Hitskin.com

موضوع: s تنشيط الدماغ الخميس مايو 05, 2011 7:38 am

أظهرت
دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا الأميركية إمكانية تحسين الذاكرة البصرية
قصيرة الأمد لدى المسنين عبر برنامج محدد، وذلك في أول محاولة من نوعها
لقياس الأداء العقلي مع تغيرات النشاط العصبي الناجمة عن برنامج التدريب
الإدراكي.
s تنشيط الدماغ 511597

فقد تدرب مشاركون مسنون
أصحاء على لعبة فيديو مصممة لتعزيز الإدراك البصري حيث تبين بعد عشر ساعات
من التدريب، أن قدراتهم الإدراكية لم تتحسن بشكل ملموس وحسب بل ازدادت أيضا
دقة ذاكرتهم البصرية الآنية 10%، مما يقربهم من أداء أدمغة الشباب.
يشار
إلى أنه لا يوجد سوى عدد قليل من برامج التدريب الذهني التي خضعت لتقييم
دقيق للتحقق من تأثيرها الإيجابي فيما يتعلق بالذاكرة الآنية المسؤولة عن
حفظ المعلومات بالدماغ لفترات قصيرة، وهي ضرورية لإنجاز المهام الفورية مثل
التحادث مع عدة أفراد.
s تنشيط الدماغ 180768

وشارك في الدراسة
مجموعتان من مسنين لا يعانون أعراض الخرف وتراوح أعمارهم بين ستين و89
بمتوسط 72 عاما، ومعظمهم جامعيون من الطبقة الوسطى حيث شاركت المجموعة
الأولى بالتدريب والثانية للمقارنة كما أجريت للأخيرة اختبارات الذاكرة
بدون تدريب بصري مع الإشارة إلى نطاق لياقتها الذهنية يضاهي المستوى
الإدراكي المعتاد للمسنين.

s تنشيط الدماغ 391336

طبيعة التدريب.
وتلقت
المجموعتان اختبارا أوليا للذاكرة الآنية، يتطلب مراقبة نقط متحركة عبر
شاشة حاسوب متبوعة بمهلة قصيرة، ثم يعاد الاختبار للتحقق من تذكرهم لاتجاه
حركة النقاط.
ووفق نتائج الدراسة -التي
نشرت بدورية مكتبة العلوم العامة- تكرر اختبار الذاكرة للمجموعتين بعد
مشاركة المجموعة الأولى في تدريب بصري إدراكي لعشر ساعات طلب فيه من
المشاركين التمييز بين أشكال مختلفة تظهر على شاشة الكمبيوتر.
s تنشيط الدماغ 656590

وتم
تصميم برنامج التدريب لتحسين مستويات مهارة المشاركين على نحو ترتفع فيها
صعوبة المهام تدريجيا حيث تستمر التدريبات أربعين دقيقة لكل مرة، وتعطى من
ثلاث لخمس مرات أسبوعيا، لفترة تمتد بين ثلاثة وخمسة أسابيع.
وقد
تحسنت قدرة جميع المشاركين المتدربين على تمييز مختلف الأشكال المتحركة
بعد أن قام الباحثون بقياس تحسن الذاكرة بعد أسبوع من انتهاء التدريب
الإدراكي البصري، لكن لم يقـيم الباحثون مدة استمرار تحسن الذاكرة بعد
انقطاع التدريب. 　
s تنشيط الدماغ 836890

تفاؤل بالمستقبل
ويتطلع
الباحثون بتفاؤل كبير نحو تطوير الفكرة على افتراض إن كان التحسن في مهارة
إدراكية بسيطة يمكن نقله إلى وظيفة إدراكية عليا كالذاكرة، فإن الأفق يبقى
مفتوحا لرفع أداء وظائف الدماغ الأخرى لدى المسنين.
وما
قد يعزز هذا التفاؤل أن الباحثين سجلوا نشاط أدمغة المشاركين في الدراسة
قبل وبعد التدريب الإدراكي البصري ولاحظوا وجود صلة مباشرة بين تحسن الأداء
وتغيرات نشاط الدماغ.
فقد تبين أن نشاط
الدماغ -بعد التدريب- تراجع بمنطقة رئيسة ذات صلة بمعالجة المدخلات
البصرية فيما أظهر الأشخاص الأكثر تحسنا في التدريب البصري، انخفاضا ملموسا
في النشاط العصبي، مما يعني أن الدماغ لم يعد مضطرا لتجشم المصاعب ليستوعب
المعلومات.

s تنشيط الدماغ 538975

وبحسب الدكتور آدم غزالي
-أستاذ الطب العصبي والنفسي والفسيولوجيا ومدير مركز التصوير العصبي
بالجامعة والمؤلف الأول للدراسة- فإن لدونة أدمغة المسنين وقابليتها للتشكل
لا تختلف عن أدمغة الشباب، حيث يتغير الدماغ استجابة للتدريب المركز.

_________________