 5969
تاريخ الميلاد : 01/07/1992
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمر : 31

الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدهون الثلاثية وخطرها القاتل    الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 21, 2011 10:18 pm

العفوو يااا رؤية نورتى يا قلبى
الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  143640

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راجينى
مشرف منتدى مهارات الاتصال وتطوير الذات
مشرف منتدى مهارات الاتصال وتطوير الذات
راجينى


الوسام الفاضى
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 1763
نقاط : 2061
تاريخ التسجيل : 11/09/2009

الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدهون الثلاثية وخطرها القاتل    الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Icon_minitimeالإثنين يونيو 27, 2011 9:39 am

شكراا بنتى سوسو
بوركتى حبيبتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوسو
نائب المدير والمدير الفنى
نائب المدير والمدير الفنى
سوسو


نائب المدير
الدولة : مصر
التوقيع : سبحان الله انثى السرطان القرد
عدد المساهمات : 3033
نقاط : 5969
تاريخ الميلاد : 01/07/1992
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمر : 31

الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدهون الثلاثية وخطرها القاتل    الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Icon_minitimeالإثنين يونيو 27, 2011 9:49 am

العفوو حياتى سوسو
شكراا لمرورك العطر

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قلبى الايمان
عضو ذهبى
عضو ذهبى



وسام التميز لونه طوبى
العمر : 000
الدولة : مصر
التوقيع : اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك واكفنا بحلالك عن حرامك واغننا بفضلك عمن سولك انثى عدد المساهمات : 3095
نقاط : 3914
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : معلمة
المزاج : يارب ارضى عنا

الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدهون الثلاثية وخطرها القاتل    الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 28, 2011 8:37 am

الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  96583



بارك الله فيكى سوسو على موضوعك



_________________
الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Jd0c2j74wjlt


الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  0zbogz8tx11v
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوسو
نائب المدير والمدير الفنى
نائب المدير والمدير الفنى
سوسو


نائب المدير
الدولة : مصر
التوقيع : سبحان الله انثى السرطان القرد
عدد المساهمات : 3033
نقاط : 5969
تاريخ الميلاد : 01/07/1992
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمر : 31

الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدهون الثلاثية وخطرها القاتل    الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 28, 2011 9:07 am

شكراااا يااا قلبى الايمااان
نورتى يا قمر

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lolo
عضو مميز
عضو مميز
lolo


وسام كبار الشخصيات
العمر : الاجل المحدد
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 3907
نقاط : 5015
تاريخ التسجيل : 15/05/2011

الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدهون الثلاثية وخطرها القاتل    الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Icon_minitimeالإثنين يوليو 25, 2011 8:32 am

شكرا لك سوسو على هذه المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوسو
نائب المدير والمدير الفنى
نائب المدير والمدير الفنى
سوسو


نائب المدير
الدولة : مصر
التوقيع : سبحان الله انثى السرطان القرد
عدد المساهمات : 3033
نقاط : 5969
تاريخ الميلاد : 01/07/1992
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمر : 31

الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدهون الثلاثية وخطرها القاتل    الدهون الثلاثية وخطرها القاتل  Icon_minitimeالإثنين يوليو 25, 2011 2:25 pm

نورتى لولو ياا قمر
شرفتى الموضوع

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الدهون الثلاثية وخطرها القاتل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» انا القاتل والقتيل
» باحثون امريكون: الدهون تعود رغم عمليات الشفط
» الخبز الاسمر يقضى على الدهون

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~ :: المنتديات الطبية :: الطب والصحه - عيادة وصيدلية - الطب البديل-
انتقل الى: