~ المرأة والأسرة ~حمل وولاده ~ صحة وجمال~ مع نبيلة محمود خليل ونبيل خليل ~

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

السلام عليكم
اختاري أجمل الاسماء ذات المعاني لطفلك الصبي!
بعد الحب والزواج، تصبح أمنية المرأة والرجل في العلاقة الزوجية إنجاب طفل يملأ
عليهما حياتهما، ويجعلها مميزة أكثر من ذي قبل،

فربما اختبرا كل الأفراح والنزهات ويفضلان الآن إضافة عنصر مميز يضفي على حياتهما
المزيد من المرح والسعادة.
ولعل المرأة قد تحتار قبل أن تنجب مولودها الى الحياة
في الاسم الذي قد تختاره له، فالأسماء كثيرة إلا أن الاختيار
صعب.

إليك إذا لائحة من أسماء الصبية
مع معانيها لتختاري منها ما يعجبك.
- عادل: الشخص
المستقيم والمتزن.
- عاطف: لطيف وودود وعاطفي.
- عباس: وصف للأسد.
- عبد
العزيز: خادم الأقوى.
- عبدالله : خادم الله.
- أدهم: اللون الأسود أو
الظلام.
- أحمد: المعشوق الى حد كبير.
- أيمن: لا يعرف الخوف.
- أيجز:
مقدس.
- أكرم: الكريم الى حد كبير.
- علاء الدين: المتميز في إيمانه.
-
أيسر: الثري.
- عزة: الرخاء.
- عزام: محدد، محلول.
- باسم: مسرور.
-
بدر: القمر الكامل.
- بليغ: فصيح.
- باسل: الشجاع.
- بشار: حامل
البشرى.
- دخيل: غريب.
- دانيش: ذكي.
- ضيا: الضياء والنور.
- فضل:
خدمة.
- فائق: ممتاز.
- فيصل: قوي.
- فخر: الفخر والعزة.
- فريد: لا
يوجد مثله.
- فؤاد: القلب.
- غيث: المطر.
- غالب: الانتصار.
- غانم:
ناجح.
- حُسام: سيف.
- حُسين: وسيم.
- لبيب: حساس، ذكي.
- مهدي: الذي
يقود الى المسار الصحيح.
- ماهر: كفء.
- محمود: جدير بالثناء.
- مجد:
الانتصار والمجد.
- نبيل: كريم.
- نديم: صديق.
- قيس:
الذي يحب.
- رامز: الرمز.
- رشاد: الحكمة.
- رضوان: الفرح.
سعيد:
مسرور.
- صافي: صريح.
- طلال: مميز.
- طارق: اسم نجم.
- وحيد: فريد من
نوعه.
- وليد: طفل جديد.
- زياد: الكثرة.

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا

6 نصائح للتعامل مع تقلب المزاج خلال الحمل
هل تعانين من تقلب المزاج الذي يرافق المرأة عادةً أثناء فترة حملها؟ إليك في ما يلي 6 نصائح لتساعدك على التعامل مع هذه المتغيرات:

تذكري دائماً أنّ ما تمرين به حالة طبيعية بالنسبة إلى التغيرات الهرمونية الناجمة عن كونك امرأة حامل.
- هوّني على نفسك، وتجنبي التركيز على كل التفاصيل دون استثناء، حيث أنّ كثرة التفكير تولّد الإرهاق والتعب.
- تقربي من زوجك، واطلعيه على ما يجول في خاطرك وما تفكرين به من أمور، وما يسبب لك الإنـزعاج، دعية يشعر بأنّه قادر على مساعدتك والتخفيف عنك.
- قومي بنشاطات تمنحك الشعور بالسعادة والرضا، كالتسوق، التدليك، واقضي بعض الوقت مع زوجك خارج المنـزل ترفيهاً عن النفس وتغيّيراً للمزاج.
- تشاركي وزوجك همومكما، اصغ له وليصغ لك، حدّثيه عن مخاوفك ومشاكلك وأفكارك، ودعيه يتحدث بدوره عما يشغله أو يفكر به من مسائل.
- اتبعي نظاماً يبعد عنك الجهد والإرهاق، وخذي قسطاً كافياً من الراحة والنوم، وتناولي طعاماً صحياً ومغذياً، ورفهي عن نفسك بقدر ما تستطيعين.

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا

آفگآر خطييييييييرة ورررآئعه.. گتير حلو آختيآرگ

علامات ملل الزوج من زوجته؟
ما هي علامات ملل الزوج من زوجته؟

عندما يمل الزوج من زوجته قد يكون الامر منعطفاً خطراً في الحياة الزوجية

من علامات ملل الزوج من زوجته او كرها او تضايقه منها

1-سكوته معها و عدم الكلام

2-عدم الاشاده باي عمل تنجزه

3-كثره انتقاده لما تفعله

4-تكبيره لاخطائها

5-الرغبه في ان تجلس اطول فتره ممكنه عند اهلها

6-الخروج الكثير مع اصدقائه وعدم الرغبه في البقاء في البيت

7-مشاهده التلفزيون او ممارسه الالعاب الالكترونيه في البيت وتطنيشه لزوجته

8-عدم الرغبه في زياده مصروفها او تقليله

9-عدم النظر اليها بكثره

10-النظر اليها بنوع من الدونيه

11-تتغير الامور اعلاه عند الرغبه الجنسيه فقط

12-ظهور علامات الملل و الاكتئاب لدى الزوج

13-ليس لديه الرغبه في ان يرد على اي اتصال منها

الاسباب

1-كره الزوج لاخلاق او صفات جسديه لدى الزوجه حيث يفاجئ بعض الرجال
عند النظره الشرعيه بشكل جميل للزوجه لكن بعد الزواج يظهر المستور و تظهر
امور لم يكن يتوقعها الزوج لانه اتخذ قراره من شكل الوجه فقط فكثير من
الفتيات قد يخبئن امور معينه ولايظهرنها عن بعض صفاتهم الاخلاقيه او
الخلقيه فتحدث المصيبه و الطلاق او الصبر على الزوجه مع وجود الكراهيه و
الملل لان بعض الرجال يحن قلبه على الفتاه ولا يريدها ان تطلق .

2-عدم اعتناء الزوجه بزوجها و ببيته و اكتشافه انها مدلـله بشكل
كبير ولا تريد ان تخدمه و تكثر الطلبات منه وكثره طلبها للامور الماديه

3-اكتشاف الزوج ان زوجته عينها زايغه وانها معجبه بالشباب الوسيمين
الذين يظهرو في القنوات او في الاسواق ( وصدقوني يا بنات بامكان الزوج
معرفه ان كانت امراته زائغه العينيين ) وهذا سبب كاف بالنسبه للرجل لان
يطلقها لانه لن يثقبها ابدا .

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا

اشكرك بولا موضوع جميل نقدر ناخد بالنا علشان تكون بيوتنا صالحة

طلاء الأظافر مضرّ أثناء الحمل

طلاء الأظافر مضرّ أثناء الحمل؟

تهتم المرأة العربية دوماً بجمالها وأناقتها، وتحبّ دوماً أن

تهتم المرأة العربية دوماً بجمالها وأناقتها، وتحبّ دوماً أن تظهر
بأجمل إطلالة. لهذا، تلجأ الحامل الى الاهتمام بجمال يديها ورجليها عبر وضع
المناكير دوماً. إلا أنّ عدداً كبيراً من النساء يتساءلن ما إذا كان وضع
طلاء الأظافر آمناً خلال الحمل.

الجواب هو نعم! طلاء الأظافر آمن خلال الحمل طالما هو خالٍ من ثلاثة
أنواع من المواد الكيميائية ألا وهي: التولوين، والفورمالديهيد
وديبوتيلفتالت.

التولوين هو سائل عديم اللون يمنح طلاء الأظافر السلاسة ويجعله يجف
بسرعة. عندما يتم تحرير هذه المادة في الهواء، تسبّب الصداع، والدوار،
والتعب، وأوجاع في العيون والحنجرة. تعتبر هذه المادة خطرة على الجنين
لأنها تنتقل من الأم الى الجنين عبر المشيمة.

أما الفورمالديهيد فهي مادة حافظة لطلاء الأظافر لكنها تعتبر مسرطنة.
لهذا، تمنع الحامل من وضع طلاء الأظافر الذي يحتوي على هذه المادة.
وبالنسبة إلى مادة ديبوتيلفتالت، فهي تستخدم عادة في المنتجات البلاستيكية،
وتعطي طلاء الأظافر اللمعان المميز. وقد تبين أنّ طلاء الأظافر الذي يحتوي
على هذه المادة يسبّب ضرراً في الأعضاء التناسلية عند الجنين.

إذاً، يجب الإبتعاد نهائياً عن طلاء الأظافر الذي يحتوي على هذه المواد
خلال الحمل، واختيار طلاء الأظافر المصنوع من المياه الطبيعية أو ذلك
الخالي من المواد الضارة الثلاث. ونصيحتنا الأخيرة لك للمحافظة على صحتك
وصحة جنينك خلال فترة الحمل هي فتح الأبواب والنوافذ كلّها في المنزل عند
وضع طلاء الأظافر للتخفيف من نسبة استنشاقك للمواد الكيمائية الأخرى.

خلطات مثالية لتجاعيد منطقة حول العينين، جربيها

بالوصفات الطبيعية يمكنك التخلّص من التجاعيد حول العينين، لتتخلّصي معها من الأفكار القائلة بأنّك كبرت في السنّ،
وبأنّ التجاعيد تبقى ولا يمكنك التخلّص منها.
هذه الوصفات الثلاث ستساعدك حتمًا في... التقليل من التجاعيد حول عينيك؛ لأنّها طبيعية ولا تؤذي بشرتك، بل تغذّيها وتنعشها.

وصفة كريم البطاطا:
قطّعي البطاطا الى مكعّبات صغيرة، واضيفي إليها ملعقتين من عصير التفاح، واخلطي المزيج بالخلاط الكهربائي. ثمّ طبّقي الخليط حول عينيك واتركيه لمدّة 5 دقائق، ويمكنك إزالته بعدها بالمياه العادية.

وصفة كريم الأفوكادو:
إخلطي 5 قطرات من زيت اللوز مع ثلاث شرائح من الأفوكادو جيّدًا لتحصلي على كريمة لزجة، بعدها وزّعيها برفق على كامل المنطقة حول عينيك واتركيها لمدّة 5 دقائق، ثمّ نظّفي وجهك بالمياه الدافئة بواسطة القطنة.

وصفة زيت الزيتون وشرائح الخيار:
إمزجي شرائح الخيار مع زيت الزيتون، وطبّقي المزيج كالكمادات على عينيك، تشعرين بالإنتعاش! اتركيها حتى تسخن ثمّ انـزعيها، ويمكنك تكرار العملية مرّتين في النهار.

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا

وصفات حلوة
جزاك الله خيرا

وصفة من خبيرة تجميل لترطيب الشعر بدون سيشوار مجربة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اليوم نقدم لكم صبايا وصفة جد رائعة للترطيب الشعر بدون سشوار ، وصفة طبيعية

للترطيب الشعر مجربة و سهلة

مكونات وصفة ترطيب الشعر

قشور 3 موزات

كاس صغير زيت الزيتون

ومثله زيت جوز الهند

طريقة تحضير وصفة ترطيب الشعر

تخلط العناصر فالخلاط الكهربائى و توضع على الشعر و يغطى لمدة ساعتين بعدها اغسلى شعرك عادى وستلاحضين النتيجة روعة وادا كان شعرك متقصف اوفيه صبغة او خشن اعيدى الوصفة مرة ثانية بعد يومين

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا

دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك

بارك الله فيك

_________________
<br>

شكرآ جزيلا

آحذري عزيزتي آلآم .. فأولآدگ معرضون للـ‘نوموفوپيآ‘
حثت درآسة طپية حديثة على ضرورة مرآقپة آلأهل لطريقة آستخدآم أطفآلهم للتگنولوچيآ، ويچپ أن يوچهوهم لگي لآ يدمنوآ عليهآ،

فمن آلممگن أن يصآپوآ پمرض آلـ"نوموفوپيآ"، وهي حآلة نفسية تنتچ عن آلتعلق آلزآئد پآلتگنولوچيآ.
وحسپ مآ چآء پوسآئل آعلآمية، آلـ"نوموفوپيآ" مصطلح حديث يشير إلى إدمآن آلأطفآل على نحو متزآيد على آستخدآم آلهوآتف آلمحمولة، وأشآرت آلدرآسة آلإحصآئية آلتي أچرتهآ مؤسسة "سگيور آنفوي"، إلى أن 66% من آلشپآپ لديهم حآلة آلـ"نوموفوپيآ".
وأگد خپرآء نفسيين على ضرورة وضع إرشآدآت لآستخدآم آلتگنولوچيآ في آلمدآرس، أمآ عآلم آلنفس، "شوستر" فقآل: "آلتگنولوچيآ في حد ذآتهآ ليست أمرآ سيئآً، إذ يمگن أن تگون أدآة مفيدة چدآً للتعليم في آلمدآرس، ولگن لآ پد من تنظيمهآ، وأنصح آلآپآء وآلأمهآت في آلمنـزل أيضآً پمرآقپة آستخدآم أطفآلهم للتگنولوچيآ، وآلتأگد من أنهم لن يتحولوآ إلى مدمنين على هوآتفهم آلنقآلة وأچهزة آلگمپيوتر".

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا

جزاك الله الف خير على كل ما تقدميه

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

_________________
<br>

سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا

شكرا لك على الموضوع المفيد

_________________

اشراقه وبياض لوجهك
عايزه اشراقه وبياض لوجهك فوري ادخلي

دى طريقة فظيعة للوجة وللجسم كمان ممكن العرايس يستخدموها للجسم ومن اول استخدام للوجة شوفى النتيجة الفظيعة ليها وياسلام لو حد عندة خطوبة او مناسبة او فرح واستخدمها قبل الماكياج اتفرجوا بقى وقلولى المهم هاتى بيضى وافصلى البياض عن الصفار وحطى كل واحد فى طبق فى الفريزر حتى تتجمد تماما وبعدين امسكى البياض المجمد ومررية على الوجة والرقبة لغاية ما تسيح وبعدين امسكى الصفار وبنفس الطريقة مررية على الوجة والرقبة لغاية ما تسيح وبعدين اشطفى وشك وامسحية بقطنة مية ورد ومتخفيش من الريحة والله العظيم يا بنات الطريقة دى بتستخدم فى ارقى مراكز التجميل العالمية وخصوصا اليابان وحديثا بتستخدم فى مصر وطبعا عارفين فوايد البيض من شد وتنعيم وتبيض للبشرة وبالتجميد بتحصلى على نفس الفوايد بالضرب فى اربعة اضعافالمهم جربوا ومنتظرة الرد والنتايج ولتانى مرة متخفوش من الريحة مية الورد بتضيعها خالص ونسيت اقولكم الطريقة دى تحفة قبل الماكياج بتثبتة يعنى لو العروسة عملتها فى البيت قبل الماكياج بيثبت طول الليل جربوا

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا

الله يعطيكـِ العافيه يارب
خالص مودتى لكـِ

_________________

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد

أشهر 6 أخطاء في الماكياج حول العالم

. لون الفويندايشن الخاطئ: في إحصائية لاستيلودر ثبت بان 77% من النساء يستخدمن لون الفاوينديشن الخاطئ. الهدف من الفاوينديشن هو توحيد لون لبشرة. لون وجهك مع الفاونديشن يجب ان يماثل لون الرقبة.

2. لون محدد شفاه الغامق جدا: وضع محدد شفاه أغمق من أحمر الشفاه نفسه سيظهر غريبا. حاولي الابتعاد عنه. واستخدمي لون شبيه ومماثل للحمرة.

3. الماسكارا التالفة : مع أن الماسكارا رائعة لإظهار عيونك بشكل اكبر. لكن الماسكارا التالفة تعمل على تشكيل الكتل . تخلصي من المااسكارا القديمة ويمكنك استعمال مشط صغير لتمشيك الرموش قبل وضع المااسكارا.

4. عدم دمج المكياج: مكياجك يجب أن يظهر دائما كأنك لا تضعين أي مكياج. بل يجب ان يعمل على إخفاء العيوب دون أن يظهر بشكل صاخب. دائما قومي بدمج المكياج بشكل جيد ليظهر طبيعي أكثر.

5. خافي العيوب اللامع: كثير من النساء تحاول إخفاء المساحات الداكنة تحت العينين بخافي عيوب افتح كثيرا من لون بشرتها . دائما استخدمي لون افتح بدرجة ثم ضعي الفاونديشن ليماثل لون بشرتك.

6. إظهار أكثر من جزء في آن واحد: إبراز العين أو الشفاه من أساليب المكياج التي تعطي أنوثة أكثر لكن إبراز العينين والشفاه بشكل كبير مع بعضهم يعطي مظهر زيادة عن حده. ركزي على واحدة كل في كل مرة.

_________________
<br>

نصائح عملية لكيفية التعامل مع تذمر وبكاء طفلكِ

~ المرأة والأسرة ~حمل وولاده ~ صحة وجمال~ مع نبيلة محمود خليل ونبيل خليل ~ - صفحة 3 999187_556107711126248_125594575_n

~ المرأة والأسرة ~حمل وولاده ~ صحة وجمال~ مع نبيلة محمود خليل ونبيل خليل ~ - صفحة 3 999187_556107711126248_125594575_n

يمر كل طفل بفترة يكون فيها متذمرا وكثير البكاء، مع الوضع في الاعتبار أن طبيعة كل طفل تختلف عن الآخر،
فالطفل الصغير أو حديث الولادة تكون طريقة تواصله الوحيدة عن طريق البكاء والتذمر للتعبير عن التعب أو الجوع أو الإحباط.
وعلى الأم أن تتأكد أنه عندما يبكي طفلها فإنه سيكون هناك دائما حل للتعامل مع بكائه، إن تذمر الطفل وبكاءه قد يكون أمرا مرهقا بالنسبة للأهل، وخاصة الأم التي قد تجد صعوبة في التعامل معه، مع الوضع في الاعتبار أن هذا الأمر قد يؤثر على الأم بطريقة عامة، فيما يخص التعامل مع باقي أفراد العائلة في المنـزل.
قد ينصحكِ البعض بترك طفلكِ يبكي في البداية، مع الوضع في الاعتبار أنه خلال الأسابيع الأولى بعد ولادة الطفل فإن البكاء يكون مفيدا بالنسبة لصحة رئتيه. ويقول بعض الخبراء أيضا إن البكاء يساعد الطفل على النوم وإعادة التوازن لجهازه العصبي، ولكن يجب على الأم أن تنتبه لأمر ما، وهو أن البكاء المبالغ فيه للطفل سيكون له أثر سلبي على صحة الطفل النفسية والجسمانية، ولذلك يجب على الأم أن تحاول تهدئة طفلها، وقد يكون تذمر وبكاء الطفل لعدد من الأسباب المختلفة.
في كثير من الأحيان قد يكون بكاء الطفل وتذمره بسبب شعوره بالجوع، أو رغبته في الحصول على انتباه والديه، أو رغبته في النوم، أو شعوره بالمرض.

نصائح وارشادات:
- يجب أن تفكري جيدا فيما ستفعلينه حيال بكاء طفلكِ، واعلمي أن تجاهل بكاء طفلكِ لن يكون أمرا إيجابيا على الإطلاق، مع الوضع في الاعتبار أن التجاهل قد يجعل الطفل ينـزوي ويرى أن البكاء لن يفيده، وأن والدته ليست مهتمة به، وقد يفقد الطفل الرغبة في التواصل مع أمه بسبب تجاهلها لبكائه تماما.

- وقد يكون هناك طفل آخر لن يتوقف عن البكاء سريعا، ولن يستسلم بسهولة، بل إن معدل بكائه سيزيد والنبرة سترتفع، وفي تلك الحالة يمكن للأم أن تحمل طفلها بعد أن يهدأ بعض الشيء.

- قد يكون طفلكِ لا يحب أن يترك وحده لفترة طويلة، وإذا تركتِ طفلكِ بعد حمله فبدأ في البكاء فهذا الأمر قد يعني أنه يرغب في البقاء معكِ، مع الوضع في الاعتبار أنه إذا كان الطفل لم يبلغ التسعة أشهر بعد فهذا الأمر لا يعني أنه مدلل. ويمكنكِ أن تحملي طفلكِ حتى يشعر بالدفء والحنان.

- قد يكون بكاء طفلكِ بسبب الجوع، وخاصة إذا كان قد مضى ساعتين على تناوله للطعام، أو إذا كان قد تناول فقط وجبة خفيفة، وفي تلك الحالة يجب أن تقومي بإطعام طفلكِ حتى إذا بدأ في النوم، ولكن إذا حرك الطفل رأسه بعيدا فهذا الأمر قد يعني أنه لا يشعر بالجوع.

- في بعض الأحيان قد يكون بكاء وتذمر الطفل بسبب اتساخ حفاضته، وعدم تحمله لهذا الأمر، وفي تلك الحالة يمكنكِ أن تقومي بتغيير الحفاضة للطفل حتى يشعر بالراحة أكثر، مع الوضع في الاعتبار أيضا أن غازات المعدة قد تجعل الطفل يشعر بأنه غير مرتاح، وفي تلك الحالة عليكِ أن تجعلي الطفل يتجشأ.

- يمكنكِ أيضا أن تفكري في حمل طفلكِ وهزه قليلا، وهو الأمر الذي قد يساعد على تهدئته، إن طفلكِ الصغير قد يشعر بالملل مما قد يجعله يبدأ في التذمر والبكاء، ولذلك ففي تلك الحالة يمكنكِ أن تحاولي اللعب مع طفلكِ قليلا، وهو الأمر الذي سيكون مفيدا لكِ وله.

- كلما شعر الطفل بأنه متعب أو مرهق فإن تذمره قد يزداد، وقد يبدأ في البكاء، ولذلك يجب أن تحرصي على أن ينال طفلكِ كفايته من النوم، وإذا كان طفلكِ أقل من أربعة اشهر فيمكنه أن يظل مستيقظا حوالي ساعة أو ساعتين فقط بين فترات النوم المختلفة.

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا

الله يعطيكـِ العافيه يارب

هيّئي بشرتك لاستقبال الموسم الخريفيّ بنضارة

بشرتك تعكس جمالك، من هنا عليك أن تهتمي بها شرط أن تمنحيها كلّ ما يلزمها من عناية حسب نوعيتها، خصوصا على أبواب موسم الخريف.

فإن كانت بشرتك تعاني من بعض البقع الجافة والدهنية، وتشعرين أن وجهك مشدود وليّن في الوقت نفسه، فعليك أن تلتزمي استخدام كريمات تعيد توازن الافرازات في كامل وجهك، وهذا النوع من البشرة من السهل جداً أن يتحوّل الى بشرة عادية.
أما إن كنت من ذوات البشرة التي تستوطنها البثور، فتشعرين بأن وجهك يلمع من كثرة الزيوت، فعليك أن تبتعدي عن استخدام الكريمات والزيوت؛ لأنها تزيد من الإفرازات على وجهك، وبدلاً منها استخدمي ملطّفاً خفيفاً ومهدئاً ليمتصّ الزيوت.
التجاعيد تزداد يوماً بعد يوم، والبشرة تصبح قاسية، فأنتِ مضطرة الى التخلص من الجفاف بواسطة استعمال الكريمات المرطبة لتحافظي على شباب بشرتك، فضلاً عن ضرورة الإكثار من شرب الماء وتناول الفاكهة، فلا تهملي بشرتك الجافة لأنها ستظهر بعد فترة بشكل أسوأ، وهنا ينصحك الخبراء بأهمية اعتماد المستحضرات المرطبة المكوّنة من الزيت والماء بدرجات متفاوتة.
ويبقى الترطيب العلاج الأفضل لبشرتك، إذ يساعد في الحفاظ على بشرة شابّة قادرة على مواجهة العوامل الخارجية التي تسبّب الجفاف. لكن كيف؟
لا تغسلي وجهك أكثر من ثلاث مرات يومياً، واستعملي الماء الفاتر إن كانت بشرتك دهنية، إذ يعمل على تنظيف أعمق المسام وإزالة الدهون، تذكّري أن كثرة الغسل تؤدي الى جفاف البشرة، وتفاعل الغدد الدهنية فتزداد الإفرازات

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا

جزاك الله خيرا نبيلة

_________________

طفلك عنيد .. اليك 7 طرق للتعامل مع عناده

العناد ظاهرة معروفة في سلوك بعض الأطفال، حيث يرفض الطفل ما يؤمر به أو يصر على تصرف ما، ويتميز العناد بالإصرار وعدم التراجع حتى في حالة الإكراه،
وهو من اضطرابات السلوك الشائعة، وقد يحدث لمدة وجيزة أو مرحلة عابرة، أو يكون نمطاً متواصلاً وصفة ثابتة وسلوكاً وشخصية للطفل.

متى يبدأ العناد؟
العناد ظاهرة سلوكية تبدأ في مرحلة مبكرة من العمر، فالطفل قبل سنتين من العمر لا تظهر مؤشرات العناد في سلوكه؛ لأنه يعتمد اعتماداً كلياً على الأم أو غيرها ممن يوفرون له حاجاته؛ فيكون موقفه متسماً بالحياد والاتكالية والمرونة والانقياد النسبي.
وللعناد مرحلة أولى: حينما يتمكن الطفل من المشي والكلام قبل سن الثلاث سنوات من العمر أو بعد السنتين الأوليين؛ وذلك نتيجة لشعوره بالاستقلالية، ونتيجة لنمو تصوراته الذهنية، فيرتبط العناد بما يجول في رأسه من خيال ورغبات.
أما المرحلة الثانية: فهي العناد في مرحلة المراهقة؛ حيث يأتي العناد تعبيراً للانفصال عن الوالدين، ولكن عموماً وبمرور الوقت يكتشف الطفل أو المراهق أن العناد والتحدي ليسا هما الطريق السوي لتحقيق مطالبه؛ فيتعلم العادات الاجتماعية السوية في الأخذ والعطاء، ويكتشف أن التعاون والتفاهم يفتحان آفاقاً جديدةً في الخبرات والمهارات الجديدة، خصوصاً إذا كان الأبوان يعاملان الطفل بشيء من المرونة والتفاهم وفتح باب الحوار معه، مع وجود الحنان الحازم.

كيف تتعاملين مع الطفل العنيد؟
يقول علماء التربية: كثيراً ما يكون الآباء والأمهات هم السبب في تأصيل العناد لدى الأطفال؛ فالطفل يولد ولا يعرف شيئاً عن العناد، فالأم تعامل أطفالها بحب وتتصور أن من التربية عدم تحقيق كل طلبات الطفل، في حين أن الطفل يصر عليها، وهي أيضاً تصر على العكس، فيتربى الطفل على العناد وفي هذه الحالة يُفضَّل:

- البعد عن إرغام الطفل على الطاعة،واللجوء إلى دفء المعاملة اللينة والمرونة في الموقف؛ فالعناد اليسير يمكن أن نغض الطرف عنه، ونستجيب لما يريد هذا الطفل، ما دام تحقيق رغبته لن يأتي بضرر، وما دامت هذه الرغبة في حدود المقبول.

- شغل الطفل بشيء آخر والتمويه عليه إذا كان صغيراً، ومناقشته والتفاهم معه إذا كان كبيراً.

- الحوار الدافئ المقنع غير المؤجل من أنجح الأساليب عند ظهور موقف العناد؛ حيث إن إرجاء الحوار إلى وقت لاحق يُشعر الطفل أنه قد ربح المعركة دون وجه حق.

- العقاب عند وقوع العناد مباشرة، بشرط معرفة نوع العقاب الذي يجدي مع هذا الطفل بالذات؛ لأن نوع العقاب يختلف في تأثيره من طفل إلى آخر، فالعقاب بالحرمان أو عدم الخروج أو عدم ممارسة أشياء محببة قد تعطي ثماراً عند طفل ولا تجدي مع طفل آخر، ولكن لا تستخدمي أسلوب الضرب والشتائم؛ فإنها لن تجدي، ولكنها قد تشعره بالمهانة والانكسار.

- عدم صياغة طلباتنا من الطفل بطريقة تشعره بأننا نتوقع منه الرفض؛ لأن ذلك يفتح أمامه الطريق لعدم الاستجابة والعناد.

- عدم وصفه بالعناد على مسمع منه، أو مقارنته بأطفال آخرين بقولنا: (إنهم ليسوا عنيدين مثلك).

- امدحي طفلك عندما يكون جيداً، وعندما يُظهر بادرة حسنة في أي تصرف، وكوني واقعية عند تحديد طلباتك.

وأخيراً لا بد من إدراك أن معاملة الطفل العنيد ليست بالأمر السهل؛ فهي تتطلب الحكمة والصبر، وعدم اليأس أو الاستسلام للأمر الواقع.

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

كيف تُحافظين على سلامة طفلكِ في الحمام؟

الأرجح أنّكِ تعرفين وسائل وطرق عديدةً لجعل الحمام متعةً وتسليةً عند طفلك، ولكن ماذا عن خطوات الأمان والسلامة داخل حوض الاستحمام؟
فبحسب استطلاع رأيٍ صدر مؤخراً، 38% فقط من الأهل يعلمون بأنّ حرارة مياه الحمام المناسبة للأطفال توازي الـ48.89 درجة مئوية، وتجاوزها لهذا المعدل قد يُسبب الحروق والندوب.
وكي تحافظي على سلامة طفلكِ من أي حادثة من هذا القبيل، ثبّتي حرارة مياه السخان في منـزلكِ على درجة معتدلة لا تزيد عن الـ48.89. وقبل أن تُبللي طفلك، تفحّصي المياه وتأكدي من عدم وجود أي بقعٍ ساخنةٍ من خلال تمرير أحد ذراعيك داخل الحوض.

ولمزيدٍ من السلامة، اتبعي النصائح البسيطة التالية:
- املأي حوض الاستحمام بما لا يتعدى الـ2.5 سنتم من الماء، فهذه الكمية هي جلّ ما تحتاجينها لتنظيف طفلك.
- غطّي صُنبور المياه بوسيلة وقاية مصمّمة خصيصاً لحماية رأس الطفل في حال حدوث ارتطامٍ أو ما شابه.
- لا تتركي طفلك أبداً من دون مراقبة شخصٍ راشدٍ ولو لثانيةٍ واحدة، وإن اضطررتِ لاستعمال كرسي الحمام، لا تدعيه يغيب عن نظركِ أو يبعد عن متناولك.

جزاكِ الله خير الجزاء
اشكرك على الموضوع القيم

» ,, ,, ‏الراجل ده هيجننى فى رمضان,,مع نبيلة محمود خليل ونبيل خليل,, حصرياً ,,
» ^ من اخلاقيات الإسلام مع نبيلة محمود خليل ونبيل خليل ^حصرياً
» ~ فى جزيرة الأحلام ~ مع نبيلة محمود خليل ونبيل خليل ~ حصرى