~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
. منتديات الرحمة والمغفرة على منهج اهل السنة والجماعة

: ( كُنْتُمْ خَيْرَ أُمّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِالله )

نداء إلى أنصار رسول الله " صلى الله عليه وسلم "أنضم الينا لنصرة رسولنا من خلال منتدى الرحمة والمغفرة

. لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا ... بادر وسجل نفسك بالمنتدى لنشر الإسلام

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
. منتديات الرحمة والمغفرة على منهج اهل السنة والجماعة

: ( كُنْتُمْ خَيْرَ أُمّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِالله )

نداء إلى أنصار رسول الله " صلى الله عليه وسلم "أنضم الينا لنصرة رسولنا من خلال منتدى الرحمة والمغفرة

. لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا ... بادر وسجل نفسك بالمنتدى لنشر الإسلام

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

~ منتديات الرحمة والمغفرة ~

~ معاً نتعايش بالرحمة ~
 
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورقناة الرحمة والمغفرة يوتيوبالتسجيلدخولفيس بوكتويتر
منتديات الرحمة والمغفرة .. منتدى ثقافى - عام - أدبى - دينى - شبابى - اسرى -طبى - ترفيهى - سياحى - تاريخى - منتدى شامل
". لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا . بادر وسجل نفسك بالمنتدى .
.مديرة الموقع / نبيلة محمود خليل



مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» غسيل خزانات بجدة
سمك فيليه بالخضار Icon_minitimeأمس في 8:52 pm من طرف مريم صلاح

» شركة عزل خزانات بجدة
سمك فيليه بالخضار Icon_minitimeالأحد نوفمبر 24, 2024 10:47 am من طرف مريم صلاح

» افضل شركة مكافحة حشرات
سمك فيليه بالخضار Icon_minitimeالأحد نوفمبر 24, 2024 9:43 am من طرف مريم صلاح

» سماعة ايفون اصلية
سمك فيليه بالخضار Icon_minitimeالخميس نوفمبر 21, 2024 10:48 am من طرف مريم صلاح

» شركة مكافحة حشرات بجدة
سمك فيليه بالخضار Icon_minitimeالخميس نوفمبر 21, 2024 8:34 am من طرف مريم صلاح

» اسعار السيارات الصينية في السودان
سمك فيليه بالخضار Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 11:09 am من طرف مريم صلاح

» شركة نظافة شقق بالدمام
سمك فيليه بالخضار Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 18, 2024 7:49 am من طرف مريم صلاح

» شركة تنظيف خزانات بمكة
سمك فيليه بالخضار Icon_minitimeالسبت نوفمبر 16, 2024 1:49 pm من طرف مريم صلاح

» غسيل سجاد بالدمام
سمك فيليه بالخضار Icon_minitimeالخميس نوفمبر 14, 2024 10:08 am من طرف مريم صلاح

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مشروع تحفيظ القران
 
تلفزيون الرحمة والمغفرة
نشرة اخبار منتدى الرحمة واالمغفرة
توك توك منتديات الرحمة والمغفرة

كاميرا منتديات الرحمة والمغفرة



شركة طيران منتديات الرحمة والمغفرة

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
مريم صلاح
سمك فيليه بالخضار I_vote_rcapسمك فيليه بالخضار I_voting_barسمك فيليه بالخضار I_vote_lcap 
المواضيع الأكثر نشاطاً
مع كل إشراقة شمس ^ بصبح عليك^ مع ونبيلة محمود خليل ^ ووعد حصرياً
مشروع حفظ القرآن والتجويد"مع نبيلة محمود خليل"" حصرى"
^ من اليوم أنتهى عهد نبيل خليل ^ أدخل وشوف مطعم منتديات الرحمة والمغفرة مع نبيلة ونبيل ^
بريد منتديات الرحمة والمغفرة ^ ظرف جواب ^ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ^ حصرياً
تليفزيون منتديات الرحمة والمغفرة يقدم لكم "برنامج الوصول إلى مرضات الله " مع نبيلة محمود خليل" كلمة حق"
^ نشرة أخبار منتديات" الرحمة والمغفرة " مع نبيلة محمود خليل"حصرياً "
* كلمة للتاريخ * مع نبيلة محمود خليل ود / محمد بغدادى * حصرى
^ كاميرا منتديات الرحمة والمغفرة ^ إبتسامة كاميرا ^ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ^ حصرياً ^
^^ دورة التبسيط فى دقائق علم التجويد ^^
,, قلوب حائرة ,, وقضايا شبابية متجدد ,, مع نبيلة محمود خليل ونبيل خليل ,,

 

 سمك فيليه بالخضار

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
قلبى الايمان
عضو ذهبى
عضو ذهبى



وسام التميز لونه طوبى
العمر : 000
الدولة : مصر
التوقيع : اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك واكفنا بحلالك عن حرامك واغننا بفضلك عمن سولك انثى عدد المساهمات : 3095
نقاط : 3914
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : معلمة
المزاج : يارب ارضى عنا

سمك فيليه بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: سمك فيليه بالخضار   سمك فيليه بالخضار Icon_minitimeالإثنين يوليو 11, 2011 8:50 am

المقادير:

4 قطع سمك فيليه

12 حبة بطاطس صغيرة

4 حبات كوسةمتوسطة

كوب طماطم مفروم

ملعقة كبيرة زيت زيتون

ملعقة كبيرةزيت دوار الشمس

2ملعقة كبيرة عصير ليمون

ملعقةكبيرة شبت مفروم

ملح

فلفل



الطريقة:

تقطع كل شريحة سمك الى 3 أجزاء والبطاطس الى أنصاف والكوسا 3 أجزاء

تسلق البطاطس ثم الكوسة حتى تنضج ثم تصفى

يوضع
زيت دوار الشمس على الصاج ويحمر السمك ويتبل بالملح والفلفل الاسود ثم
يرفع السمك ويوضع فى طبق ثم يسخن زيت الزيتون فى

نفس الصاج ويضاف اليه
الطماطم وعصير الليمون والخضار المسلوق مع الشبت وتطهى دقيقتين ثم تسكب على
شرائح السمك




وبالهنااااااا والشفاااااا


سمك فيليه بالخضار 596406

_________________
سمك فيليه بالخضار Jd0c2j74wjlt


سمك فيليه بالخضار 0zbogz8tx11v
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمير الفؤاد

أمير الفؤاد


العمر :
الدولة : دولة الاصل مصر ودولة الاقامة السعودية
التوقيع : الحمد لله على نعمة الاسلام وكفى بها نعمة ذكر عدد المساهمات : 502
نقاط : 653
تاريخ التسجيل : 23/03/2011
المزاج : راضي ولله الحمد

سمك فيليه بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك فيليه بالخضار   سمك فيليه بالخضار Icon_minitimeالإثنين يوليو 11, 2011 10:47 am





:هذا :
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قلبى الايمان
عضو ذهبى
عضو ذهبى



وسام التميز لونه طوبى
العمر : 000
الدولة : مصر
التوقيع : اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك واكفنا بحلالك عن حرامك واغننا بفضلك عمن سولك انثى عدد المساهمات : 3095
نقاط : 3914
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : معلمة
المزاج : يارب ارضى عنا

سمك فيليه بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك فيليه بالخضار   سمك فيليه بالخضار Icon_minitimeالإثنين يوليو 11, 2011 4:34 pm

شكــــــــرا لكـــ




_________________
سمك فيليه بالخضار Jd0c2j74wjlt


سمك فيليه بالخضار 0zbogz8tx11v
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبيلة محمود خليل
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
نبيلة محمود خليل


عين تدمع
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 17810
نقاط : 28623
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمل/الترفيه : مديرة موقع الرحمة والمغفرة
المزاج : الحمد الله
تعاليق : اللهم اجعلنا ممن يدعون الجنة من أبوابها كلها

سمك فيليه بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك فيليه بالخضار   سمك فيليه بالخضار Icon_minitimeالإثنين يوليو 11, 2011 4:58 pm

السلام عليكم
كل الشكر والتقدير لكى
قلبى الايمان
سمك فيليه بالخضار 537927 سمك فيليه بالخضار 56183

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almaghfera.ahlamontada.com
مادو

مادو


الدولة : مصر
التوقيع : لا اله الا الله انثى عدد المساهمات : 985
نقاط : 1143
تاريخ التسجيل : 07/01/2010

سمك فيليه بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك فيليه بالخضار   سمك فيليه بالخضار Icon_minitimeالإثنين يوليو 11, 2011 5:23 pm

وصفة جميلة حبيبتى
شكرااا إلك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قلبى الايمان
عضو ذهبى
عضو ذهبى



وسام التميز لونه طوبى
العمر : 000
الدولة : مصر
التوقيع : اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك واكفنا بحلالك عن حرامك واغننا بفضلك عمن سولك انثى عدد المساهمات : 3095
نقاط : 3914
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : معلمة
المزاج : يارب ارضى عنا

سمك فيليه بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك فيليه بالخضار   سمك فيليه بالخضار Icon_minitimeالأربعاء يوليو 13, 2011 4:53 pm




شكرا لكى ابلة نبيلة

اختى عواطف

على مروركم العطر

_________________
سمك فيليه بالخضار Jd0c2j74wjlt


سمك فيليه بالخضار 0zbogz8tx11v
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lolo
عضو مميز
عضو مميز
lolo


وسام كبار الشخصيات
العمر : الاجل المحدد
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 3907
نقاط : 5015
تاريخ التسجيل : 15/05/2011

سمك فيليه بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك فيليه بالخضار   سمك فيليه بالخضار Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 05, 2011 5:11 pm

تسلم الايادى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمك فيليه بالخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شرائح سمك فيليه على الطريقة التركية
» لفافات الحبش بالخضار

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~ :: قسم الأسرة والطفل- الاشغال الفنيه ,, والأزياء والموضة :: مطبخ الاسرة " الأطباق الرئسية " والحلويات "-
انتقل الى: