~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
. منتديات الرحمة والمغفرة على منهج اهل السنة والجماعة

: ( كُنْتُمْ خَيْرَ أُمّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِالله )

نداء إلى أنصار رسول الله " صلى الله عليه وسلم "أنضم الينا لنصرة رسولنا من خلال منتدى الرحمة والمغفرة

. لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا ... بادر وسجل نفسك بالمنتدى لنشر الإسلام

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
. منتديات الرحمة والمغفرة على منهج اهل السنة والجماعة

: ( كُنْتُمْ خَيْرَ أُمّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِالله )

نداء إلى أنصار رسول الله " صلى الله عليه وسلم "أنضم الينا لنصرة رسولنا من خلال منتدى الرحمة والمغفرة

. لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا ... بادر وسجل نفسك بالمنتدى لنشر الإسلام

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

~ منتديات الرحمة والمغفرة ~

~ معاً نتعايش بالرحمة ~
 
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورقناة الرحمة والمغفرة يوتيوبالتسجيلدخولفيس بوكتويتر
منتديات الرحمة والمغفرة .. منتدى ثقافى - عام - أدبى - دينى - شبابى - اسرى -طبى - ترفيهى - سياحى - تاريخى - منتدى شامل
". لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا . بادر وسجل نفسك بالمنتدى .
.مديرة الموقع / نبيلة محمود خليل



المواضيع الأخيرة
» غسيل خزانات بمكة
كيف تطور من نفسيتيك Icon_minitimeاليوم في 9:29 am من طرف مريم صلاح

» غسيل خزانات بجدة
كيف تطور من نفسيتيك Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 25, 2024 8:52 pm من طرف مريم صلاح

» شركة عزل خزانات بجدة
كيف تطور من نفسيتيك Icon_minitimeالأحد نوفمبر 24, 2024 10:47 am من طرف مريم صلاح

» افضل شركة مكافحة حشرات
كيف تطور من نفسيتيك Icon_minitimeالأحد نوفمبر 24, 2024 9:43 am من طرف مريم صلاح

» سماعة ايفون اصلية
كيف تطور من نفسيتيك Icon_minitimeالخميس نوفمبر 21, 2024 10:48 am من طرف مريم صلاح

» شركة مكافحة حشرات بجدة
كيف تطور من نفسيتيك Icon_minitimeالخميس نوفمبر 21, 2024 8:34 am من طرف مريم صلاح

» اسعار السيارات الصينية في السودان
كيف تطور من نفسيتيك Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 11:09 am من طرف مريم صلاح

» شركة نظافة شقق بالدمام
كيف تطور من نفسيتيك Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 18, 2024 7:49 am من طرف مريم صلاح

» شركة تنظيف خزانات بمكة
كيف تطور من نفسيتيك Icon_minitimeالسبت نوفمبر 16, 2024 1:49 pm من طرف مريم صلاح

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مشروع تحفيظ القران
 
تلفزيون الرحمة والمغفرة
نشرة اخبار منتدى الرحمة واالمغفرة
توك توك منتديات الرحمة والمغفرة

كاميرا منتديات الرحمة والمغفرة



شركة طيران منتديات الرحمة والمغفرة

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
مريم صلاح
كيف تطور من نفسيتيك I_vote_rcapكيف تطور من نفسيتيك I_voting_barكيف تطور من نفسيتيك I_vote_lcap 
المواضيع الأكثر نشاطاً
مع كل إشراقة شمس ^ بصبح عليك^ مع ونبيلة محمود خليل ^ ووعد حصرياً
مشروع حفظ القرآن والتجويد"مع نبيلة محمود خليل"" حصرى"
^ من اليوم أنتهى عهد نبيل خليل ^ أدخل وشوف مطعم منتديات الرحمة والمغفرة مع نبيلة ونبيل ^
بريد منتديات الرحمة والمغفرة ^ ظرف جواب ^ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ^ حصرياً
تليفزيون منتديات الرحمة والمغفرة يقدم لكم "برنامج الوصول إلى مرضات الله " مع نبيلة محمود خليل" كلمة حق"
^ نشرة أخبار منتديات" الرحمة والمغفرة " مع نبيلة محمود خليل"حصرياً "
* كلمة للتاريخ * مع نبيلة محمود خليل ود / محمد بغدادى * حصرى
^ كاميرا منتديات الرحمة والمغفرة ^ إبتسامة كاميرا ^ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ^ حصرياً ^
^^ دورة التبسيط فى دقائق علم التجويد ^^
,, قلوب حائرة ,, وقضايا شبابية متجدد ,, مع نبيلة محمود خليل ونبيل خليل ,,

 

 كيف تطور من نفسيتيك

اذهب الى الأسفل 
+2
راجينى
نبيلة محمود خليل
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نبيلة محمود خليل
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
مديرة موقع الرحمة والمغفرة
نبيلة محمود خليل


عين تدمع
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 17810
نقاط : 28623
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمل/الترفيه : مديرة موقع الرحمة والمغفرة
المزاج : الحمد الله
تعاليق : اللهم اجعلنا ممن يدعون الجنة من أبوابها كلها

كيف تطور من نفسيتيك Empty
مُساهمةموضوع: كيف تطور من نفسيتيك   كيف تطور من نفسيتيك Icon_minitimeالسبت سبتمبر 04, 2010 2:47 pm


انا لا ابخل على نفسي اذن احبها

فحديث المرء لنفسه له تاثير كبير جدا على العقل الباطن واخص العقل

الباطن لانه تكمن به اثار وصدمات وحوادث وايحاات نفسيه ومخاوف من

خلال ماتعيشه اليوم

فالايحاء بدوره مؤثر على مانكابده خلال يومنا

على سبيل المثال ماذا يقول سرمد




اليوم قام رئيسي في العمل بمدح اشخاص واعطائهم علاوات وانا لم اكن منهم

فبدات اسجل ما سيجري احسست

وكأان بعض الاشخاص ينظرون الي بعين ساخرة اي انك غير ممدوح من

قبل الرئيس فبالتالي تداخلني شعور انه لا يحبني ويفضل علي الكثير

ومن ثمِ بدات اتعايش في فكره تجر فكره وحوار يجر حوار واصبحت افكر بشدة لماذا

رئيسي ينظر لغيري ويرى انه احسن وافضل مني انه لا يعد يطاق هذا الرئيس انه جارح

انه يضيف لهم علاوات وانا لا و000و00لايثني علي انا ممللت انا تعبت000 انا مريض 00

واصبح هذا المتعب فارس لا ينام جيدا ولا ياكل جيدا ولا يخرج لقضاء وقت جميل ولا يجدد

نفسيته او بالاصح لا يروض عن نفسه00

واصبح ينام ويستيقظ ويحلم برئيسه في العمل ويقوم متكاسلا منهارا تكاد اقدامه

تتكسر 00

فالعقل الباطن يخزن هذه الحكايات والروايات عن سرمد فيترجمها كيفما

يكون وبالنتيجه السلبيه تكن العواقب

اذن نقطة النقاش يا اعزتي هي الايحاء السلبي الذاتي او الحوار النفسي

اللذي يثبط من ترويض النفس

فيعجزها عن القيام با المهام واداء ادوارها في الحياه اتجاه الاعمال والاهل والاصدقاء

اذن الايحاء السلبي النفسي لا يجدي لنا بفائده عظيمه بل يوقعنا لربما في امراض نفسيه

ربما يعجز ويصعب في حلها الاطباء

العقل الباطن يختزن امور الحياة بسلبياتها وايجابياتها فتصبح متكدسه

عليه عدم الرؤيا الواضحه في الحياه 00

وحينذاك لابد ان نقوم بعمل حوار نفسي ذاتي وهو ما يسمى بـ

الايحاء الذاتي الايجابي

اللذي يزيد من تالق النفس ويجعلها تحب وتحيا تماما وتتفهم امور الحياة

باللذه دون ((غصب ))

اذا تكاتفت عليك مشكله فاول ما تقوم بفعله تقول ؛ لا هذا الشي جميل وليس

بصعب وانا اقدر اليوم او غدا او بعد غد

ومن ثمٍ اجلس واسترخي وتمدد وقول اليوم انا اعاني من هذا الامر المتعسر ولكن

ساتخطاها عما قريب انشاء الله وسيحين دوري قريب في نول علاوة بتقدير طيب

عاجل ام اجل


وان كل من حولي مثلي في حياتهم يعانوا ويضحكوا وبتماشينا مع دوافع الحياة

فالحياة هكذا تظل جميله بما نتعايش به في حلوها ومرها

ولا بد يا اعزتي ان يكون الايحاء ايجابي ورمي اي ايحاء سلبي تسلل لحظة الايحاء

الايجابي( فورا على الاطلاق)ولمدة نصف ساعة كل يوم

واجعل شغلك السليم في طرد الايحاء السلبي واجعل مغايرته

(بالايحاء الايجابي )

فا ان استوحيت الفشل فستفشل وان استوحيت المرض فستمرض وان استوحيت الجمال

فانت جميل وان استوحيت الثقه فانت واثق الخطى وستمشي ملكاً

فعلى سبيل المثال؛

وان ناقضت في نفسك كل ايحاء ذاتي سلبي كالفشل بالايحاء الذاتي الايجابي

الجد والمثابرة وقول انا لست فاشل وبتكرار يومي ودائم كل نصف ساعه فستنساق

خلف النجاح بجدك وعلمك الجيد باذن الله وها هو الايحاء الذاتي الايجابي اثمر داخل

دوحة رياضة النفس عن سلبياتها واحداثها من تلقاء ماتعيشه اليوم وغداً

بالمختصر المفيد؛؛؛

طريقة الإيحاء الذاتي الإيجابي

1- اضطجع على سريرك وتمدد با استرخاء تام جدا.

2 - اكتفِ بضوء خافت . او اذااحببت ان تطفئ الانوار فاطفئها.

3 - ولا بد ان تنسحب الى عالم خاص تماما ذو جوهادئ خالي
من الضجيج.
4 -وتحدث بهمسات وقل انا محبوب والناس طيبون والحياة

ماهي الا عبق جميل واصحابي يحبونني وما يفعلوه ما هوالا في مصلحتي وانا احب

الكون احب الله احب وابتعد عن التسويف في قول سوف يحبونني اصحابي قل بثبات

فعلاً يحبونني وحتما هم يحبونني.

5 - اجعل تفكيرك إيجابياً تماما خالي من اي تفكير سلبي

تماما واذا وجدت نفسك تحتاج كل يوم الى ان تتخلص من ايحائاتك السلبيه فاسرع

واكمل طريقك الى الايحاء الايجابي



وستصبح طموحا ونفسيتك عاليه في الهمم و في الحياة



_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almaghfera.ahlamontada.com
راجينى
مشرف منتدى مهارات الاتصال وتطوير الذات
مشرف منتدى مهارات الاتصال وتطوير الذات
راجينى


الوسام الفاضى
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 1762
نقاط : 2060
تاريخ التسجيل : 11/09/2009

كيف تطور من نفسيتيك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تطور من نفسيتيك   كيف تطور من نفسيتيك Icon_minitimeالسبت سبتمبر 04, 2010 2:52 pm

اذا وجدت نفسك تحتاج كل يوم الى ان تتخلص من ايحائاتك السلبيه فاسرع

واكمل طريقك الى الايحاء الايجابي



وستصبح طموحا ونفسيتك عاليه في الهمم و في الحياة


كيف تطور من نفسيتيك 303134
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




كيف تطور من نفسيتيك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تطور من نفسيتيك   كيف تطور من نفسيتيك Icon_minitimeالسبت سبتمبر 04, 2010 6:28 pm



احسنتى امنا الجميلة نبيلة

لاختيارك الموفق لهذا الموضوع


فالنفس تحتاج فعلا لترويح عنها من همومها وكثرة ما تعانية

واذا بالانسان يفكر بالشىء السىء لنفسة

اذا بنفسة تكون سيئة كما يفكر


0اما اذا فكر بها بالفرح والسعادة وبالشكل الايجابى

اصبحت نفسيتة فى راحة ورضا


الترسانه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رؤية
قسم الأسرة والطفل- الاشغال الفنيه ,, والأزياء والموض
قسم الأسرة والطفل- الاشغال الفنيه ,, والأزياء والموض



كيف تطور من نفسيتيك 3910
العمر : --
الدولة : مصــر
التوقيع : لا إله إلا الله محمد رسول الله انثى عدد المساهمات : 3071
نقاط : 5514
تاريخ التسجيل : 13/05/2010

كيف تطور من نفسيتيك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تطور من نفسيتيك   كيف تطور من نفسيتيك Icon_minitimeالأحد سبتمبر 05, 2010 12:56 pm

شكر لكى أستاذة نبيلة على الموضوع القيم

وعلى الأرشادات الجميلة الذى يريح النفس
كيف تطور من نفسيتيك 854467
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كليوباترا انطونيو

كليوباترا انطونيو


الدولة : مصر
التوقيع : الله اكبر انثى عدد المساهمات : 490
نقاط : 567
تاريخ التسجيل : 10/10/2009

كيف تطور من نفسيتيك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تطور من نفسيتيك   كيف تطور من نفسيتيك Icon_minitimeالأحد سبتمبر 05, 2010 1:14 pm

كيف تطور من نفسيتيك 14741

كيف تطور من نفسيتيك 9969
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مادو

مادو


الدولة : مصر
التوقيع : لا اله الا الله انثى عدد المساهمات : 985
نقاط : 1143
تاريخ التسجيل : 07/01/2010

كيف تطور من نفسيتيك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تطور من نفسيتيك   كيف تطور من نفسيتيك Icon_minitimeالأحد سبتمبر 05, 2010 9:09 pm

كيف تطور من نفسيتيك 541415
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مدير موقع أجمل الأيام
عضو جديد
عضو جديد



العمر : 19
الدولة : السعودية
عدد المساهمات : 10
نقاط : 20
تاريخ التسجيل : 19/10/2010

كيف تطور من نفسيتيك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تطور من نفسيتيك   كيف تطور من نفسيتيك Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 20, 2010 9:29 pm

[center]الف شكر على الموضوع المفروض الانسان يسطر على
تفكيرة ويبعد عن تفكيرة الامور السلبية بافكار اجابية ويعزز من ثقتة بنبنفسة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تطور من نفسيتيك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~ :: قسم مهارات الاتصال وتطوير الذات والتنمية البشرية :: قسم مهارات الاتصال وتطوير الذات والتنمية البشرية-
انتقل الى: