من وصايا الطب البديل لعلاج نقص المناعة والإعياء المزمن

1- الإكثار من الأغذية الغنية بمضدات الأكسدة مثل فيتامين ( هــ )
( جنين القمح ، البروكلى ، المكسرات ) السيلينيوم فى الثوم ، فيتامين ( ج ) الرمان ، الأناناس ، الكيوى ، التفاح ، الجوافة ، الموالح الفلفل الأخضر ) ، الشاى الأخضر ، عيش الغراب( بروتين الفقراء ) والأغذية الغنية بجميع العناصر والمعادن الهامة مثل الزنك ، النحاس ، الكروم ، المغنيسيوم ، الفسفور ، اليود ، البوتاسيم والحديد .
2-العلاج بالأعشاب مثل حبة البركة ، الجنسنج ، الكركم ، الجنزبيل ، الجينكوبيلوبا ، العرق سوس بالإضافة إلى العسل الجبلى مضاف إليه غذاء الملكات ، صمغ النحل وطلع النخل
3- مداومة الترمينات الرياضية وإن قلت مثل التمشية اليومية بسرعة مناسبة وتزداد كلما زاد النشاط ثم العلاج بالماء ( السونا ، حمام ساخن ثم بارد تدريجيا والسباحة اتنشيد الدورة الدموية ) ثم التدليك والمساج لتنشيط الدورة الليمفاوية .
4- غسل الجسم من السموم وتطهير الكبد والكلى ( بشرب لترين من الماء يوميا مع الإكثار من الخضراوات بالسلطة مع ملعقتين من زيت الزيتون مع الغسيل الدورى للقولون واستخدام علاج الأوزون )

_________________
<br>

بارك الله فيك حمدى الشريف

ujy

السلام عليكم

كل الشكر والتقدير لك حمدى الشريف

موضوع جميل وصايا من الطب البديل جميلة ومفيدة

جزاك الله خيرا

مرحبا بعودتك حمدى

اشكرك

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا

جزاك الله خيرا حمدى الشريف على الموضوع القيم

$d\dd$

جمبل
جدا ماخطاه مداد قلمك المعطاء

فى ميزان حسناتك

شكرا لك على هذا الموضوع حمدى الشريف

/fr4

ســـلمــت يـــداكـ، ..

.. وداامـ، إبداعكـ، لمنتدانا ..

موضوع جميل