~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
. منتديات الرحمة والمغفرة على منهج اهل السنة والجماعة

: ( كُنْتُمْ خَيْرَ أُمّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِالله )

نداء إلى أنصار رسول الله " صلى الله عليه وسلم "أنضم الينا لنصرة رسولنا من خلال منتدى الرحمة والمغفرة

. لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا ... بادر وسجل نفسك بالمنتدى لنشر الإسلام

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
. منتديات الرحمة والمغفرة على منهج اهل السنة والجماعة

: ( كُنْتُمْ خَيْرَ أُمّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِالله )

نداء إلى أنصار رسول الله " صلى الله عليه وسلم "أنضم الينا لنصرة رسولنا من خلال منتدى الرحمة والمغفرة

. لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا ... بادر وسجل نفسك بالمنتدى لنشر الإسلام

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

~ منتديات الرحمة والمغفرة ~

~ معاً نتعايش بالرحمة ~
 
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورقناة الرحمة والمغفرة يوتيوبالتسجيلدخولفيس بوكتويتر
منتديات الرحمة والمغفرة .. منتدى ثقافى - عام - أدبى - دينى - شبابى - اسرى -طبى - ترفيهى - سياحى - تاريخى - منتدى شامل
". لزوارنا الاعزاء ومن يرغب بالتسجيل بمنتدانا . بادر وسجل نفسك بالمنتدى .
.مديرة الموقع / نبيلة محمود خليل



مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» غسيل خزانات بمكة
  سمك بصلصة الخضروات  Icon_minitimeاليوم في 9:29 am من طرف مريم صلاح

» غسيل خزانات بجدة
  سمك بصلصة الخضروات  Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 25, 2024 8:52 pm من طرف مريم صلاح

» شركة عزل خزانات بجدة
  سمك بصلصة الخضروات  Icon_minitimeالأحد نوفمبر 24, 2024 10:47 am من طرف مريم صلاح

» افضل شركة مكافحة حشرات
  سمك بصلصة الخضروات  Icon_minitimeالأحد نوفمبر 24, 2024 9:43 am من طرف مريم صلاح

» سماعة ايفون اصلية
  سمك بصلصة الخضروات  Icon_minitimeالخميس نوفمبر 21, 2024 10:48 am من طرف مريم صلاح

» شركة مكافحة حشرات بجدة
  سمك بصلصة الخضروات  Icon_minitimeالخميس نوفمبر 21, 2024 8:34 am من طرف مريم صلاح

» اسعار السيارات الصينية في السودان
  سمك بصلصة الخضروات  Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 19, 2024 11:09 am من طرف مريم صلاح

» شركة نظافة شقق بالدمام
  سمك بصلصة الخضروات  Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 18, 2024 7:49 am من طرف مريم صلاح

» شركة تنظيف خزانات بمكة
  سمك بصلصة الخضروات  Icon_minitimeالسبت نوفمبر 16, 2024 1:49 pm من طرف مريم صلاح

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مشروع تحفيظ القران
 
تلفزيون الرحمة والمغفرة
نشرة اخبار منتدى الرحمة واالمغفرة
توك توك منتديات الرحمة والمغفرة

كاميرا منتديات الرحمة والمغفرة



شركة طيران منتديات الرحمة والمغفرة

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
مريم صلاح
  سمك بصلصة الخضروات  I_vote_rcap  سمك بصلصة الخضروات  I_voting_bar  سمك بصلصة الخضروات  I_vote_lcap 
المواضيع الأكثر نشاطاً
مع كل إشراقة شمس ^ بصبح عليك^ مع ونبيلة محمود خليل ^ ووعد حصرياً
مشروع حفظ القرآن والتجويد"مع نبيلة محمود خليل"" حصرى"
^ من اليوم أنتهى عهد نبيل خليل ^ أدخل وشوف مطعم منتديات الرحمة والمغفرة مع نبيلة ونبيل ^
بريد منتديات الرحمة والمغفرة ^ ظرف جواب ^ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ^ حصرياً
تليفزيون منتديات الرحمة والمغفرة يقدم لكم "برنامج الوصول إلى مرضات الله " مع نبيلة محمود خليل" كلمة حق"
^ نشرة أخبار منتديات" الرحمة والمغفرة " مع نبيلة محمود خليل"حصرياً "
* كلمة للتاريخ * مع نبيلة محمود خليل ود / محمد بغدادى * حصرى
^ كاميرا منتديات الرحمة والمغفرة ^ إبتسامة كاميرا ^ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ^ حصرياً ^
^^ دورة التبسيط فى دقائق علم التجويد ^^
,, قلوب حائرة ,, وقضايا شبابية متجدد ,, مع نبيلة محمود خليل ونبيل خليل ,,

 

  سمك بصلصة الخضروات

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر




  سمك بصلصة الخضروات  Empty
مُساهمةموضوع: سمك بصلصة الخضروات      سمك بصلصة الخضروات  Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 29, 2010 8:35 pm

ا


السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة





اقدم لكم وصفة لذيذة جدا







00000000 المقادير 0000000000000







- كيلو سمك فيلية مقطع شرائح


- 3 ثمرات فلفل اخضر مقطع شرائح


- 3 ثمرات فلفل احمر مقطع شرائح


- 3 بصلات متوسطة مقطعة شرائح


- 3 فصوص ثوم مفرى


- 3 ملاعق كزبرة خضراء مخرطة


- 3 ملاعق بقدونس مخرط


- نصف كوب عصير ليمون


- ملح / فلفل / كمون


- 3 ملاعق زيت زيتون


3 كوب مرقة سمك


ملعقة كبيرة دقيق










0000000000000 الطريقة 0000000000000







يجهز مرق السمك 00


قطعتين سمك او ثلاثة مع العظم يسلق فى كمية من الماء تكفى لغمرة


مع اضافة ملح / فلفل / كمون / بصلة / كرات / جزرة مقطعة حلقات / ورق لورا


بعد ان يتم النضج يصفى المرق ويحفظ جانبا


تتبل شرائح السمك بالملح والفلف والكمون بالاضافة الى فصين ثوم مفرى


يرفع زيت الزيتون فى طاسة على النار وتضاف شرائح السمك وتقلب على النار


حتى يتم نضج السمك 0 يرفع السمك من الطاسة ويترك جانبا



تجهز الصلصة فى نفس الطاسة يضاف قليل من زيت الزيتون وتضاف الخضروات


البصل 0 الفلفل 0 الثوم 0 وتقلب المقادير حتى تذبل يضاف مرق السمك


وعصير الليمون ويتبل المقدار


تقلب ملعقة كبيرة من الدقيق فى ملعقة كبيرة زيت على النار 3 دقائق ثم


تضاف للصلصة السابقة وتترك الصلصة على النار حتى يغلظ قوامها


يغرف السمك فى طبق التقديم ويصب فوقة الصلصة ويقدم مع خضار سوتية


او بطاطس بيورية و ارز اخضر وسلاطة خضراء






بالهنا والشفاء









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوسو
نائب المدير والمدير الفنى
نائب المدير والمدير الفنى
سوسو


نائب المدير
الدولة : مصر
التوقيع : سبحان الله انثى السرطان القرد
عدد المساهمات : 3032
نقاط : 5968
تاريخ الميلاد : 01/07/1992
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمر : 32

  سمك بصلصة الخضروات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك بصلصة الخضروات      سمك بصلصة الخضروات  Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 29, 2010 9:03 pm

بارك الله فيكى حبيبتى زهرة

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




  سمك بصلصة الخضروات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك بصلصة الخضروات      سمك بصلصة الخضروات  Icon_minitimeالخميس سبتمبر 30, 2010 10:08 pm




:hl:




5454vcvc


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ست الحباايب
النائب العام
النائب العام
ست الحباايب


العطاء الذهبى
العمر : ربي اغفرلي
الدولة : ارض الله الواسعه
التوقيع : سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله واكبر انثى الحمل الماعز
عدد المساهمات : 3733
نقاط : 4851
تاريخ الميلاد : 04/04/1955
تاريخ التسجيل : 25/10/2009
العمر : 69
الموقع : ارض الله الواسعه
العمل/الترفيه : الاعمال اليدويه
المزاج : الحمدلله رب العالمين

  سمك بصلصة الخضروات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك بصلصة الخضروات      سمك بصلصة الخضروات  Icon_minitimeالجمعة يناير 21, 2011 5:52 pm

يعطيك العافيه على هذا الطبق المشهي

سلمتي غاليتي

_________________
  سمك بصلصة الخضروات  11440410

  سمك بصلصة الخضروات  451328_1318509429
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




  سمك بصلصة الخضروات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك بصلصة الخضروات      سمك بصلصة الخضروات  Icon_minitimeالجمعة يناير 21, 2011 6:55 pm



نورت الصفحة ست الحبايب


شكرا لك على المشاركة الجميلة


دمت فى رعاية الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابوشادى

ابوشادى


العمر : 57
الدولة : مصر
ذكر العقرب الحصان
عدد المساهمات : 546
نقاط : 806
تاريخ الميلاد : 20/11/1954
تاريخ التسجيل : 02/11/2010
العمر : 70
العمل/الترفيه : مجاهد بكلمةحق فى سبيل الله
المزاج : الحمد لله

  سمك بصلصة الخضروات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك بصلصة الخضروات      سمك بصلصة الخضروات  Icon_minitimeالجمعة يناير 21, 2011 7:11 pm

الاخت الفاضله الاستاذه/زهرة البستان

كل الشكر على حسن كرمك وتقديمك لنا طبق شهى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lolo
عضو مميز
عضو مميز
lolo


وسام كبار الشخصيات
العمر : الاجل المحدد
الدولة : مصر
انثى عدد المساهمات : 3907
نقاط : 5015
تاريخ التسجيل : 15/05/2011

  سمك بصلصة الخضروات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك بصلصة الخضروات      سمك بصلصة الخضروات  Icon_minitimeالخميس يناير 26, 2012 10:35 pm

سلمت الايادى زهرة البستان

وصفه هايله




  سمك بصلصة الخضروات  1327616172571
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمك بصلصة الخضروات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فاصوليا بصلصة الشيلى
» صدور الدجاج بصلصة الليمون
» طرق حفظ الخضروات بالفريزر لكي لا تتعرض للتلف

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~ منتديات الرحمة والمغفرة ~ :: قسم الأسرة والطفل- الاشغال الفنيه ,, والأزياء والموضة :: مطبخ الاسرة " الأطباق الرئسية " والحلويات "-
انتقل الى: