Hitskin.com

لحم السلطعون مع سلطة الأفوكادو كيف نعده ..

المقادير :
- 200 غرام من لحم السلطعون
- 50 غراماً من الفلفل الأحمر
- 50 غراماً من الفلفل الأصفر
- 50 غراماً من الفلفل الأخضر الحلو
- 70 غراماً من الخيار
- 70 غراماً من البندورة
- 25 ملليلتراً من عصير الليمون الحامض
- 50 ملليلتراً من زيت الزيتون
- رشة من الملح
- رشة من الفلفل الأسود
- حبّة من الأفوكادو
مقادير الصلصة الإيطالية:
- 70 ملليلتراً من الخل
- 70 ملليلتراً من زيت الزيتون
- رشة من الملح
- رشة من الفلفل
- ملعقة من السكر

التحضير:
-
تقطّع جميع المكوّنات (لحم السلطعون بعد طهوه على النار جيداً والفلفل
بألوانه والخيار والبندورة والأفوكادو) إلى مكعّبات صغيرة الحجم.
- تخلط بزيت الزيتون والحامض والصلصة الإيطالية، وينثر الملح عليها.
- لإعداد الصلصة الإيطالية: يخلط الخل وزيت الزيتون والملح والفلفل والسكر معاً، وتضاف إلى الطبق.
- يزيّن هذا الطبق بالأفوكادو والخس الأميركي.

لحم السلطعون مع سلطة الأفوكادو , كيف نعده الان ؟ 285450

لحم السلطعون مع سلطة الأفوكادو , كيف نعده الان ؟ 89715

_________________

لحم السلطعون مع سلطة الأفوكادو , كيف نعده الان ؟ 11440410

السلام عليكم

كل الشكر والتقدير لك نبيل

على موسوعه نبيل ما شاء الله جميل جدا

ربنا يكرمك

فرضة فى رمضان للتجارب

ونشوف ونحكم

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا

:9br;:

_________________
لحم السلطعون مع سلطة الأفوكادو , كيف نعده الان ؟ Jd0c2j74wjlt

لحم السلطعون مع سلطة الأفوكادو , كيف نعده الان ؟ 0zbogz8tx11v

السلام عليكم

كل الشكر والتقدير لكم جميعا على مروركم الطيب

بارك اللع فيكم جميعا

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا