~ دقيقة صحية ~ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ~ د / محمد بغدادى ~

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

السلام عليكم
دقيقة صحية
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله ~ صلى الله عليه وسلم ~

~ الطب ~ هو فن العلاج ~ هو العلم الذى يجمع خبرات الإنسانية فى الأهتمام بالإنسان ~ وما يعتريه من أعتلال وأمراض
وأصابات تنال من بدنه ~ أو نفسيته أو المحيط الذى يعيش فيه ~ ويحاول أيجاد العلاج بشقيه ~ الدوائى والجراحى
وإجرائه على المريض ~ كما يتناول الطب الظروف التى تشجع على حدوث الأمراض ~ وطرق تفاديها والوقاية منها ~
ومن جوانب هذا العلم والأهتمام بالظروف والأوضاع الصحية ~ ومحاولة التحسين منها ~
والطب هو علم يطبيقى يستفيد من التجارب البشرية على مدى التاريخ ~ وفى العصر الحديث يقوم الطب على الدراسات
العلمية الموثقة بالتجارب ~المخبرية والسريرية
دقيقة صحية
اللسان يعكس الحالة الصحية
~ دقيقة صحية ~ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ~ د / محمد بغدادى ~ - صفحة 3 386512_120447m

~ دقيقة صحية ~ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ~ د / محمد بغدادى ~ - صفحة 3 386512_120447m

اللسان يعكس الحالة الصحية لصاحبه
طالما لجأ كثير من الشعوب إلى استخدام اللسان كأداة للتعرف على الحالة الصحية للإنسان، وبالكشف على اللسان استطاعوا تشخيص الكثير من الأمراض العضوية.
وينصح بعض الأطباء بفحص اللسان كإجراء روتيني يمكن أن يقوم به أي شخص كل صباح قبل عملية تنظيف الأسنان. فإذا كان رطباً وردياً مع وجود حلمات رقيقة على سطح اللسان فيعتبر هذا خير دليل على التمتع بصحة جيدة.
لكن ماذا لو كنت تعاني من مرض معين ففي هذه الحالة قد يتغير لون وطبيعة سطح اللسان والأمثلة على ذلك كثيرة
قروح وتشققات سطحية
غالباً ما تظهر هذه التقرحات باللون الأحمر أو الأبيض ولها عدة أسباب منها الجروح الناجمة عن سوء عملية تنظيف الأسنان، أو استخدام أدوات ومواد تنظيف الفم غير المناسبة، أو المأكولات الحريفة، وربما إصابة الأسنان واللثة.
ومن أسبابها أيضاً الالتهابات البكتيرية والفيروسية، وحساسية الفم، وسوء التغذية ونقص الفيتامينات، ومشاكل الأمعاء، والقولون العصبي، وبعض الأدوية كمسكنات الألم.
طبقة بيضاء
أكثر مسببات هذه الحالة هي الإصابة بفطريات الفم وغالباً ما تصيب مرضى السكر وفقر الدم والربو وأمراض الغدد أو فقد المناعة المكتسبة. وأحياناً يكون مجرد تناول المضادات الحيوية أو أدوية الكورتيزون سبب ظهور هذه الطبقة. ومن الأسباب الأخرى إصابة الأسنان واللثة، أو بعض الالتهابات البكتيرية والفيروسية والتدخين.
طبقة صفراء
وقد تكون مؤشراً مهماً على ضعف بدني عام نتيجة الإصابة بالأنفلونزا مثلاً، وقد يكون الجفاف الشديد وعدم تناول المقدار الكافي من الماء والسوائل هو السبب، أو بعض أنواع الأدوية، أو قلة تنظيف الأسنان والفم.
طبقة قاتمة (بنية أو سوداء)
من أسباب هذه الحالة المواد الصبغية في بعض المواد الغذائية والأدوية، التدخين، بعض مواد حشو الأسنان، التسمم المعدني أو الكيميائي، الوحمات الخلقية، أو قد تكون الحالة أحد عوارض بعض الأمراض العضوية أو السرطانية.
لسان مسطح لامع
في حالة ضمور أو اختفاء البروزات أو الحلمات الرقيقة من على سطح اللسان، فقد يشير ذلك إلى الإصابة بفقر الدم بسبب نقص الحديد أو حمض الفوليك. ويمكن أن يكون ذلك كنتيجة مباشرة لتغيرات فسيولوجية كالدورة الشهرية أو الحمل أو الشيخوخة.
كما تجدر الإشارة إلى أن الحالة النفسية قد تكون أحد الأسباب، خاصةً وأن بعض الأشخاص الذين يعانون من بعض الضغوط النفسية قد يقومون بعضّ اللثة أو اللسان دون وعي أو في أثناء النوم.
عن مجلة المجتمع قسم الصحة
~ دقيقة صحية ~ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ~ د / محمد بغدادى ~ - صفحة 3 160961

~ دقيقة صحية ~ مع نبيلة محمود خليل وكلمة حق ~ د / محمد بغدادى ~ - صفحة 3 160961

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا

كالعادة ابداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

_________________
<br>

دقيقة صحية
أسباب عدم نقصان الوزن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسباب عدم نقصان الوزن
رغم تنفيذ جميع الوسائل والمحاولات

عندما لا تنفع الوسائل المعتادة لتخفيف الوزن قد يصاب المرء
بالاحباط ولكن لا بد من البحث
جدياً عن الاسباب الخلفية لهذا الموضوع والتي قد تندرج تحت ما
يسمى اسباب طبية بحتة
في الجسم ليست كما نتصورها عن زيادة في التغذية او قلة الحركة
او تناول اغذية ذات
محتوى سعرات عالية
وسوف نتناول هذه الاسباب كل على حده على النحو التالي
1
الغدة الدرقية
تعاني امرأة من كل عشر سيدات في مرحلة ما من عمرها من نقص
في عمل الغدة الدرقية
ومن المعروف ان الغدة الدرقية من اهم وظائفها تنظيم حاجة الجسم
من الطاقة وبالتالي
فإن نقص عملها يؤدي الى تقلص السعرات الحرارية المحروقة
ومن ثم تتكدس الكيلو غرامات في
الجسم دون حرقها والاستفادة منها ومن اهم اعراض انخفاض كفاءة
الغدة الدرقية هي
الانحطاط وجفاف الجلد وتقصف الشعر والام المفاصل وضعف
الذاكرة الطويلة اضافة للسمنة
وهذه الاعراض لا تاتي مجتمعة عادة ولا بد من مراجعة الطبيب
المختص عند الشعور باحد
الاعراض السابقة للتأكد من كفاءة عمل الغدة الدرقية
2
الحساسيـــــة
في علم الحساسية يصنف الوزن الزائد عن تناول بعض الاطعمة
التي لا تناسب الجسم فعندما
تتناول طعام تعاني من الحساسية منه فان ردة الفعل بين الجهاز
المناعي والطعام تؤدي
الى انتاج الهستامين بواسطة كريات الدم البيضاء ويسبب الهستامين
تسرباً للسوائل من
الاوردة الدموية والشعيرات الى محيط الخلايا ويبدو احتباس
السوائل اشبه بالدهون وماعليك
سوى ان تضغط بابهامك بقوة على المفصل بين الابهام والسبابة فان
بقي الموضع مضمور
لاكثر من ثانية فانت تعاني من احتباس السوائل ومع تناول هذه
الاطعمة المسببة للحساسية
تزداد هذه السوائل المسببة للحساسية ومن اهم الاطعمة المسببة
للحساسية هي القمح
والبيض والموز ومشتقات الحليب وهناك اختبار بسيط يمكن من
خلاله التعرف على الاطعمة
التي تسبب حساسية لديك وذلك اذا شعرت بالنفخة المزعجة بمجرد
تناولك لهذا الطعام فهو
مسبب للحساسية وقد يؤدي الى نتائج غير مرغوبة على المدى
الطويل

3
الهرمونـــــــــــــــــات
يقدّر الاطباء ان سيدة من كل عشر سيدات تعاني من مرض تناذر
تكييس المبيض وهي اصابة
تحمل المبيض على انتاج هرمونات بنسب غير ملائمة قد تؤدي الى
زيادة الوزن ونمو الشعر
بالجسم وظهور البثور بالوجه وحتى غياب الدورة الشهرية وتعاني
نصف النساء المصابات
بهذا المرض من زيادة بالوزن ومن المعروف ان الحمية مع هذا
المرض لا تجدي ويتم تشخيص
هذا المرض بواسطة تحاليل الدم والاشعة الصوتية وعادة ماتستخدم
حبوب منع الحمل التي
تؤدي الى هبوط نشاط المبيضين والمشاكل الهرمونية التابعة لها

4
الملح
الإفراط في تناول الملح يؤدي الى احتباس السوائل في الجسم لذا
ينصح بالتوقف او على

الاقل التقليل قدر المستطاع

5
الإكتئاب
من المعروف ان الاكتئاب يؤدي الى شهية مفرطة بالاكل والتمتع
بالاكل محاولة الهروب من
الاكتئاب وما شابهه

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا

موضوع في قمة الجمال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك

كل الشكر والامتنان على روعهـ الموضوع

دقائق ثمينة ونافعة باذن الله تعالى
شكر الله لكم وبارك لنا فيكم ونفع بكم

بارك الله لنا فيك
اسال الله ان يتقبل منا ومنكم صالح الاعمال

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا

دقيقة صحية

" كريم شمع النحل والزيوت "مضاد للتجاعيد

المكونات:
2|1 و 1 ملعقة كبيرة من شمع النحل.
2 ملعقة كبيرة جلسرين.
2|1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
1 ملعقة صغيرة لانولين.
2|1 و 1 ملعقة صغيرة زيت اللوز.
6 ملاعق كبيرة ماء ورد.

الطريقة:
يُذاب الشمع واللانولين بالتسخين، ثم يضاف إليهما زيت اللوز وزيت الزيتون. يُقلب الجلسرين في ماء الورد الدافئ، ثم يضاف الاثنان للخليط السابق. يُقلب الخليط حتى يبرد تماماً فيكون جاهزاً للاستعمال.

_________________

سلمت على روعه طرحك

_________________
<br>

دقيقة صحية
كريم السمسم والعسل ـ للعناية الفائقة :

كريم السمسم والعسل "للعناية الفائقة"

المكونات :

20 ملعقة كبيرة من زيت السمسم.
3 ملاعق صغيرة من كريم أساس.
صغار بيضة واحدة.
1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام.
1 ملعقة صغيرة من بودرة الليسيثين.
4 ملاعق كبيرة من خل التفاح.
1 ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
ـ زيت عطري (اختياري)

الطريقة:

يُخلط خُمس كمية زيت السمسم مع الكريم مع صفار البيض مع الملح خلطاً جيداً، ثم يضاف للخليط الليسيثين وأربع ملاعق أُخرى من الزيت، ويكرر خلط المكونات. يضاف للخليط خل التفاح، والعسل، وباقي كمية الزيت، وبضع نقاط من الزيت العطري (حسب الاختيار).. يعاد الخلط مرة اُخرى لمدة دقيقتين، ثم يعبأ الخليط النهائي في زجاجة، ويفضل حفظه في الثلاجة. هذا المستحضر المرطب المغذي يفيد جداً البشرة الجافة، ويفضل استخدامه أثناء الاستحمام أو قبل النوم، وذلك بصفة منتظمة، والمداومة على استخدامه تعطي نتائج طيبة للغاية تظهر واضحة على البشرة وخاصة إذا استخدام معه كريم للعناية أثناء النهار.

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا

دعيني أنحي قلمي قليلا
أقف أحتراما لكِ
ولقلمك
وأشد على يديك لهذا الابداع
الذي هز أركان المكان

_________________

جارى التجربة بولا معلومات جميلة

اشكرك بلبله
فى ميزان حسناتك

سلمت على روعه طرحك

موضوع في قمة الروعه

دمت ودام لنا روعه مواضيعك

دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ

_________________

دقيقة صحية
الثعلبة :

العلاج :
الثوم مضاف عليه زيت الزيتون يؤخذ المستخلص من الثوم وزيت الزيتون ويستخدم يوم بـعد يوم .

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا

ســـلمــت يـــداكـ، ..
.. وداامـ، إبداعكـ، لمنتدانا ..
موضوع جميل ومهمـ،
أكرر شكري لكـ، وإمتناني ،،

جزاكِ الله خير الجزاء
اشكرك على الموضوع القيم

دقيقة صحية
البهـــــاق

هذا خلل إنزيمي ، هذا المرض قديم جداً و كان معروف و يسمى البرص ودائماً يقال إن تربة المدينة التربة العالية تذهب البرص و الجذام و لكن يوجد دواء مصري معروف مأخوذ من الخلة البلدي .
و الخلة هي نوع من أنواع النباتات المرة . يأخذوا منها خلل جينية و هذا يعالج الناس الذين يشكون من التهاب أو مغص كلوي و الخلل الجينية تأتي من مستخلصات الخلة مع نوفالجين على اعتباره مسكن . الدواء المصري أسمه سورفيتيل و هذه مادة فعالة .
و البرص ليس له علاقة بمرض البرص . و البرص أساساً يأكل الحشرات و حتى لو بثق ليس له ضر .

_________________

اللهم كما علمت آدم علمنا وكما فهمت سليمان فهمنا
اللهم كما أتيت داود وسليمان علماً علمنا
والحمد لله الذى فضلنا على كثير من خلقه تفضيلا

جزاكِ الله خير الجزاء
اشكرك على الموضوع القيم

معلومات قيمة جزاكم الله خيرا

_________________
<br>

معلومات قيمة في ميزان حسناتكم

جزاكِ الله خير الجزاء

اشكرك فعلا موضوع قيم

_________________

دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ

_________________

تعالوا نحب بلدنا ايد فى ايد كلنا مصريين

» ^ عبقرية محمد ^ صلى الله عليه وسلم ^مع نبيلة محمود خليل ود / محمد بغدادى ^ حصرياً
» * كلمة للتاريخ * مع نبيلة محمود خليل ود / محمد بغدادى * حصرى
» Mohammed "peace be upon him" friend)" محمد "صلى الله عليه وسلم الصديق" حصرى مع نبيلة محمود خليل" وكلمة حق