أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
. منتديات الرحمة والمغفرة على منهج اهل السنة والجماعة

: ( كُنْتُمْ خَيْرَ أُمّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِالله )

نداء إلى أنصار رسول الله " صلى الله عليه وسلم "أنضم الينا لنصرة رسولنا من خلال منتدى الرحمة والمغفرة

. لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا ... بادر وسجل نفسك بالمنتدى لنشر الإسلام

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
. منتديات الرحمة والمغفرة على منهج اهل السنة والجماعة

: ( كُنْتُمْ خَيْرَ أُمّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِالله )

نداء إلى أنصار رسول الله " صلى الله عليه وسلم "أنضم الينا لنصرة رسولنا من خلال منتدى الرحمة والمغفرة

. لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا ... بادر وسجل نفسك بالمنتدى لنشر الإسلام

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

~ منتديات الرحمة والمغفرة ~

~ معاً نتعايش بالرحمة ~
 
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورقناة الرحمة والمغفرة يوتيوبالتسجيلدخولفيس بوكتويتر
منتديات الرحمة والمغفرة .. منتدى ثقافى - عام - أدبى - دينى - شبابى - اسرى -طبى - ترفيهى - سياحى - تاريخى - منتدى شامل
". لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا . بادر وسجل نفسك بالمنتدى .
.مديرة الموقع / نبيلة محمود خليل



المواضيع الأخيرة
» شركة تنظيف خزانات بمكة
 أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ Emptyاليوم في 1:49 pm من طرف مريم صلاح

» غسيل سجاد بالدمام
 أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ Emptyالخميس نوفمبر 14, 2024 10:08 am من طرف مريم صلاح

» افضل عطر رجالي في السودان
 أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ Emptyالأربعاء نوفمبر 13, 2024 10:25 am من طرف مريم صلاح

» سماعة بلوتوث ابل
 أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ Emptyالثلاثاء نوفمبر 12, 2024 8:59 am من طرف مريم صلاح

» شركة تنظيف مفروشات بالمدينة المنورة
 أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ Emptyالثلاثاء نوفمبر 12, 2024 7:02 am من طرف مريم صلاح

» شركة تنظيف شقق بجدة
 أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ Emptyالأحد نوفمبر 10, 2024 8:28 am من طرف مريم صلاح

» شركة نظافة خزانات بمكة
 أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ Emptyالسبت نوفمبر 09, 2024 8:51 pm من طرف مريم صلاح

» سلحفاء للبيع في السودان
 أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ Emptyالأربعاء نوفمبر 06, 2024 11:19 am من طرف مريم صلاح

» شركة تنظيف موكيت بالمدينة المنورة
 أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ Emptyالأربعاء نوفمبر 06, 2024 10:39 am من طرف مريم صلاح

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مشروع تحفيظ القران
 
تلفزيون الرحمة والمغفرة
نشرة اخبار منتدى الرحمة واالمغفرة
توك توك منتديات الرحمة والمغفرة

كاميرا منتديات الرحمة والمغفرة



شركة طيران منتديات الرحمة والمغفرة

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
مريم صلاح
 أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ Vote_rcap أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ Voting_bar أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ Vote_lcap 
المواضيع الأكثر نشاطاً
مع كل إشراقة شمس ^ بصبح عليك^ مع ونبيلة محمود خليل ^ ووعد حصرياً
مشروع حفظ القرآن والتجويد"مع نبيلة محمود خليل"" حصرى"
^ من اليوم أنتهى عهد نبيل خليل ^ أدخل وشوف مطعم منتديات الرحمة والمغفرة مع نبيلة ونبيل ^
بريد منتديات الرحمة والمغفرة ^ ظرف جواب ^ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ^ حصرياً
تليفزيون منتديات الرحمة والمغفرة يقدم لكم "برنامج الوصول إلى مرضات الله " مع نبيلة محمود خليل" كلمة حق"
^ نشرة أخبار منتديات" الرحمة والمغفرة " مع نبيلة محمود خليل"حصرياً "
* كلمة للتاريخ * مع نبيلة محمود خليل ود / محمد بغدادى * حصرى
^ كاميرا منتديات الرحمة والمغفرة ^ إبتسامة كاميرا ^ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ^ حصرياً ^
^^ دورة التبسيط فى دقائق علم التجويد ^^
,, قلوب حائرة ,, وقضايا شبابية متجدد ,, مع نبيلة محمود خليل ونبيل خليل ,,

 

  أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
قلبى الايمان
عضو ذهبى
عضو ذهبى



وسام التميز لونه طوبى
العمر : 000
الدولة : مصر
التوقيع : اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك واكفنا بحلالك عن حرامك واغننا بفضلك عمن سولك انثى عدد المساهمات : 3095
نقاط : 3914
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : معلمة
المزاج : يارب ارضى عنا

 أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ    أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ Emptyالخميس أكتوبر 20, 2011 1:00 pm

أولا : عدم تناول وجبة الإفطار
*******************

حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم

لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

ثانيا : الإفراط في تناول الأكل
*******************

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي

إلى نقص في القوة الذهنية

ثالثا :التدخين
*********

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر (فقدان الذاكرة)

رابعا: كثرة تناول السكريات
******************

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء

مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نموالمخ.

خامسا :تلوث الهواء
*************

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم

الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

سادسا :الأرق
**********

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيدسرعة موت خلايا الدماغ.

سابعا :تغطية الرأس أثناء النوم
*********************

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقل لتركيزالأكسجين

مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

ثامنا :القيام بأعمال أثناء المرض
*********************

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ

كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

تاسعا : قلة تحفيز الدماغ على التفكير
**************************

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير

تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

عاشرا : ندرة الحديث مع الآخرين

**********************

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ



 أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ ZQgCjbBM8f8CVWSnDANJqEgAAAAASUVORK5CYII=



 أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ 489059064

_________________
 أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ Jd0c2j74wjlt


 أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ 0zbogz8tx11v
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيماء
عضو نشيط
عضو نشيط
شيماء


العمر : 26
الدولة : مصر
التوقيع : لا اله الا الله محمد رسول الله انثى عدد المساهمات : 265
نقاط : 293
تاريخ التسجيل : 13/04/2010

 أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ    أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ Emptyالخميس أكتوبر 20, 2011 5:18 pm

 أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ 700971

 أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ 259785

 أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ 3460720438
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أسوأ عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~ :: المنتديات الطبية :: الطب والصحه - عيادة وصيدلية - الطب البديل-
انتقل الى: