~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
. منتديات الرحمة والمغفرة على منهج اهل السنة والجماعة

: ( كُنْتُمْ خَيْرَ أُمّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِالله )

نداء إلى أنصار رسول الله " صلى الله عليه وسلم "أنضم الينا لنصرة رسولنا من خلال منتدى الرحمة والمغفرة

. لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا ... بادر وسجل نفسك بالمنتدى لنشر الإسلام

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
. منتديات الرحمة والمغفرة على منهج اهل السنة والجماعة

: ( كُنْتُمْ خَيْرَ أُمّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِالله )

نداء إلى أنصار رسول الله " صلى الله عليه وسلم "أنضم الينا لنصرة رسولنا من خلال منتدى الرحمة والمغفرة

. لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا ... بادر وسجل نفسك بالمنتدى لنشر الإسلام

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

~ منتديات الرحمة والمغفرة ~

~ معاً نتعايش بالرحمة ~
 
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورقناة الرحمة والمغفرة يوتيوبالتسجيلدخولفيس بوكتويتر
منتديات الرحمة والمغفرة .. منتدى ثقافى - عام - أدبى - دينى - شبابى - اسرى -طبى - ترفيهى - سياحى - تاريخى - منتدى شامل
". لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا . بادر وسجل نفسك بالمنتدى .
.مديرة الموقع / نبيلة محمود خليل



المواضيع الأخيرة
» شركة عزل خزانات بجدة
أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية Icon_minitimeأمس في 10:47 am من طرف مريم صلاح

» افضل شركة مكافحة حشرات
أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية Icon_minitimeأمس في 9:43 am من طرف مريم صلاح

» سماعة ايفون اصلية
أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية Icon_minitimeالخميس نوفمبر 21, 2024 10:48 am من طرف مريم صلاح

» شركة مكافحة حشرات بجدة
أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية Icon_minitimeالخميس نوفمبر 21, 2024 8:34 am من طرف مريم صلاح

» اسعار السيارات الصينية في السودان
أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 11:09 am من طرف مريم صلاح

» شركة نظافة شقق بالدمام
أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 18, 2024 7:49 am من طرف مريم صلاح

» شركة تنظيف خزانات بمكة
أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية Icon_minitimeالسبت نوفمبر 16, 2024 1:49 pm من طرف مريم صلاح

» غسيل سجاد بالدمام
أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية Icon_minitimeالخميس نوفمبر 14, 2024 10:08 am من طرف مريم صلاح

» افضل عطر رجالي في السودان
أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 13, 2024 10:25 am من طرف مريم صلاح

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مشروع تحفيظ القران
 
تلفزيون الرحمة والمغفرة
نشرة اخبار منتدى الرحمة واالمغفرة
توك توك منتديات الرحمة والمغفرة

كاميرا منتديات الرحمة والمغفرة



شركة طيران منتديات الرحمة والمغفرة

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
مع كل إشراقة شمس ^ بصبح عليك^ مع ونبيلة محمود خليل ^ ووعد حصرياً
مشروع حفظ القرآن والتجويد"مع نبيلة محمود خليل"" حصرى"
^ من اليوم أنتهى عهد نبيل خليل ^ أدخل وشوف مطعم منتديات الرحمة والمغفرة مع نبيلة ونبيل ^
بريد منتديات الرحمة والمغفرة ^ ظرف جواب ^ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ^ حصرياً
تليفزيون منتديات الرحمة والمغفرة يقدم لكم "برنامج الوصول إلى مرضات الله " مع نبيلة محمود خليل" كلمة حق"
^ نشرة أخبار منتديات" الرحمة والمغفرة " مع نبيلة محمود خليل"حصرياً "
* كلمة للتاريخ * مع نبيلة محمود خليل ود / محمد بغدادى * حصرى
^ كاميرا منتديات الرحمة والمغفرة ^ إبتسامة كاميرا ^ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ^ حصرياً ^
^^ دورة التبسيط فى دقائق علم التجويد ^^
,, قلوب حائرة ,, وقضايا شبابية متجدد ,, مع نبيلة محمود خليل ونبيل خليل ,,

 

 أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
قلبى الايمان
عضو ذهبى
عضو ذهبى



وسام التميز لونه طوبى
العمر : 000
الدولة : مصر
التوقيع : اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك واكفنا بحلالك عن حرامك واغننا بفضلك عمن سولك انثى عدد المساهمات : 3095
نقاط : 3914
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : معلمة
المزاج : يارب ارضى عنا

أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية Empty
مُساهمةموضوع: أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية   أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية Icon_minitimeالسبت أكتوبر 08, 2011 7:17 am

أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية 081209114201s29m




هناك
العديد من المشروبات التي ينصح بتناولها لأنها تعطي الجسم الصحة والقوة،
كما انها مشروبات تحافظ على الوزن المثالي ولكن بشرط تناولها في الحدود
الطبيعية وبعيدا عن الافراط.



- الماء.
يأتي في المقدمة وهو ضروري للهضم ويمنع حدوث الامساك وينظم درجة حرارة
الجسم عن طريق افراز العرق كما أنه يحافظ على رطوبة الجلد ويساعد أيضا على
الحد من الشهية.





أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية 1745-ice-water-wallpaper











- عصير الفاكهة الطازج.
وهو متوفر مع انواع الفواكه المتعددة وينصح بتناوله فور العصر للحصول على
فوائده الكاملة ولتقليل السعرات الحرارية ويفضل شربه بدون تحلية كما يوصي
بتناول عصير الفاكهة الغني بالكالسيوم ويشرب عصير الطماطم لأنه مصدر غني بمادة “الايكوبيه” والتي تمنع الأكسدة وتحمي من الامراض.



أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية Fruit1307a








- الحليب. وهو مهم جدا خاصة للنساء وينصح بتناول كوبين من الحليب القليل الدسم والغني بالكالسيوم.



أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية 111




- القهوة.
سواء العادية أو المنزوع منها الكافيه فهي مانع جيد للاكسدة ولكنه يجب
تحديد مقدار القهوة بكوب واحد يومياً وتجنب اضافة مبيض القهوة الدسم إليها
والاستعاضة عنه بالحليب الخالي من الدسم.


أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية 30875hayah



- الشاي.
الساخن أو البارد وبصفة خاصة الشاي الاخضر فهو يحتوي على
“الفلانويه”
والذي يقلل الأكسدة بخلايا الدم، كما أن كوباً من شاي الاعشاب الخالي من
الكافين يعطي شعوراً بالراحة كما أنه يعالج ألم المعدة والأمعاء.




أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية Images?q=tbn:ANd9GcRdZrGzOuQilGo1Nup2twxjMHjNvpeJLe_Xk2xhCGyN-0XWL-FZ















أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية 463644

_________________
أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية Jd0c2j74wjlt


أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية 0zbogz8tx11v
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lolo
عضو مميز
عضو مميز
lolo


وسام كبار الشخصيات
العمر : الاجل المحدد
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 3907
نقاط : 5015
تاريخ التسجيل : 15/05/2011

أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية   أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية Icon_minitimeالسبت أكتوبر 08, 2011 9:37 pm

بارك الله فيكى

ujy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قلبى الايمان
عضو ذهبى
عضو ذهبى



وسام التميز لونه طوبى
العمر : 000
الدولة : مصر
التوقيع : اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك واكفنا بحلالك عن حرامك واغننا بفضلك عمن سولك انثى عدد المساهمات : 3095
نقاط : 3914
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : معلمة
المزاج : يارب ارضى عنا

أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية   أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية Icon_minitimeالأحد أكتوبر 09, 2011 4:18 pm


مشكورة لولو على طيب المرور

_________________
أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية Jd0c2j74wjlt


أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية 0zbogz8tx11v
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أهم خمس مشروبات لمزيد من الطاقة والحيوية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~ :: المنتديات الطبية :: الطب والصحه - عيادة وصيدلية - الطب البديل-
انتقل الى: