أمراض يعالجها الفول السودانى

تحدثنا من قبل عن الفول السودانى وذكرنا احتوائه على العديد من الفيتامينات وانه مضاد للالتهابات وأهميته للمرأة ولمرضى القلب والسرطان وامراض اخرى نتحدث عنها اليوم فى مقالنا التالي :
الفوائد الصحية الأكثر شهرة للفول السوداني :
الكولسترول:
=======

من الفوائد الهامة للفول السوداني تقليل الكولسترول السيئ وزيادة الكولسترول الجيد في الجسم.
فهو يحتوي على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة خاصة حمض الأوليك الذي يمنع الأمراض التاجية .
===
مصدر غني بالطاقة
====

الفول السوداني يحتوي على الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية والمضادة للأكسدة ، وبالتالي
هي مصدر غني بالطاقة .
======

النمو السليم
=====

الفول السوداني غني بالبروتينات حيث أن الأحماض الأمينية المكونة للبروتينات جيدة للنمو السليم والتنمية من الجسم .
======

مضاد للتأكسد
ومكافح للسرطان ------- ؟

للمتابعة

http://basmetaml.com/?p=4094

ما شاء الله عليك ربنا يكرمك