~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
. منتديات الرحمة والمغفرة على منهج اهل السنة والجماعة

: ( كُنْتُمْ خَيْرَ أُمّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِالله )

نداء إلى أنصار رسول الله " صلى الله عليه وسلم "أنضم الينا لنصرة رسولنا من خلال منتدى الرحمة والمغفرة

. لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا ... بادر وسجل نفسك بالمنتدى لنشر الإسلام

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
. منتديات الرحمة والمغفرة على منهج اهل السنة والجماعة

: ( كُنْتُمْ خَيْرَ أُمّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِالله )

نداء إلى أنصار رسول الله " صلى الله عليه وسلم "أنضم الينا لنصرة رسولنا من خلال منتدى الرحمة والمغفرة

. لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا ... بادر وسجل نفسك بالمنتدى لنشر الإسلام

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

~ منتديات الرحمة والمغفرة ~

~ معاً نتعايش بالرحمة ~
 
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورقناة الرحمة والمغفرة يوتيوبالتسجيلدخولفيس بوكتويتر
منتديات الرحمة والمغفرة .. منتدى ثقافى - عام - أدبى - دينى - شبابى - اسرى -طبى - ترفيهى - سياحى - تاريخى - منتدى شامل
". لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا . بادر وسجل نفسك بالمنتدى .
.مديرة الموقع / نبيلة محمود خليل



مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» غسيل خزانات بمكة
كيف تستمتعين بقضاء الوقت لوحدك؟ Icon_minitimeاليوم في 9:29 am من طرف مريم صلاح

» غسيل خزانات بجدة
كيف تستمتعين بقضاء الوقت لوحدك؟ Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 25, 2024 8:52 pm من طرف مريم صلاح

» شركة عزل خزانات بجدة
كيف تستمتعين بقضاء الوقت لوحدك؟ Icon_minitimeالأحد نوفمبر 24, 2024 10:47 am من طرف مريم صلاح

» افضل شركة مكافحة حشرات
كيف تستمتعين بقضاء الوقت لوحدك؟ Icon_minitimeالأحد نوفمبر 24, 2024 9:43 am من طرف مريم صلاح

» سماعة ايفون اصلية
كيف تستمتعين بقضاء الوقت لوحدك؟ Icon_minitimeالخميس نوفمبر 21, 2024 10:48 am من طرف مريم صلاح

» شركة مكافحة حشرات بجدة
كيف تستمتعين بقضاء الوقت لوحدك؟ Icon_minitimeالخميس نوفمبر 21, 2024 8:34 am من طرف مريم صلاح

» اسعار السيارات الصينية في السودان
كيف تستمتعين بقضاء الوقت لوحدك؟ Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 11:09 am من طرف مريم صلاح

» شركة نظافة شقق بالدمام
كيف تستمتعين بقضاء الوقت لوحدك؟ Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 18, 2024 7:49 am من طرف مريم صلاح

» شركة تنظيف خزانات بمكة
كيف تستمتعين بقضاء الوقت لوحدك؟ Icon_minitimeالسبت نوفمبر 16, 2024 1:49 pm من طرف مريم صلاح

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مشروع تحفيظ القران
 
تلفزيون الرحمة والمغفرة
نشرة اخبار منتدى الرحمة واالمغفرة
توك توك منتديات الرحمة والمغفرة

كاميرا منتديات الرحمة والمغفرة



شركة طيران منتديات الرحمة والمغفرة

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
مريم صلاح
كيف تستمتعين بقضاء الوقت لوحدك؟ I_vote_rcapكيف تستمتعين بقضاء الوقت لوحدك؟ I_voting_barكيف تستمتعين بقضاء الوقت لوحدك؟ I_vote_lcap 
المواضيع الأكثر نشاطاً
مع كل إشراقة شمس ^ بصبح عليك^ مع ونبيلة محمود خليل ^ ووعد حصرياً
مشروع حفظ القرآن والتجويد"مع نبيلة محمود خليل"" حصرى"
^ من اليوم أنتهى عهد نبيل خليل ^ أدخل وشوف مطعم منتديات الرحمة والمغفرة مع نبيلة ونبيل ^
بريد منتديات الرحمة والمغفرة ^ ظرف جواب ^ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ^ حصرياً
تليفزيون منتديات الرحمة والمغفرة يقدم لكم "برنامج الوصول إلى مرضات الله " مع نبيلة محمود خليل" كلمة حق"
^ نشرة أخبار منتديات" الرحمة والمغفرة " مع نبيلة محمود خليل"حصرياً "
* كلمة للتاريخ * مع نبيلة محمود خليل ود / محمد بغدادى * حصرى
^ كاميرا منتديات الرحمة والمغفرة ^ إبتسامة كاميرا ^ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ^ حصرياً ^
^^ دورة التبسيط فى دقائق علم التجويد ^^
,, قلوب حائرة ,, وقضايا شبابية متجدد ,, مع نبيلة محمود خليل ونبيل خليل ,,

 

 كيف تستمتعين بقضاء الوقت لوحدك؟

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نبيل خليل
عضو ذهبى
عضو ذهبى
نبيل خليل


درع التميز
العمر : لحظه وجودى
الدولة : فلسطين
التوقيع : الكلمة الطيبة ذكر عدد المساهمات : 4923
نقاط : 11932
تاريخ التسجيل : 29/12/2010
الموقع : عند الشدائد جبل وفي الفرح ريشة
العمل/الترفيه : أزرع الطيبة و الإحسان بلا امضاء
المزاج : الحمد لله

كيف تستمتعين بقضاء الوقت لوحدك؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تستمتعين بقضاء الوقت لوحدك؟   كيف تستمتعين بقضاء الوقت لوحدك؟ Icon_minitimeالأحد أكتوبر 09, 2011 5:03 am

قضاء بعض الوقت وحيدة أمر هام جداً ، خصوصاً إذا كنتِ امرأة عاملة أو ذات التزامات عائلية ، لأن مشاغل الحياة يمكن ،





كيف تستمتعين بقضاء الوقت لوحدك؟ 590987654


أن تلتهم وقتك إلتهاماً وتترك متعبة ومرهقة. ونحن هنا
لا نقترح عليك التخلي عن شريكك أو عملك ، ولكننا ببساطة نقدم لك بعض
النصائح البسيطة التي يمكن أن تجعل من وقت الاستراحة فرصة رائعة لتجديد
نشاطك وحيويتك.


أسباب هامة لاستقطاع بعض الوقت من مشاغل الحياة:
إعادة شحن الطاقة.
إحدى
الأسباب الرئيسة لقضاء وقت استراحة بمفردك ، هو منحك وقت لإعادة شحن
بطارياتك. استنزاف الطاقة في الإتجاهات المتعددة من العمل ، الإلتزامات
العائلية والمهام الأخرى يمكن أن يصرف إحتياطيات طاقتك ويتركك متعبة وفي
حاجة لعطلة. ولأن معظمنا لا يملك الوقت أو المال لأخذ إجازة في هاواي أو
حتى قضاء يوم في منتجع صحي ، نقدم لك هذه الطرق لإعادة شحن طاقتك:
- التنزه في متنزه قريب.
- الانضمام الى صف يوغا أو نادي رياضي.
- الذهاب الى مقهى هادئ وتناول كوب من القهوة أو الشاي أو العصير بهدوء وسلام.
- الذهاب الى السينما لمشاهدة فلم رومانسي ، أو فكاهي.

التخطيط ووضع الاولويات.
من
الممكن أن يكون الالتزام بمخطط أو برنامج أمرا صعبا للغاية خصوصا عندما
تكون ملتزما مع اشخاص أخرين ، سواء كان شريك ، صديق أو زميل عمل ، ولكن
الحصول على وقت مستقطع لنفسك يمكن أن يحفزك على انجاز مهام لم تستطع
اتمامها سابقا. خذ وقتا من كل اسبوع للقيام بجدول اعمالك ، التخطيط لمهام
الاسبوع كاملة. كلما كنت أكثر تنظيما كلما اصبحت الحياة اسهل والمهام تنجز
اسرع.


القيام بنشاط ما تحبينه.
بالرغم
من أنك وشريكك تملكان الكثير من الامور المشتركة والنشاطات التي تحبان
القيام بها معا ، على الارجح بان هناك العديد من الامور التي تحبين القيام
بها لوحدك. وجودك في علاقة لا يعني بالضرورة انك مضطرة للتخلي عن هواياتك
المفضلة. بدلا من ذلك ، خذي بعض الوقت كل اسبوع للقيام بالنشاطات التي
تهمك. القيام بامور نحبها ونفضلها تجعلنا نشعر بالراحة والسعادة وتعزز من
شخصيتنا.


التركيز على أهدافك.
عندما
نكون في علاقة جدية من المهم أن يكون لنا أهداف مشتركة ، في الحقيقة تلك
إحدى أفضل الطرق لإبقاء العلاقة قوية. لكنك من الارجح أيضا أنك تملكين بعض
الطموح الذي لا يتضمن شريكك بالضرورة. ربما أنت حقا بحاجة الى تلك الترقية
هذه السنة أو الفوز بالسباق الذي كنت تتحضرين له. مهما كان الهدف أنت بحاجة
الى وقت ثمين لوحدك لإتمامه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قلبى الايمان
عضو ذهبى
عضو ذهبى



وسام التميز لونه طوبى
العمر : 000
الدولة : مصر
التوقيع : اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك واكفنا بحلالك عن حرامك واغننا بفضلك عمن سولك انثى عدد المساهمات : 3095
نقاط : 3914
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : معلمة
المزاج : يارب ارضى عنا

كيف تستمتعين بقضاء الوقت لوحدك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تستمتعين بقضاء الوقت لوحدك؟   كيف تستمتعين بقضاء الوقت لوحدك؟ Icon_minitimeالأحد أكتوبر 09, 2011 4:31 pm




شكرا لك نبيل

على هذه المعلومات المفيدة

فى استثمار الوقت

_________________
كيف تستمتعين بقضاء الوقت لوحدك؟ Jd0c2j74wjlt


كيف تستمتعين بقضاء الوقت لوحدك؟ 0zbogz8tx11v
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lolo
عضو مميز
عضو مميز
lolo


وسام كبار الشخصيات
العمر : الاجل المحدد
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 3907
نقاط : 5015
تاريخ التسجيل : 15/05/2011

كيف تستمتعين بقضاء الوقت لوحدك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تستمتعين بقضاء الوقت لوحدك؟   كيف تستمتعين بقضاء الوقت لوحدك؟ Icon_minitimeالإثنين يناير 02, 2012 4:40 am

بارك الله فيك نبيل كل ماتتناوله من نصائح مفيد..شكرا



:35:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تستمتعين بقضاء الوقت لوحدك؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مافيش اجمل من الرضا بقضاء الله
» الوقت رأس مال الانسان
» كان يمضى بنا الوقت دون أن نشعر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~ :: قسم الأسرة والطفل- الاشغال الفنيه ,, والأزياء والموضة :: سيدتى والأسرة والطفل- الاشغال الفنيه ,, والأزياء والموضة-
انتقل الى: