فوائـد الضحك

زائر

الضحك يفيد الجسم والعقل
يحقق السعادة والسلام النفسي.
يمنحك التجدد
.
يقلل من الضغوط.
يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب
يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة
يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
يجعلك تبدو أكثر شباباً.
ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
يعطي الشخص الثقة بالنفس.
يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
يزيد من مرونة أوعية القلب.
يرفع من روحك المعنوية.
يجعلك تفكر بشفافية
يخرجك من دائرة الروتين.
تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
يجدد الطاقة.
يحطم طبيعتك المتحفظة.
يقوي عضلات البطن.
يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك .
يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
تتصل بالآخرين علي نحو أعمق

دامت الضحكة والابتسامة مرسومتين على محياكم.

الضحك يفيد الجسم والعقل
يحقق السعادة والسلام النفسي.
يمنحك التجدد

فوائـد الضحك 36978

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا

موضوع: رد: فوائـد الضحك السبت مايو 22, 2010 10:26 am

موضوع: رد: فوائـد الضحك السبت مايو 22, 2010 12:44 pm

الضحك دواء القلوب فوائـد الضحك Icon_biggrin

» فوائـد السمـن
» الضحك يؤثر بالإيجاب على الدماغ
» نكت مضحكة نكت غباء تخليك تموت من الضحك